1月1號(hào)，元旦，也是婆婆的生日。

那天一切都看起來(lái)完美而愉快。

早上起床，辰辰很歡樂(lè)的去和奶奶說(shuō)了生日快樂(lè)，然后和爸爸去給奶奶取生日蛋糕，還買(mǎi)了一枚小戒指當(dāng)生日禮物。

中午，我們一家和姨姨一家，5個(gè)大人+兩個(gè)小不點(diǎn)娃，一起吃了一頓美味的素齋，吃得很開(kāi)心，還拍了美美的照片。

下午，姨姨一家回家，我們4人去逛商場(chǎng)，吃甜品，辰還打了游戲，得到了她想要的小禮物。

可是晚上躺在床上，我除了疲憊，還有煩躁、失落、空空落落的心和煩躁的情緒。

我不知道自己怎么了，只是想發(fā)脾氣，想發(fā)火，不想陪娃，不想講故事，她不聽(tīng)話(huà)，我非常非常生氣。。。。。。

這么歡樂(lè)的一趟逛街，沒(méi)有增加我和孩子老公的親密，沒(méi)有買(mǎi)到任何過(guò)年的物品，沒(méi)有帶給我內(nèi)心的滿(mǎn)足。這究竟是怎么回事呢？

我想起之前好幾個(gè)周末我們都帶著辰去第六館玩的情景?？此仆媪艘惶欤瑢?shí)則無(wú)聊至極，并沒(méi)有填滿(mǎn)內(nèi)心，也沒(méi)有放松，反而更累。

問(wèn)題究竟出在哪里，如何改變呢？

于是，中午和老公表達(dá)了我的感受，告訴他昨天一天下來(lái)，我反而心里空落落的，并不開(kāi)心。老公也說(shuō)逛街沒(méi)什么意思，而且奶奶腳疼，也不想走路，一家愛(ài)人還不如一起去哪里玩耍一趟。嗯，感受確認(rèn)——這樣無(wú)目的的逛街，我們心里都不甚愉快。

轉(zhuǎn)機(jī)在哪里呢？在溝通和確認(rèn)。

溝通是與婚姻中的重要他人——丈夫，做誠(chéng)實(shí)的感受溝通。我曾經(jīng)嘗試過(guò)屏蔽他，即使身處一室，情感和行為卻只以我的選擇為主——既然他不能理解我，干脆就不要他好了。（不靈活，不柔軟，嘎嘣脆就是我~）我一個(gè)人看電影，一個(gè)人吃飯，一個(gè)人說(shuō)話(huà)，一個(gè)人想辦法帶娃，一個(gè)人學(xué)習(xí)成長(zhǎng)......總之，在擁擠的中國(guó)，把自己活成一座孤島。哼，我可以的！只要我努力，沒(méi)有搞不定的事情?。ㄗ詰倏襁€是我~）

直到——我感覺(jué)到又累又孤獨(dú)。屏蔽了一切傷心，也屏蔽了溝通的可能。屏蔽了一切難過(guò)，也屏蔽了一切溫馨。我活生生感受到了徹骨的孤單，與這個(gè)世界隔離開(kāi)，活著的意義在哪里？

那天我?guī)С匠交乩牙鸭?，下午又帶她出去玩，有點(diǎn)累了，于是5點(diǎn)多我們就返程回家。一開(kāi)門(mén)，我傻眼了——婆婆不在，我們走了，她去姨姨家了。這就意味著，連稀飯都要我自己熬了。我這個(gè)不會(huì)做飯的大小姐當(dāng)下就有點(diǎn)慌了，于是安頓好娃，開(kāi)始熬稀飯，找能當(dāng)晚餐的食物?；蛘f(shuō)那晚的稀飯鍋也很不爭(zhēng)氣，溢鍋兩次，撲滅火一次，小米粒噴在爐子周?chē)鷥纱危善犯静缓煤纫淮?.....我瞬間感受到往?，F(xiàn)成稀飯的寶貴。

我的心開(kāi)始松動(dòng)了。吵吵鬧鬧不如退一步海闊天空。

確認(rèn)是指確認(rèn)自身感受，并確認(rèn)對(duì)方的感受。

迷茫時(shí)，不找出原因就難受。通常我會(huì)寫(xiě)日記，一邊宣泄情緒，思路也慢慢清理出來(lái)，搞清楚自己究竟怎么了那種感覺(jué)真是很有成就感。