當(dāng)我處于當(dāng)下,我覺察到周圍的一切,與此刻我對它們的感受。我愛所有看見到的新事物,它們都帶給我和平。我非常覺察到我內(nèi)在的愛。活在此時此地,并充分享受每一個體驗。今天我掌管自己的人生。