今天是學(xué)習(xí)易效能后的第10天，想想這短短10天的變化，自己都覺得好神奇。是什么動力能讓我在早上5點半從溫暖的被子里爬起來的。
接觸到易效能是在一年前，在孩子的興趣班的家長課堂里。早睡早起的習(xí)慣，高效的人生吸引了我。這不正是我所需要的嗎？但是由于當(dāng)時感覺還沒有那么迫切，于是乎就這樣被我擱置了下來。
去年年底的一個早晨，看到爸爸在忙碌的早晨對拖拉的女兒大聲吼叫。此刻我覺得我需要改變這種局面了。都說父母的高度就是孩子的起點，如果我自己的都不能有效的管理好自己的時間安排和計劃，我又怎么可能引導(dǎo)孩子，讓她們在以后的生活和學(xué)習(xí)中更高效的經(jīng)營自己的人生呢。于是我決定從我自己做起，開啟和引領(lǐng)這場革命。
我開始在網(wǎng)上找易效能的課程，在聽葉老師線上的100講的同時果斷的報了線下課。因為我知道，只有線下課程的實踐才能真正學(xué)到時間管理的精髓。
通過兩天的學(xué)習(xí)后，我寫下了自己的三只青蛙。
1、每天早睡早起，堅持打早起卡，改變以前差不多凌晨1點才睡的習(xí)慣。
2、為了提高身體素質(zhì)，降低進醫(yī)院看病的概率，減少以后出現(xiàn)重疾的風(fēng)險。必須經(jīng)常鍛煉，每周跑步或室內(nèi)鍛煉3-4次。
3、理財就是理生活，90天內(nèi)完成所有已購理財課程的學(xué)習(xí)。閱讀6本理財書籍。重審已購保險是否全面，為全家規(guī)劃并購置合理的保險計劃，給全家構(gòu)筑一道保障防線。
10天的實踐
自從學(xué)習(xí)了易效能，參加了早起計劃后，我一直堅持實踐連續(xù)早起10天。我與女兒分享了我的早起計劃，并鼓勵她也一同早起。她很高興，同意和我一樣早起，每天6點40讓我準點叫她起床，孩子果然遵守約定，每天早上起床不再有起床氣，每天孩子的早起為她多贏得了近20分鐘的晨間閱讀的時間。爸爸也一樣早起時間提前了，而且在我?guī)椭⒆悠鸫矔r，負責(zé)起了早上的早餐工作，全家人在這10天里都有充足的時間一起吃完早餐，不再有以前的催促和大吼大叫。
跟著早起相比，早睡計劃執(zhí)行得沒有那么好，不過睡覺時間相比之前已經(jīng)提前了一個多小時。這點需要繼續(xù)加油努力早睡，只做重要的事。
運動方面由于冬天成都空氣質(zhì)量不好，加之感冒咳嗽，原計劃的跑步大部分改為室內(nèi)運動，只有空氣好的時候外出跑步。女兒在我們的鼓勵下，周末的早上也和我們一樣早起，我們帶著她到對面小學(xué)跑步或者在家里做晨間運動。而且在這10天里，在爸爸的估計下我們?nèi)叶紙竺顺啥?月份的馬拉松。我知道是易效能給了我自我挑戰(zhàn)的勇氣。
10天里，我找到了我的第三只青蛙。我需要學(xué)會理財，在明確目標后，我堅持每天利用碎片時間聽理財課程音頻，在有空余的大片時間時做好每一部分筆記。
實踐的90天，也是吃青蛙的90天，我相信只要我能堅持下去，我們?nèi)覍ι疃紩臃e極，我們也會漸漸學(xué)會掌控我們的人生，活出高效能的生活。
