現(xiàn)在患子宮肌瘤，甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)的女性朋友真的太多太多了。

而且很多來調(diào)理甲狀腺結(jié)節(jié)的女患者，如果建議她們?nèi)プ鲆幌氯橄?、子宮彩超后，大概率上，都會有乳腺增生，結(jié)節(jié)、和子宮肌瘤等問題……

這個問題，如果用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)思維來看，是很難解釋通的，甲狀腺在內(nèi)分泌科，乳腺結(jié)節(jié)在乳腺外科，子宮肌瘤在婦科……怎么聯(lián)系在一起？而且，目前西醫(yī)主要調(diào)理方式就是：

割，割了之后，再長再割......

但如果用中醫(yī)思維來看就明白了，它們?nèi)卟∫虿C(jī)相同，調(diào)理原則也是異病同調(diào)，都屬肝郁，兼有陰虛而致病。

第一步：肝氣郁結(jié)，致血瘀，脾虛

當(dāng)你心情長期壓抑，憋屈時，氣都堵在身體出不去，就會出現(xiàn)身體氣機(jī)不暢，氣機(jī)郁結(jié)，肋骨里面有脹疼，兩乳，少腹脹痛，嘴里又苦又干，咽喉干，胸悶，心悸，心臟跳動異常，或失眠多夢等

而這種氣機(jī)不暢會導(dǎo)致：

1、血行障礙，慢慢就會形成血瘀，腫塊，就會造成月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等等

2、傷害到脾胃，長期肝氣郁結(jié)，郁而化火，肝火太旺，會傷到脾土，表現(xiàn)為想嘔吐，惡心，反胃酸，打嗝，容易脹滿。

第二步．脾虛生痰濕

脾虛后導(dǎo)致脾代謝水液的能力下降，這些代謝不掉的濕氣就會慢慢變成痰濕，同時人會感覺腫脹，四肢乏力

第三步．「痰濕」與「氣郁」互相勾結(jié)

甲狀腺瘤 、 乳腺增生 、 子宮肌瘤這三個病的病位都在肝經(jīng)循行之處……肝經(jīng)起于足大拇指，從下往上繞陰部再到小腹（子宮），再經(jīng)過胸部乳房，再到脖子甲狀腺。

所以說甲狀腺瘤 、 乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤相當(dāng)于肝經(jīng)上的壞東西即（瘤子）

當(dāng)它結(jié)于在喉結(jié)時，就是甲狀腺結(jié)節(jié)

結(jié)在乳腺時，就是乳腺結(jié)節(jié)

結(jié)在子宮時，就是子宮肌瘤

所以，好好對待肝吧，它真的不容易

平時要盡量避免以下幾點

1、用眼過度；因為肝開竅于目

2、睡眠不足或過晚；因為23點過后是肝排毒時間

3、不健康的飲食習(xí)慣，過油過肥膩，吃飯?zhí)恚辉斐筛谓?jīng)濕熱

4、不良情緒，抑制肝的疏泄

女人的養(yǎng)肝攻略

一、灸一灸，不抑郁，不焦躁

肌瘤，結(jié)節(jié)其實就是一個簡單的氣滯包塊。用艾灸化瘀散結(jié)調(diào)理最能速效。極早期的a癌癥亦同此理。因為此時病機(jī)剛從三陽變?yōu)槿幾C。

不知道你們發(fā)現(xiàn)沒，靜下心來艾灸，能明顯感覺到身心很平靜。

艾灸調(diào)的是整個身體的元氣，灸后感覺到身體逐漸變好，身體元氣逐漸增長，免疫力漸漸提升，身體舒服了，心理就少了很多煩惱和陰影，心態(tài)自然會慢慢變好。

針對這種情況，建議可艾灸一下幾個穴位：

1、陰包

陰包，屬足厥陰肝經(jīng)。陰，水也。包，收也。陰包名意指肝經(jīng)的水濕之氣在此為云集之狀。

艾灸打通還可調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，遺尿，小便不利，腰骶痛引小腹等癥狀。

2、太沖

太沖穴是肝經(jīng)的原穴，原穴的含義有發(fā)源、原動力的意思。太，大也。沖，沖射之狀也。

艾灸該穴可調(diào)理頭痛，眩暈，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，癃閉，遺尿等癥狀。

3、期門

本穴為肝經(jīng)的最上一穴，有疏肝理氣、化積通淤之效，主調(diào)肋間神經(jīng)痛、肝炎、肝腫大、膽囊炎、胸脅脹滿。對腹脹、嘔吐、乳腺炎等

長期按壓此穴有很好的調(diào)理保健作用。

陰包，太沖，期門是肝經(jīng)上最易瘀堵穴位，平時除了艾灸也要多按揉。

二、揉腋窩，推肝經(jīng)

肝邪聚腋窩，疏肝理氣多拍腋窩。右手拍左腋適合，左手向后彎曲，放在后腦勺部，這樣左腋就完全暴露，更方便敲打。

晚上睡覺前推揉大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)左右各10分鐘左右，也是疏肝理氣的，久之睡眠也會改善。

三、常飲“開心茶”——平陰玫瑰

玫瑰花具有行氣解郁，和血散瘀的作用。用5～10克的玫瑰花，開水沖泡即可。

養(yǎng)肝效果好的玫瑰花是山東平陰縣的平陰玫瑰，《中國藥典》唯一指定的食藥兩用的玫瑰。

希望每個女人都能像花一樣美麗，保持心情愉悅，遠(yuǎn)離疾病的困擾，做自信的女人。