90天易效能踐行第十周復(fù)盤(9.28-10.4)

一、睡前親子陪伴

9月28日晚上去接兒子,昨天答應(yīng)他要買糖,于是就去超少買了清涼含片糖。父母的言行影響孩子的言行,所以當(dāng)我們答應(yīng)孩子要做的事情,就要兌現(xiàn)承諾?;氐郊页酝觑垼犗壬v撿到一只兔子的故事,這只兔子是在菜地旁邊撿到的,它有些老了,所以跑不動(dòng),先生去捉它時(shí),它都不掙扎,放在電瓶車就將它帶回家了。父子倆還一起去喂食和水,兒子表現(xiàn)得很開心,他非常喜歡小動(dòng)物。之后我們一起學(xué)習(xí)歷史課、看圖說話課和拼音課。

兔子死前的模樣

9月29日晚上兒子邀請(qǐng)我和他一起去喂兔子,我們一人拿著一塊西瓜皮去喂,小兔子很快就把兩塊西瓜吃完了,兒子還用手摸它。之后自己又玩起了剪紙,我們還一起學(xué)習(xí)歷史課、看圖寫話和拼音課。

9月30日今天基本上都是兒子自己在玩,包括學(xué)習(xí),我在弄自己的事情。最近的視頻號(hào)錄制花很多時(shí)間,導(dǎo)致沒有時(shí)間陪伴孩子。需要進(jìn)行調(diào)整,提前寫好文案,錄制先完成再完美。

10月1日晚上和媽媽一起通視頻電話,兒子表演跳舞給媽媽看,媽媽看見兒子說又長高了,非常開心。我們還一起去賞月,今晚的月亮真的又圓又大又亮,非常好看。我們?cè)囍檬謾C(jī)拍下來,但是拍不出那樣的效果。先生還給兒子讀繪本,雖然只有幾分鐘,但也為培養(yǎng)閱讀習(xí)慣邁出了腳步。

中秋賞月

10月2日家庭聚餐后,兒子和我們玩起的監(jiān)獄游戲,房間為監(jiān)獄,不能離開,否則會(huì)遭受到嚴(yán)酷的懲罰。我們一起玩得很開心,之后還進(jìn)行了看圖說話課和拼音課的學(xué)習(xí)。

10月3日吃完晚飯兒子看了一會(huì)電視,和先生一起玩了會(huì)兒,我陪伴他學(xué)習(xí)看圖寫話課和數(shù)學(xué)。感覺兒子晚上看電視和手機(jī)有點(diǎn)多,這一直是個(gè)問題,需要好好反思和改進(jìn)。

學(xué)數(shù)學(xué)

10月4日先生和兒子一起玩打斗游戲,之后我陪兒子一起學(xué)習(xí)歷史課、拼音課和看圖寫話課。

反思:

其實(shí)有三四天我都沒有陪伴孩子,都是在做自己的事情。先生有時(shí)候也是讓孩子處于放任的狀態(tài),面對(duì)兒子晚上老半天都在另一個(gè)屋看電視,而不聞不問。當(dāng)然我也沒有資格去說先生什么,因?yàn)槲乙矝]有去陪伴孩子。

我主要是晚上要去錄視頻、剪視頻、寫文案,這讓我沒有時(shí)間去陪伴孩子。我發(fā)現(xiàn)晚上的事情就應(yīng)該留給家人,陪伴孩子。很多時(shí)候父母過成什么樣,孩子就會(huì)被塑造成什么樣。所以我決定將晚上的時(shí)間留給家人,一起學(xué)習(xí),一起玩耍,一起閱讀。

二、踐行早五晚十的作息

本周有兩天出現(xiàn)晚起,是因?yàn)橥砩辖o兒子蓋被子沒有睡好。兒子也太能踢被子了,真心感謝先生,因?yàn)榇蠖鄶?shù)晚上都是他在照顧兒子。早睡本周基本上都能做到在十點(diǎn)鐘左右睡覺,這是因?yàn)槲野褜懽鞯氖虑榉旁诹嗽缙疬M(jìn)行,然后會(huì)利用工作間隙來進(jìn)行改稿,期待下周會(huì)做得更好。

早起周報(bào)


早睡周報(bào)

三、堅(jiān)持寫晨間日記

本周繼續(xù)再堅(jiān)持寫晨間日記,這些記錄為我畢業(yè)總結(jié)和周復(fù)盤提供素材。這也給到我一個(gè)思路,在看文章或者看書時(shí),就可以將自己看到的可以作為素材的句子,將它抄下來分類整理到一起,可以專門建一個(gè)文件夾存放。

海海晨間日記


海海晨間日記

四、其他收獲

1、完成了5篇時(shí)間管理100的轉(zhuǎn)述,對(duì)時(shí)間管理各個(gè)理念和方法有了更深刻的理解,也對(duì)自己在時(shí)間管理和自我管理上提出了一些改進(jìn)措施,并且受了教練的鼓勵(lì)和贊賞,非常的開心。

2、在辛辛老師育兒群里,再次認(rèn)識(shí)到閱讀的重要性,并且培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣對(duì)他終身受用。我也在開始計(jì)劃培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。

3、聽書《理智與情感》,這本小說是簡奧斯汀寫的,還被拍成了電影。書中兩種不同的性格的姐妹,在經(jīng)歷感情問題時(shí)的反應(yīng)與處理方式的不同,一個(gè)情緒外露,一個(gè)為身邊人著想而隱忍,最終兩姐妹都收獲了甜美的愛情。我希望自己是后面一種性格,隱忍而理性。

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