Look before you leap. （First think, then act.）
三思而后行。
?? 文 || 貝小魚
? 1、有明確的目標(biāo)指向
太多人，在生活中，在工作中，都是茫茫然，一天到晚忙個(gè)不停，但就是不知道自己在忙什么。
我想，如下的話語，或許我們已經(jīng)聽過無數(shù)遍了：
“我要開始學(xué)寫作了！”
“我要去健身了！”
“我要減肥了！”
遺憾的是，這些內(nèi)容并不是目標(biāo)，從某一種意義上而言，這只是口號而已，因?yàn)椋目蓪?shí)施性并不強(qiáng)。因?yàn)闆]有時(shí)間節(jié)點(diǎn)。
與其這樣，還不如讓自己靜下心來，穩(wěn)定地去做一件事。
但是，我們在生活中也會(huì)聽到這樣的話：
“我要在三點(diǎn)半前到山頂！”
“我要在三月底前減掉肥肉10斤?！?br>
這樣的目標(biāo)相比前面的內(nèi)容更加具有可實(shí)施性。
正確的目標(biāo)設(shè)立應(yīng)該是有時(shí)間限制的，例如：
我要在+時(shí)間+效果。
最好的是將目標(biāo)進(jìn)一步細(xì)化，制定詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃，分別限定時(shí)間，并制定監(jiān)督方案。
連自己都管不住，還整天信誓旦旦？
? 2、養(yǎng)成習(xí)慣執(zhí)行計(jì)劃
有明確的可執(zhí)行目標(biāo)還是不夠的，還要在這個(gè)過程中養(yǎng)成很好的實(shí)施習(xí)慣，形成慣性，這樣操作起來才可以順?biāo)浦?，水到渠成?br>
好的習(xí)慣養(yǎng)成后，給自己的同樣制定出來養(yǎng)成習(xí)慣的獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，表揚(yáng)自己的行為習(xí)慣，以形成良性的循環(huán)，給大腦和身體以刺激。
例如：你想堅(jiān)持減肥，并保持每天的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天跑步30分鐘，每天堅(jiān)持下去后，你的身體就形成了良性的反饋信息，更加有利于你的持續(xù)堅(jiān)持。
假設(shè)你想寫作，可以嘗試加入一個(gè)寫作練習(xí)小組，大家之間相互監(jiān)督，彼此提醒。
不是有句話這么說：一個(gè)人可以走的很快，而一群人走的更遠(yuǎn)。說的就是這個(gè)意思了。
如果有一天你按時(shí)完成了自己的目標(biāo)，大聲地告訴大家你執(zhí)行完成了，這樣會(huì)讓自己更加地自信面對未來的挑戰(zhàn)。
積極的循環(huán)圈就會(huì)逐漸形成。
連自己都管不住，還整天信誓旦旦？
? 3、形成正能量集合體
每個(gè)人都是一個(gè)無限強(qiáng)大的能量結(jié)合體，前提是你身邊的朋友都是積極努力的，共同地朝著某一個(gè)方向逐漸前進(jìn)，在方向一致的情況下，形成了一定的合力。那么大家就會(huì)彼此間相互依存，彼此幫助。
當(dāng)然，團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)讓你覺得自己的也會(huì)迸發(fā)新的力量，但同時(shí)，個(gè)體的正能量也需要不斷地釋放出來，而不是一味的吸收別人的養(yǎng)分，這樣一來，遲早一天會(huì)被大家所拋棄。
你可以積極地給自己鼓勵(lì)。例如：
“我可以做到?！?br>
“我相信自己可以按照自己的目標(biāo)規(guī)劃完成任務(wù)?！?br>
或者將自己的目標(biāo)一并給自己的提示，例如：
“我會(huì)在三年內(nèi)成為我想成為的作家?！?br>
“我會(huì)在半年內(nèi)完成我的期望目標(biāo)，一定可以做到！”
強(qiáng)大而有力的心理激勵(lì)會(huì)讓你自己的能量愈發(fā)釋放更加強(qiáng)大的力量。
我想，你也愿意看到這樣的自己！
總而言之，任何一個(gè)人的力量要想達(dá)到某一個(gè)高度的情況下，都是非常難的，我們不妨可以讓自己的先簡單的按照簡單動(dòng)作去做，并每天給自己的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，這樣才可以讓自己的更加愿意面對不完美的自己，看到自己的成長。
堅(jiān)持的力量是無窮大的，找一個(gè)你想成為的目標(biāo)，作為你的導(dǎo)向。有了目標(biāo)以后就更加容易了，至于堅(jiān)持的事兒，需要你的堅(jiān)強(qiáng)毅力，否則你還怎么面對下一個(gè)關(guān)口呢？
鼓勵(lì)+堅(jiān)持+努力。你會(huì)成為你想成為的自己！
以上。
您好，
我是貝小魚，
一個(gè)傳播正能量的使者，
寫讓人思考的文字，愿它給你無限力量。
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