“拿根鞭子回來!”

童年，院子里流行這聲音。

就是大人叫田野里、山坡上、假山中、馬路旁和孩童回家吃飯的吶喊聲。

我是院子里一邊追螢火蟲、一邊聽鬼故事長大的其中一位孩童。

如今我年過半百，收拾屋子、裝修房子……滿身疲憊和酸痛，有時走在路上，有種走不動的感覺。

我走路低頭，看見風兒吹落的大大小小的樹枝，就像滿地的鞭子，有種撿起的沖動。

拿鞭子回來，是個戲言。那些鞭子，也是孩童的經(jīng)常給家里拾的柴禾，滿地找鞭，一把把，一捆捆的，拿回家。

需要觀察、判斷和決定，孩童拾柴能力有大小，我屬于比較蠢笨的，拾得少，被笑話。曾經(jīng)是個陰影，我不明白為何拾得少，自卑。

現(xiàn)在看著滿地柴禾，我想，當初，可能我是不分大小，看見就拾，腦子不會動吧。哈哈，總之不管什么原因，我都不自卑。

人的能力么，就是有大有小，有比別人聰明的地方，有比別人笨的地方。

我似乎沒有那么在意“別人”了，因此我朝著自己欲望所向往的地方，往著能夠緩解壓力給出愛的地方，比較專心地承受、耐受過程的疲憊，同時也覺察自己透支度，比較謹慎地邁向一個“活口”，去找一種我適合在這里，有希望、有愛、我可以捍衛(wèi)這里，同時我也可以警惕外界入侵的感覺。

不知怎么寫到這，我突然聯(lián)想到，我讓小小女兒晚在我肚子上踩踩跳跳的游戲，她又享受又攻擊，我累一點但是會讓她玩一會，太累了就告訴她？不能玩了，媽媽累壞了也不行。

現(xiàn)在想想不可思議呀，那時候我身體這么好呢？可以做小娃娃的蹦蹦床。而且我既會做滿足孩子的愉悅感攻擊的好媽媽，累了也會做不耐煩的壞媽媽。

其實我這個人還不錯的，挺能辦事，不太計較私利，怕苦怕窮怕負債，但都能自我負責，我喜歡學(xué)習，并不銅臭，也不爭功名利祿，可是又不少人，以向我求助而相交，我看著不俗特別舔狗他們，他們卻把我想成個非常末流的笨蛋或商賈，漸漸地我在他們面前的言行，也就是很像一個笨蛋或商賈。這可能就是心理學(xué)傳說中的“投射性認同”，而我經(jīng)常被人投射，且我因此而產(chǎn)生產(chǎn)生“投射性認同”，慢慢地，我沒有能夠維護自己本來的形象，心中好冤屈、好憤怒。

可是今天我喜悅地看到，我不覺得那么冤屈和那么憤怒了，對別人要求也不高了，我沒有想以前那么依戀他人了。我有能力，不愛他人了。

比如某甲，很靈氣不俗，同時很不守邊界。我不喜歡他不守邊界，很怒，但我又依戀靈氣不俗。于是我就靠近他，同時心情波動、防著……弄得自己在風險里。

我這幾天突然發(fā)現(xiàn)，我覺察到他不守邊界給我?guī)淼谋罎⒌呐螅夷軌蛟诳匆娝撵`氣不俗后也不依戀、不喜愛了。

以往我是一會崩潰地怒，一會看見靈氣不俗又依戀和喜愛，就去別人面前總想表達自己是誰，花很多時間去在怒和愛波動，時間都沒留給自己，沒留給自己靜靜自理。

現(xiàn)在我很高興，無論不守邊界，還是靈氣不俗我都不受影響啦。

我也允許這些人，對別人是真親密和關(guān)愛，對我是輕蔑且利用。同時我也穩(wěn)定保持距離和邊界了，不會在他流露靈氣不俗時，又一次忘記他的攻擊和占用，失去自己的時間，且又一次被投射、貶低和打擊。只因我已經(jīng)沒有那么喜愛那靈氣不俗，只因我自己也不缺那靈氣不俗啦。所以我就不會因為被其有部分吸引，而將自己置身于為難、危險、委屈之地去靠近一個不愛我，卻善于挑逗我來緩解他壓力的人了。

當時間和精力回到自己身上，人就能夠成為自己，而不會花太多時間精力去討別人對自己那些評價。自我認同了，就能夠感受到，別人對自己的評價，大部分是扭曲了真正的自己。我不斷扭曲自己去獲得和適應(yīng)那扭曲的評價，當然，就花一大把一大把時間去表白自己而最終折煞了自己的本有豐翼、本有豐姿。而自己還落個壞毛病，自己也去評價和指導(dǎo)別人，去折煞別人的豐翼和豐姿。

切切! 戒之! 會愛自己了，就自然會愛別人。

愛就是: 信自己所能夠得著Hold得住他的欲，信他人所能夠得著他Hold得住他的欲。對于需要愛的人，永遠不用去指導(dǎo)、評價，不向他投射感受，不與他分享。除非他不缺愛時，他主動說需要指導(dǎo)、評價、感受和分享，這時可以非常克制地給出簡要的一部分。克制，是為了不讓膨脹的自己，擠壓他人和自己一樣的寶貴的生命空間。