人性游戲分為兩個階段，第一個階段是讓我們活在限制中，讓我們覺得自己就是被限制的肉身。第二個階段是從這些限制中逐漸收回力量。

記住，使用流程這個工具不是讓我們一次性收回所有的力量，而是逐漸收回所有的力量。

第二個階段由大我來引導(dǎo)，引導(dǎo)的方式是情緒。

流程如下：

1，深入情緒
當(dāng)你感覺不好時，無論何種原因，無論程度大小，請你去深入體驗(yàn)這種情緒，把它放大放大再放大，不要逃避，不要轉(zhuǎn)移，不要壓制，不要評判，只是體驗(yàn)。
2，說出真相
當(dāng)你感覺達(dá)到情緒的頂點(diǎn)時，說出以下真相：“我是神及其力量的臨在，這一切都是我創(chuàng)造的，這不是真的，這是虛構(gòu)的全息幻象，這是我的意識創(chuàng)造出來的。”去盡量體會每句話背后的真相。
3，收回力量
說完真相后，請繼續(xù)說：“現(xiàn)在，我要從這個創(chuàng)造物中收回我的能量，我覺得這股能量已經(jīng)回到了我的身上，我覺得這股能量在我的全身奔騰，我覺得我越來越有力量了，我覺得我越來越接近于真正的我，越來越活出真正的我了?！比ジ杏X能量在身體中的流動。
4，綻放真我
再次確認(rèn)真相說：“我是神及其力量的臨在，我是豐盛，我是快樂，我是無限。在我的全息圖中，所有的人事物都是我創(chuàng)造的，我對他們無條件的贊賞與感謝，我對他們負(fù)100%的責(zé)任?，F(xiàn)在，就讓這個受限的模式消融在我無窮無盡的能量當(dāng)中吧。”盡量去感覺每句話背后的真相。
5，贊賞感謝
最后，以贊賞感謝結(jié)束流程：“感恩我創(chuàng)造了如此逼真的全息幻象，天才的編劇，天才的導(dǎo)演，天才的演員，天才的創(chuàng)造，把我從無限的存在變成了有限的個體，忘了自己是無限的豐盛，無限的快樂，無限的富足，無限的力量，而覺得自己是渺小的，受限的，匱乏的，物質(zhì)世界是幻想，人格面具是幻想，全息圖中有因果是幻想，這真是一個天大的奇跡。感恩我瓦解了這個模式，并從中收回了能量，感恩我跨越了徹底解脫點(diǎn)，活出了真正的自我?！北M量去感覺每句話背后的真相。
重復(fù)以上流程，直到不好的感覺消失，內(nèi)心感覺到和平為止。