? ? ? 很多新手家長(zhǎng)看見(jiàn)寶寶走路姿勢(shì)跌跌撞撞，像喝醉了一樣，而且雙腿還彎曲不直，就以為長(zhǎng)大后會(huì)變成丑丑的O型腿或X型腿，急著想辦法矯正，甚至施行綁腿，這其實(shí)在毀了孩子！
? ? ? ? 有時(shí)逛街，看見(jiàn)別人修長(zhǎng)筆直的大美腿都會(huì)多看幾眼，誰(shuí)不想自己孩子長(zhǎng)大后顏值高身材好？不過(guò)要是孩子一生下來(lái)腿就是筆直挺立的，那才是不正常。
1、0~6歲的寶寶，腿不直是正常的
? ? ? 當(dāng)胎兒時(shí)期，寶寶還蜷縮在媽媽的子宮里時(shí)，因空間狹窄，寶寶的四肢不能伸展，只能長(zhǎng)時(shí)間保持彎曲的姿勢(shì)。所以出生后乃至很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，寶寶的腿部是不直的。
? ? ? 隨著寶寶的成長(zhǎng)，腿型可能會(huì)在O型腿、直腿和X型腿之間來(lái)回切換。
? ? ? 許多新手媽媽不知道孩子的腿型發(fā)育其實(shí)是有這樣一個(gè)過(guò)程的：
1歲半以前的嬰兒期
腿型呈現(xiàn)15°左右的內(nèi)翻，看上去就像O型腿。
1歲半
腿型逐漸外旋而變直，變成直腿。
3歲~6歲
腿型開(kāi)始出現(xiàn)膝外翻，看上去像X型腿。
7歲~8歲
基本上就有成人的腿型了。
? ? ? 那么O型腿和X型腿是怎樣的呢？其實(shí)我們成年人也有這兩種常見(jiàn)的腿型問(wèn)題！
? ? ? 在醫(yī)學(xué)上，X型腿被稱為膝外翻，O型腿被稱為膝內(nèi)翻，也就是我們常說(shuō)的羅圈腿。
? ? ? 當(dāng)寶寶處于X型腿階段時(shí)，走路姿勢(shì)會(huì)內(nèi)八字，O型腿的走路姿勢(shì)會(huì)外八字，所以這些都是正?，F(xiàn)象。
? ? ? 現(xiàn)在教給大家一個(gè)測(cè)試寶寶是否存在X型腿或O型腿的方式！
【X型腿】
? ? ? 當(dāng)寶寶在床上睡覺(jué)時(shí)，是呈完全放松狀態(tài)的，這時(shí)將它的雙腿輕輕合攏，如果雙膝關(guān)節(jié)接觸時(shí)，雙踝關(guān)節(jié)距離超過(guò)3cm，則說(shuō)明寶寶是X型腿。
【O型腿】
? ? ? 寶寶雙腿合攏時(shí)，如果雙踝關(guān)節(jié)接觸時(shí)，雙膝關(guān)節(jié)距離超過(guò)3cm，說(shuō)明寶寶是O型腿。
2、長(zhǎng)期穿紙尿褲會(huì)影響寶寶腿型嗎？
? ? ? 家長(zhǎng)們可以放心了，答案是：不會(huì)。
? ? ? 根據(jù)科學(xué)指導(dǎo)老師稱，紙尿褲接觸的是寶寶的髖部和大腿，而O型腿和X型腿的孩子是膝關(guān)節(jié)發(fā)育異常導(dǎo)致，比如缺乏維生素D或者是佝僂病，也有一定的遺傳因素。
? ? ? 最后，后天影響因素也是有的，比如讓寶寶過(guò)早學(xué)走路，進(jìn)行站立鍛煉，不規(guī)范的坐姿、站姿等。
3、如何避免寶寶X型腿與O型腿？
■? 避免跪坐
? ? ? 寶寶跪坐時(shí)，腳呈外翻狀，家長(zhǎng)最好盡量幫寶寶移動(dòng)腳型，因?yàn)楣蜃鴷?huì)對(duì)身體造成傷害，由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體重量會(huì)過(guò)多集中在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)上，容易引起骨性關(guān)節(jié)炎。
■? 盡量避免趴睡
? ? ? ? 當(dāng)寶寶趴著睡覺(jué)時(shí)，腳踝呈內(nèi)翻或外翻，發(fā)生彎曲，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)影響腿型發(fā)育，造成腿不直，因此家長(zhǎng)應(yīng)多幫寶寶翻翻身，調(diào)整睡姿。
■? 適當(dāng)給寶寶補(bǔ)鈣
? ? ? ? 缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育緩慢，容易變形，是患上羅圈腿的原因之一，平時(shí)給寶寶多吃魚(yú)類食品和維生素D類食品，促進(jìn)鈣的吸收。
? ? ? 還可以帶孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)鍛煉促進(jìn)骨骼發(fā)育，曬曬春日陽(yáng)光也能促進(jìn)鈣的吸收。
■? 去醫(yī)院進(jìn)行指導(dǎo)矯正
? ? ? 如果寶寶2歲之后，腿不直的問(wèn)題非但沒(méi)有自行得到改善，還有加重的趨勢(shì)，就必須帶孩子去醫(yī)院檢查，對(duì)孩子的腿型進(jìn)行矯正。
4、出現(xiàn)哪些情況要去醫(yī)院檢查？
? ? ? 前面也說(shuō)了，雖然寶寶出生時(shí)的腿型問(wèn)題，會(huì)隨著成長(zhǎng)發(fā)育得到自然改善，但家長(zhǎng)也不能掉以輕心，如果寶寶出現(xiàn)以下幾種異常表現(xiàn)，就需要密切注意了！
? ? ? ①孩子2歲后，O型腿情況加重
? ? ? ②孩子8歲后，依然存在X型腿問(wèn)題
? ? ? ③孩子有單側(cè)或不對(duì)稱的內(nèi)八字或外八字腳
? ? ? ④孩子的下肢彎曲特別嚴(yán)重
? ? ? ⑤孩子跟同齡人相比，身高明顯矮
? ? ? ⑥孩子行走或奔跑時(shí)腿部有疼痛感，或跛行
? ? ? 凡是寶寶出現(xiàn)以上說(shuō)的任一個(gè)現(xiàn)象，都建議帶孩子去醫(yī)院找專業(yè)的骨科醫(yī)生就診。
