今日朗讀孔子等列圣演繹的白話解版《大學(xué)證釋》之內(nèi)圣修養(yǎng)：格致誠正。
一、學(xué)習(xí)中感悟最深的句子：
所謂致知在格物者：人之其所親愛而辟焉，之其所賤惡而辟焉，之其所畏敬而辟焉，之其所哀矜而辟焉，之其所敖惰而辟焉。故好而知其惡，惡而知其美者，天下鮮矣。
故諺有之曰：“人莫知其子之惡，莫知其苗之碩?！弊釉唬骸奥犜A，吾猶人也，必也使無訟乎?！睙o物不得盡其情也。此謂物格，此謂知本，此謂知之至也。
人們對自己所親近喜愛的人不可一味地偏心溺愛他，對于自己所輕視厭惡的人不可一味厭惡遺棄他，對于自己所畏服敬重的人不可一味畏服疏遠(yuǎn)他，對于自己所哀憐同情的人不可一味同情可憐他，對于自己所傲視怠惰的人不可一味傲視嬌慢他。
所以一個人對于自己特別喜歡的人，要知道他的缺點(diǎn)，對于自己特別厭惡的人，要知道他的優(yōu)點(diǎn)。能夠修持這么好的人，實(shí)在是天下少有了。這就是明白一切人事物的錯綜因果，又能完善人事物的本性；這就是通達(dá)萬物的根本源頭，又能圓滿流露良知本性。
所以古時諺語說：“一般人大多不了解自己孩子的缺點(diǎn)，不滿足自己田里秧苗的大小?！笨鬃诱f：“我審理訴訟的能力和其他人一樣，但我一定要讓人明白是非曲直的源頭，使人從內(nèi)心平息訴訟的念頭?！弊屓巳硕寄芤姷阶约旱谋緛砻婺?。都能盡性盡情而無所爭。
二、今日我的覺察
為什么人會有脾氣和毛病呢？
因?yàn)槲覀兒筇斓娜馍硎怯辛?，自然會有七情六欲。同時我們所處的環(huán)境中習(xí)俗習(xí)性很容易牽絆我們，我們會受到氣數(shù)、命運(yùn)、名利、欲望的干擾。所謂“人在江湖，身不由己?！钡菍W(xué)習(xí)過《大學(xué)》的君子不一樣，他們懂得內(nèi)圣修養(yǎng)。其一為格物。
我們知道了轉(zhuǎn)念的總開關(guān)是：“我是一切的根源，我是一切的源頭?！比绱?，心收回了。那到底如何修呢？第一步就是懂得如何格物?！洞髮W(xué)》中告訴我們格物在于善于明白一切人事物的錯綜因果，又能完善人事物的本性，既能通達(dá)萬物的根本源頭，又能圓滿流露良知本性。
古圣先賢告訴我們，我們要善于透過現(xiàn)象看本質(zhì)，我們要知其然知其所以然，我們要善于透過人事物看到根本。所謂“君子務(wù)本，本立而道生?！弊钔ㄋ椎睦泳褪牵覀兺倳X得自己家孩子好，所以我們要把我們認(rèn)為的最好的都給他。美其名曰“我是為了你好！”殊不知，多少家庭因?yàn)槟鐞酆⒆託Я撕⒆拥囊簧?
落實(shí)到日常生活中我要怎么做呢？
第一對身外物：感恩天時地利人和，為我創(chuàng)造了幫助我懂得斷舍離的好機(jī)會。剛剛搬家的我最大的收獲就是將家中的所有物件進(jìn)行了收納整理。每天看到自己干凈整潔的廚房、衛(wèi)生間和溫馨的臥室，我會由衷的喜悅。每一次在廚房清洗整理時也正是我修心養(yǎng)心的重要時刻。我覺得修心成長無需外求，就在自己家的廚房就可以的。
第二對自己：及時清理自己的心房，時時覺察反省心中是否有雜念、妄想？今天我是否執(zhí)著抱怨了？是否評論指責(zé)了？是否對自己或者對孩子有高期待呢？愛孩子就要尊重孩子的天性發(fā)揮，愛他，就如他所是。我每天會手寫記錄當(dāng)天一天的狀況，我還帶動了孩子堅(jiān)持每天反省。我和孩子都獲益匪淺！
第三對重要事：每天最重要的事情是什么呢？易恒老師今天在直播中說“時間用在哪里收獲就在哪里。二六時中就是我們要時時刻刻讓自己的心中正。”當(dāng)我們的正氣飽滿時，脾氣毛病自然就沒有了！
所以，每天對我來說最重要的事有四件：1、靜坐正念冥想30分鐘；2、大聲誦讀經(jīng)典并打卡至少30分鐘；3、高質(zhì)量陪伴家人，讓孩子、愛人和父母都能感覺到生活舒心；4、“吾日三省吾身”，睡前回放自我對話，并允許接納自己的一切。“我今天過得怎樣？我今天的情緒狀態(tài)如何？我今天的感悟和進(jìn)步有哪些呢？”
物格而后知至。上士聞道勤而行之。每天堅(jiān)持覺察反省，認(rèn)真踐行，一步一個腳印前進(jìn)。
