【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】

本訓(xùn)練營(yíng)：10倍賺回培訓(xùn)費(fèi)·學(xué)習(xí)力營(yíng)

今日主題：1-5 （學(xué)前）做好充分準(zhǔn)備

學(xué)習(xí)日期：2021年3月12日

1、[收獲]我學(xué)+我思+正反栗子+我行：

【新知】學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。

自身準(zhǔn)備：講到精力與時(shí)間的管理特別是運(yùn)動(dòng)，能夠增加我們的精力和體力，同時(shí)也能夠提高我們的心力，講到了均衡的飲食，充足的睡眠，規(guī)律的生活是一個(gè)良好的前提。

環(huán)境的準(zhǔn)備：

為安靜的空間，不被打擾的空間，空間能夠給人帶來儀式感。? ?

物資準(zhǔn)備：包括食物啊，三餐啊，金錢啊，這些由誰來服務(wù)呀？

［我思］在這次陪孩子考川音都遇到了上面類似的情況，我想如果早一點(diǎn)聽課的話，我就不至于走一些彎路，最開始我們是自身的準(zhǔn)備上不充分，沒有運(yùn)動(dòng)，沒有給孩子和自己心理建設(shè)，然后從頭從早到晚都是在學(xué)習(xí)，情緒就很大，精力很低！

把弟弟都交給奶奶去帶，就不會(huì)打擾我們的學(xué)習(xí)，這幾個(gè)月來一直就在不斷的去調(diào)整環(huán)境心理空間。

調(diào)整到最后，我們?cè)缟吓懿饺ダ蠋熂?，然后再到后來選擇由家里的學(xué)習(xí)環(huán)境轉(zhuǎn)戰(zhàn)到老師家里的學(xué)習(xí)，再后來調(diào)整到教育機(jī)構(gòu)教室里學(xué)習(xí)，狀態(tài)越來越接納與平靜。

［正面］老師家裝修很特別是原木的風(fēng)格，進(jìn)去有淡淡的木香味，環(huán)境特別的優(yōu)雅寧?kù)o，孩子一上課他就覺得比較入靜，給人一種很美好的感覺，感受到老師授課的時(shí)候都是很愉快的。

［反面］在家里學(xué)習(xí)就會(huì)樓上樓下的竄，總是想去玩玩這個(gè)玩玩那個(gè)。

［行動(dòng)］更加堅(jiān)定了運(yùn)動(dòng)的決心，幫助孩子疏導(dǎo)心力堅(jiān)持這一個(gè)月。

飲食睡眠盡量幫助孩子去規(guī)律！

與孩子一起共同作息，共同學(xué)習(xí)，相伴成長(zhǎng)。

2、[問答]自問自答：

3、[其他]任何想說的話：

與我現(xiàn)階段的生活好契合，感恩崔律開設(shè)的學(xué)習(xí)力課程，讓我獲得了力量！