本周的練習(xí)是體會感受的根源在我不在ta，分析自己曾經(jīng)產(chǎn)生失望、生氣、難過、內(nèi)疚等情緒時，是因為自己哪些需求沒有被滿足。

1.為了練好口才，我的行動和成果有哪些？

本周共提交了3個玩練，實在想不出失望、生氣的事情了，就當(dāng)本周是修整周吧。

我在閱讀時會收集好的類比，開始組建素材庫。

2.本周在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)自己哪些進(jìn)步和優(yōu)點？有哪些感受想分享？

現(xiàn)在錄制音頻是不寫稿子的，簡單構(gòu)思下架構(gòu)即可，剛起步階段，不要求自己說的多么有文采了，先能流利的“胡說八道”就好，畢竟口腦協(xié)調(diào)也不是那么容易的。

3.本周在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)自己最需要解決的一個問題是什么？自己想到什么解決方案？

在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)，標(biāo)題名字起的不夠用心，沒有有吸引力。

多參考同學(xué)們和其他平臺上優(yōu)秀作品的題目形式，靈活應(yīng)用。

4.你希望被教練點評的一期節(jié)目名稱是什么？（至少錄了兩期節(jié)目哈）

http://m.ximalaya.com/45921141/sound/30685097，筷子引發(fā)的不快