親愛(ài)的萱萱：
今天好多了，可能是昨天睡太多導(dǎo)致今早起來(lái)有點(diǎn)頭暈，仍舊不敢運(yùn)動(dòng)，想著觀察完今天在做。
我想這次不舒服大部分原因應(yīng)該是吃東西導(dǎo)致的，因?yàn)槔霞移渌艘渤霈F(xiàn)跟我一樣的情況，不知道算不算集體食物中毒還是其他，總之現(xiàn)在沒(méi)事了就很慶幸。
雖然身體上沒(méi)有不舒服，可我覺(jué)得自己又開始精神上的磨合，又不知道自己活著是為了什么，一瞬間發(fā)現(xiàn)找不到喜歡做的事情，好像變得很頹廢。
這種情況時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)，有時(shí)候熬幾天就過(guò)去了，有時(shí)候會(huì)變得消沉，你有出現(xiàn)過(guò)嗎？
雖然之前也出現(xiàn)過(guò)這樣的情況，那時(shí)候就硬著頭皮繼續(xù)度過(guò)，該寫的日更繼續(xù)寫，可如今不想這么干了，只覺(jué)得既然不想做就找點(diǎn)兒想做的事情去做，然后就想起上次寫完一本小說(shuō)遲遲沒(méi)改，也許是時(shí)候把它拿起來(lái)了。
很忙的時(shí)候總希望有空閑，等真的沒(méi)事干后又開始迷茫應(yīng)該干些什么，你說(shuō)人是不是很矛盾？
不知道有沒(méi)有慢性胃炎，平時(shí)吃了生冷的東西偶爾會(huì)肚子疼，但很少這樣的情況發(fā)生，后來(lái)中午喝完藿香正氣水就沒(méi)有抽搐了。
說(shuō)起我跟他的關(guān)系還真的不算好，由于也是同行工作，偶爾會(huì)交流一下醫(yī)學(xué)方面的問(wèn)題，基本上沒(méi)聯(lián)系。
有時(shí)候帶著善意的問(wèn)候可能在他看來(lái)是諷刺之類的吧，所以就會(huì)說(shuō)話很不客氣，普通的關(guān)心好像在看他笑話似的，所以這次也學(xué)乖了，有事沒(méi)事都不找他，省的給自己添堵。
我當(dāng)時(shí)的想法是兩個(gè)人之間沒(méi)仇怨也關(guān)系不好，但心平氣和的說(shuō)話就這么難嗎，即使不是朋友，對(duì)于陌生人也不應(yīng)該用惡意的語(yǔ)氣說(shuō)話吧，這是我認(rèn)為的基本尊重。
然后還想到了另一點(diǎn)，對(duì)于關(guān)系差的都能說(shuō)話這么不客氣，對(duì)于關(guān)系好的例如家人豈不是更加囂張，所謂柿子挑軟的捏，這是從他對(duì)我說(shuō)話聯(lián)想到的，也不知道真實(shí)情況如何。
我們好像總是知道不應(yīng)該跟那些人計(jì)較，可是心里面還放不下所以有骨氣憋在里面，包括我也試過(guò)好多次這樣的情況，明知道不要在意卻要等一段時(shí)間后才能完全放下。
之前看書說(shuō)道有個(gè)小方法寫反思日記，把你為何情緒不好或者遇到的事情寫下來(lái)，分析一下為什么自己走不出去，寫完就會(huì)坦然一些。
我有天吃飯的時(shí)候都還在糾結(jié)一件事情，那時(shí)候糾結(jié)好幾天了，幾乎說(shuō)變成心魔，所以吃完飯趕緊開始分析，分析完才知道其實(shí)在乎的不是別人什么態(tài)度看我，是自己心里有執(zhí)念作祟，是自己跟自己過(guò)不去。 這就像心里有兩個(gè)小人兒在打架，甲方勸乙方不要糾結(jié)，乙方聽不進(jìn)去還是把東西抓的緊緊地，甲方覺(jué)得這東西不重要，乙方覺(jué)得很重要，所以他倆一直在吵架，所以就出現(xiàn)內(nèi)耗。
上次跟你說(shuō)的這對(duì)姐妹姐姐大概30了，沒(méi)有30也29了，也是有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和自己的朋友，聽她妹妹說(shuō)有時(shí)候晚上在外面玩到很晚才回家。
也許如你所說(shuō)，過(guò)了這個(gè)年齡后看透了一些東西，不執(zhí)著于把自己嫁出去。
想起看書時(shí)有個(gè)作者也沒(méi)結(jié)婚，她說(shuō)：即使過(guò)了生育期也不要覺(jué)得遺憾，想辦法過(guò)好接下來(lái)的每一天才更有意義。
我曾經(jīng)糾結(jié)過(guò)一個(gè)問(wèn)題，作為女生是否生了娃才算對(duì)這個(gè)社會(huì)是有價(jià)值的人，當(dāng)時(shí)還問(wèn)過(guò)那時(shí)候的男朋友。
因?yàn)槲腋嬖V過(guò)他不打算生娃，即使他父母催我也沒(méi)用，所以跟我在一起就做好迎接這些壓力的心理準(zhǔn)備。
他也覺(jué)得體現(xiàn)有價(jià)值不一定只看生不生娃這一點(diǎn)，這種思想太過(guò)古板，女性的價(jià)值體現(xiàn)在其他方面也很突出，比如工作上、婚姻中的，能事業(yè)與愛(ài)情都顧及的人已經(jīng)很不錯(cuò)了。
看到那位作者能這么樂(lè)觀的活著，我也被感染了這種觀點(diǎn)，人生不是生了孩子才變得有意義的，是我們能活成想要的模樣，孩子是這段旅程的一部分，但不是全部。
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無(wú)論人多有錢，煩惱這東西總是如影隨形的，就像錢買不來(lái)健康也買不來(lái)一段關(guān)系的和好。
有的人看上去很幸福，可背后的辛酸只有自己知道，他也不可能把苦楚亮出來(lái)給別人看，所以能看到的都是光鮮的一面。
孤獨(dú)是每個(gè)人必然遇見的東西，有人覺(jué)得當(dāng)他遇見了另一半就能一起面對(duì)孤獨(dú)，可我覺(jué)得有些孤獨(dú)必須一個(gè)人面對(duì)，世界上沒(méi)有人能感同身受，即使是伴侶也做不到。
表面上有了另一半好像就遠(yuǎn)離了空虛，可當(dāng)兩個(gè)人一起打發(fā)時(shí)光仍覺(jué)得心里空落落的時(shí)候，這樣的孤獨(dú)又靠誰(shuí)來(lái)解決呢，終究還是自己面對(duì)。
學(xué)會(huì)跟孤獨(dú)做朋友，你不能丟棄它但可以與它和諧相處，我很喜歡獨(dú)處。
昨天說(shuō)到的第四種需求真的想不起來(lái)了，但最重要的該是共情能力和溝通能力，當(dāng)關(guān)系中出現(xiàn)誤會(huì)和矛盾不去解決，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)累積變成炸彈，誰(shuí)也不知道下一次吵架會(huì)不會(huì)爆開。
兩個(gè)人走在一起都要放下一些自己的驕傲然后聽取對(duì)方的意見進(jìn)行改進(jìn)，可有些人不愿意改進(jìn)，他覺(jué)得自己如今就很好了，自己的真實(shí)模樣就這樣的，所以不喜歡就拉到，而有的人愿意聽建議朝著更好的方向成長(zhǎng)，這樣的改變是能感受得到。
這個(gè)包容也要分成能包容什么，向壞脾氣、酗酒、抽煙、家暴、言語(yǔ)粗俗，這種絕不容忍，若是平時(shí)小打小鬧還可以接受。 刷到一個(gè)視頻講的是什么樣的人不值得結(jié)婚，其中就提到情緒不穩(wěn)定的人絕對(duì)不能跟他在一起。
我當(dāng)時(shí)跟前面說(shuō)道這個(gè)人分手的主要原因就是他的脾氣，明明什么都沒(méi)做錯(cuò)，他就開始說(shuō)話陰陽(yáng)怪氣也不愿意解釋發(fā)生了什么，這種突然擺臉色最不喜歡，發(fā)脾氣之前你也該說(shuō)說(shuō)為什么而發(fā)吧，而且沖著愛(ài)人發(fā)脾氣算什么友好行為。
人有脾氣可以理解，但若是從別人那兒受了氣朝著自己熟悉的人發(fā)火，這種把人當(dāng)成出氣筒的行為很不好，可如果是沒(méi)來(lái)由的發(fā)火，誰(shuí)也不愿意突然遭受這樣的態(tài)度吧！當(dāng)時(shí)本來(lái)心情還挺好的，一遇到這種情況很影響心情。
今天啰嗦太多啦，不知不覺(jué)就寫長(zhǎng)了。
晚安
愛(ài)你的云清雪
2024年2月16日
