加入睿博早起訓(xùn)練營今天已經(jīng)是第14天了,回想一下,自己的變化還真是大,尤其是開始寫晨間日記以后,感覺自己 每天的生活更是變得越來越有計(jì)劃性,我也希望更多的人開始養(yǎng)成晨間日記的習(xí)慣。
在生活中,大家可能都有這樣一個觀察,每天早上會有好多人急匆匆的去趕公交擠地鐵,他們?yōu)槭裁床荒茉琰c(diǎn)起來呢?我想,是因?yàn)樗麄冊?b>“舒適區(qū)”呆的太久,缺乏動力和目標(biāo),試圖無數(shù)次想改變,可惜每次都是三分鐘熱度,結(jié)果必然會失敗。成就一份事業(yè),必須有計(jì)劃、有步驟地穩(wěn)步向前。而晨間日記,就是要讓你變得有計(jì)劃。
我把晨間日記當(dāng)做自己一個知心伙伴,每天在日記里和自己對話,直面自己的缺點(diǎn)和不足。我開始寫晨間日記后,每天利用早起的這段時間,首先要回顧自己昨天的工作和生活,把需要保持和需要預(yù)防的地方都寫下來,其次在日記里規(guī)劃當(dāng)天的工作,避免浪費(fèi)時間。我一般在日記里給自己定一些具體的目標(biāo),比如下班前完成什么工作,提交什么報(bào)告,我發(fā)現(xiàn)這樣可以很好的提高工作效率。最后我還對自己8小時工作時間以外的業(yè)余時間進(jìn)行規(guī)劃,短短幾天,我已經(jīng)感覺到了晨間日記帶給自己的正能量。我現(xiàn)在有一種寫完晨間日記,這一天才真的開始的感覺。因?yàn)椴粚懙脑?,腦子有點(diǎn)亂,微信里的新資訊、工作中各種事、腦子里不斷冒出的想法,攪在一起容易分不出先后。
我之前有個想法,叫做這輩子要擁有的30個習(xí)慣,我覺得晨間日記可以算作一個。希望大家在睿博能夠堅(jiān)持晨間日記,一起大踏步的共同前進(jìn)。