四十歲后，總想過(guò)好每一天，但如何過(guò)好生活了，思考下階段人生的個(gè)人使命宣言，指導(dǎo)自己的生活方向和目標(biāo)，同時(shí)不斷更新，不斷誦讀，讓生活更清晰，更有意義。

1、終身學(xué)習(xí)。堅(jiān)持每日30分鐘閱讀、每天的寫作，讓自己活到老，學(xué)到老，保持每年學(xué)一項(xiàng)新技能或接受一項(xiàng)新挑戰(zhàn)。

2、時(shí)間管理。早睡早起，做具晨型人，珍惜自己的時(shí)間。

3、環(huán)游世界。與家人走遍全世界想去的地方。

4、努力工作。讓自己有所貢獻(xiàn)，直到退休的那一天。

5、尊重家人、孝順父母，時(shí)常感恩、欣賞、關(guān)愛她們

6、培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，讓她終身受益。

7、關(guān)愛自己，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康生活，讓自己80歲都能旅行。

具體來(lái)說(shuō)：

每天：

1、每天早起6點(diǎn)起床

2、每天閱讀至少30分鐘

3、每天寫作或思考500字

4、每天安排1-3件重要事

5、每天工作上有一件收獲或反省

6、每天陪孩子親子教育1小時(shí)

每周

1、每周電影一部

2、每周運(yùn)動(dòng)1-2次

3、每周陪伴父母1-2次

4、 每周發(fā)布一篇文章

5、每周與老公交流至少1次

6、每周制定下周計(jì)劃

每月

1、每季學(xué)做一菜

2、每季至少聯(lián)系1個(gè)同事或朋友

3、每月總結(jié)1次（工作生活個(gè)人）

每年

1、每年培養(yǎng)1-3個(gè)好習(xí)慣

2、每年去1-2個(gè)地方旅行

3、每年挑戰(zhàn)做一件未做過(guò)的事

4、每年總結(jié)制定明年計(jì)劃