2019-4-22晨間日記

晨跑的第一天

起床:6:50

就寢:12:00

天氣:毛毛細(xì)雨

心情:happy

紀(jì)念日:愛上優(yōu)衣庫


叫我起床的不是鬧鐘是新買的衣服

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):買個(gè)小房子,開始撿起閱讀和創(chuàng)作

本月重要成果:我的娃每天長大一點(diǎn)點(diǎn)


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

起床鍛煉了一小時(shí):繞小區(qū)跑了兩圈。開合跳200下,散步半小時(shí)


財(cái)務(wù)檢視



人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

看 《文心》


健康與飲食

今日步數(shù):6023

今日鍛煉:1小時(shí)

今日飲食:

饅頭 和 豆?jié){

好習(xí)慣打卡


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