每天都過(guò)著同樣的生活，沒(méi)有什么變化，也沒(méi)有什么驚喜，渴望著有些變化，但又害怕變化。習(xí)慣了的生活方式，即使乏味和繁瑣，也總是會(huì)覺(jué)得相對(duì)容易和適應(yīng)。而稍微有些變化，就會(huì)感到各種不適。這應(yīng)該是大部分人都會(huì)存在的一種慣性。

如果已經(jīng)保持了一個(gè)好的生活習(xí)慣，并且能夠促使自己不斷成長(zhǎng)，那感情好，不變就是最好的變化。而相反的，有了一個(gè)壞的生活習(xí)慣，并且已經(jīng)讓自己時(shí)刻處于崩潰邊緣，那就不得不做出大膽的改變。

但一般而言，我們都不會(huì)處于兩種極端，而是處于兩種極端的中間。所以，內(nèi)心常常很糾結(jié)，我現(xiàn)在已經(jīng)很好了，或者我現(xiàn)在還沒(méi)有到最糟糕的那一步，到底要不要改變，又要怎么來(lái)改變，改變之后，又會(huì)對(duì)自己的生活有什么影響，思來(lái)想去的，到了最后還是選擇不改變得好，這就是慣性使然。

口頭上說(shuō)著平平淡淡才是真，可內(nèi)心還是希望有些改變，能有更好的選擇。平平淡淡并沒(méi)有錯(cuò)，但它并不適合所有年齡階段的人群。

我們要敢于打破慣性思維，主動(dòng)給自己的生活添加調(diào)味品，以便更好的適應(yīng)生活中的各種酸甜與苦辣。