退休后，我的整理生活（六）

（接上篇）

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整理日常的生活零碎，用文字書寫、抄寫出來(lái)。家事記錄、生活開支記賬、病歷記錄、旅行游記、學(xué)習(xí)記錄、日記等，它們涵蓋了我退休日常中的方方面面，充實(shí)著我的退休生活，也是將書寫、抄寫這種能力貫穿在我每一天的生活中。（如何建立這幾個(gè)生活記錄本，我在之前已做過分享，“退休日常，我的六本生活筆記”中有描述，此處就不再贅述）

多整理日常，可以清晰自己的生活狀態(tài)和狀況，避免不遺漏家庭事務(wù)，這是一個(gè)最為直接的效果。另外，就是可以清晰生活的思路和條理，讓生活更加有計(jì)劃性。再有，可以根據(jù)實(shí)際的情況，多出來(lái)一些不同的生活內(nèi)容，豐富著退休的生活。

在這樣的整理中，不僅可以活躍著我的思維，另外，多抄寫也是我應(yīng)對(duì)退休焦慮的一個(gè)辦法。多抄寫，同時(shí)還是動(dòng)筆能力、動(dòng)手能力和記憶能力的一種保持。讓我在做的過程中保持大腦的活力，在自己留下來(lái)的字跡中享受著生活細(xì)節(jié)的美妙。

當(dāng)我靜下心來(lái)去整理的時(shí)候，我變得寧?kù)o了，變得容易相處了，到它們完成時(shí)，就像是我整理好了生活的頭緒，我感覺我對(duì)生活的熱情又重新回來(lái)了。當(dāng)我回過頭去看時(shí)，身后是清晰有條理的，而非凌亂無(wú)章的，不會(huì)讓一點(diǎn)點(diǎn)的壞情緒來(lái)影響我。然后，在這樣完整而美麗的基礎(chǔ)上，我又可以繼續(xù)出發(fā)了。

這樣的整理，時(shí)間長(zhǎng)了，依賴了，它會(huì)成為一種生活的樂趣。

（未完待續(xù)）

寫于2023年3月12日