周日，本來(lái)是要到單位加班的，因?yàn)橛幸粋€(gè)大的匯報(bào)材料要準(zhǔn)備。周一肯定是要忙的，沒(méi)有時(shí)間坐下來(lái)寫(xiě)，周二就要匯報(bào)了。然而卻是因?yàn)橐銕讉€(gè)朋友，硬是在外消磨了一天。晚上回到家里，感覺(jué)心里空嘮嘮的，一天就這樣浪費(fèi)掉了。

我總是喜歡提前把要做的事做完，無(wú)論是工作還是家的事。我都是提前做好計(jì)劃，然后按計(jì)劃有條不紊地完成。今天因?yàn)闊o(wú)聊的應(yīng)酬而打破常規(guī)，明天工作的壓力就會(huì)好大，材料不知道能不能完成。晚上躺在床上一遍遍痛罵著自己，總是不能免俗，無(wú)法拒絕那些應(yīng)酬。

生活中總是有許多的不想為而又必須為的事，不想陪而又必須陪的人，不想說(shuō)而又必須說(shuō)的話。誰(shuí)讓我們都是凡夫俗子呢，每次都是在浪費(fèi)了時(shí)間后開(kāi)始后悔，然后發(fā)誓再?zèng)]有下次，然后又在下次的后悔中周而復(fù)始。

生命中有許多的事，許多的人需要我們?nèi)ネ瓿?，去面?duì)。人生短暫，不容浪費(fèi)，今天再次發(fā)誓沒(méi)有下次了。也以此作為今天的日更，告訴自己，以后真的要學(xué)會(huì)拒絕。