晨跑的第一天
起床:6:50
就寢:12:00
天氣:毛毛細(xì)雨
心情:happy
紀(jì)念日:愛上優(yōu)衣庫
叫我起床的不是鬧鐘是新買的衣服
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):買個(gè)小房子,開始撿起閱讀和創(chuàng)作
本月重要成果:我的娃每天長大一點(diǎn)點(diǎn)
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
起床鍛煉了一小時(shí):繞小區(qū)跑了兩圈。開合跳200下,散步半小時(shí)
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
看 《文心》
健康與飲食
今日步數(shù):6023
今日鍛煉:1小時(shí)
今日飲食:饅頭 和 豆?jié){