心態(tài)指心在某件事情，或某個(gè)時(shí)刻的狀態(tài)。聽音樂有放松的感覺，長時(shí)間看電影有疲勞的感覺。運(yùn)動(dòng)有辛苦的體會(huì)，讀書有減壓的存在感。生氣有內(nèi)心有傷感的一面。長時(shí)間的工作，身心疲憊不堪。樂極生悲也是一種心態(tài)。

心理是思考的結(jié)晶，可以沒有事情，沒有時(shí)間，沒有各種問題的存在。只是人在設(shè)定的時(shí)間里，有著某一種思考，可以是虛擬的一種心理假設(shè)，也可以是對(duì)現(xiàn)實(shí)的一種解析與思考或是總結(jié)。

聯(lián)系在一起的就是心的一種現(xiàn)象。心態(tài)更接近自然，而心理更接近生活。心態(tài)更喜歡自然的感覺，而心理更喜歡生活現(xiàn)實(shí)。聯(lián)系在一起的就是，他們所產(chǎn)生的效果是截然相反的。心態(tài)與社會(huì)生活的作用力是相反的，而心理就不同了，是與社會(huì)生活更高更好的追求。心態(tài)可能更接近回避，而心理可能更接近直視與面對(duì)。

兩者的區(qū)別就是態(tài)度與思路的不同了。態(tài)度屬于靜止為目標(biāo)，而思路屬于暢通為目的。學(xué)習(xí)工作，需要一個(gè)好的心態(tài)才能達(dá)到更高的效率，而思路需要更多的時(shí)間進(jìn)行消化，才能更好的面對(duì)各種問題。所以需要有好心態(tài)，需要好好的休息。如果心理出現(xiàn)問題，需要釋放自己。

在心理健康方面進(jìn)行思考，心態(tài)是很常有的事情，而心理可能在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中也存在不少問題。從更細(xì)微的現(xiàn)象出發(fā)，心態(tài)屬于很短的一種心理感受，而心理屬于一種長時(shí)間停頓的現(xiàn)象。

心態(tài)不好是因?yàn)楝F(xiàn)在外在的環(huán)境對(duì)自己的影響。(?? . ??)

心理不好是因?yàn)檫^去的事情對(duì)自己的影響。(?? . ??)