? ? ? ? 每個人都希望自己成功，學業(yè)、事業(yè)、養(yǎng)兒育女皆有成，而常言道“大器晚成”，許多成功不是一蹴而就的，就是一顆參天大樹也要經(jīng)歷十年的風吹雨打方能長成。
? ? ? ? 眾所周知，人群中天賦異稟的人是少數(shù)，大多還是普通人，但大家考量一個人的成功更多的傾向于評價這個人的天賦，而非他背后的努力，這是對他們的隱形歧視。因為過分注重天賦之所以有害，最大的原因就是，當我們把關注之光過分聚焦在天賦上，我們很容易把其它一切都忽略在陰影里?！秷砸恪芬粫淖髡呦蛭覀冎赋鎏熨x固然重要，但努力更重要，尤其是培養(yǎng)堅毅的品格。為此她給出了我們“天賦×努力＝技能，技能×努力＝成就”的堅毅品格理論。堅毅究竟是什么？在她看來，堅毅指的是一個人在很長一段時間內持續(xù)一個頂級目標，通過行動表現(xiàn)出他想要完成的決心，并且愿意為這個目標保持忠誠。也就是說做他愛做的事，不只是陷入愛，而是持續(xù)地去愛。它包括兩個部分：激情和毅力。
? ? ? ? 為什么光有毅力還不可以，還必須得有激情？以作者為例，她自己本身一直在踐行她的理論。作者畢業(yè)后是在麥肯錫工作，在外人看來這就已經(jīng)很好了。但作者辭職去當了一名小學老師，這期間他發(fā)現(xiàn)班里成績最好的孩子并不是那些最聰明的孩子，她感到很困惑，為此她離開教學一線去 賓夕法尼亞大學攻讀心理學博士學位。需要指出作者本科專業(yè)是神經(jīng)生物學，這對她本身也是一項巨大的挑戰(zhàn)。作者在前言中也提到自己并不是一個天才，而她的父親總是對她說：“你知道，你不是個天才”。作者也說自己在三年級時，她的測試分數(shù)沒有讓她進入資優(yōu)班。而自己在多年后卻獲得了麥克阿瑟獎。因為她就在用努力來拯救自己。作者同時也給出了我們很多例子來例證激情與毅力。西點軍校的野獸營，能堅持到最后的人并不是那些很有天賦的人，相反是那些擁有“永不放棄”的態(tài)度的人。運動員能夠日復一日地進行枯燥的訓練，讓他們堅持下去，是因為他們由勝利的激情驅動著他們?！断蚱磳懬斑M》的選手們賽前的準備，常青藤聯(lián)盟本科生的SAT分數(shù)與堅毅力得分呈負相關。
? ? ? ? 要獲得成功除了激情與堅毅力外，你得有一個頂級目標和中下層的目標。中下層目標可以根據(jù)情況變換，最終服務于頂級目標。目標的選擇也很重要，要切合實際，并且是自己極其想要達成的目標，是自己極想要實現(xiàn)的愿景。有了這些目標之后，如何去實現(xiàn)它們呢？這需要我們去刻意練習?？桃饩毩暰鸵欢ㄊ怯心康?、有計劃、有組織有針對性的練習。書中提出專業(yè)高手的練習方式，是我們普通人都可以借鑒的：
? ? ? ? 1. 專著整體目標當中的很小的一個方面，設立提升性目標。
? ? ? ? 2. 全神貫注的努力和投入，實現(xiàn)提升性目標。
? ? ? ? 3. 尋求反饋。
? ? ? ? 4. 反饋之后進行改進練習直到掌握了這一技能。
? ? ? ? 5. 下一個提升性技能。
? ? ? ? 刻意練習也有條件：
? ? ? ? 1. 清晰的提升性目標。
? ? ? ? 2. 全神貫注，不懈努力。
? ? ? ? 3. 即時的有益的反饋。
? ? ? ? 4. 持續(xù)的反思和完善。
? ? ? ? 刻意練習的第二個條件其實就是必須有堅毅力，而堅毅力是可以培養(yǎng)和提升的。作者也給出了建議：
? ? ? ? 1. 了解如何進行刻意練習
? ? ? ? 2. 讓刻意練習成為一種習慣，在固定的時間做固定的事情。
? ? ? ? 3. 改變體驗方式，當刻意練習出了問題，遇到挫折的時候，不要考慮太多外界對你的看法，有挫折的時候盡量不要帶有情緒后果。
? ? ? ? 作者在此書中闡述取得成就所需要的一些方法，最終都落實到成功人士必備的一個基本品質，那就是他們都有堅毅力。即使那些天才也一樣，沒有自身的努力和堅持，他們也不會脫穎而出，取得成就。
? ? ? ? 成為一個堅毅的人，聽從內心的召喚，發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，找到自己的人生使命。俗話說興趣是最好的老師，在興趣和特長下，考量自己的長處，揚長避短。在挫敗中不斷磨煉自己，失敗并不可怕，怕的是沒有爬起來的勇氣經(jīng)過刻意的意志訓練和令人喜悅的心靈交流，讓堅毅成為習慣。千里之行，始于足下，堅毅最主要的還是身體力行地去做。做一個堅毅的人，去擁抱自己想要的生活，實現(xiàn)無悔的人生。
