小時(shí)候我有一床小棉被呀，輕輕揉揉的，在冬天里是一個(gè)窩，溫暖著我，一直覺得是他溫暖了我。

長大后發(fā)現(xiàn)，原來呀是我自己溫暖了我，他只是保護(hù)著我的溫度，保護(hù)著我的能量，就像我們一路走來的親人，朋友，愛人，一樣守護(hù)著我們，發(fā)光發(fā)熱還得是我們自己呀。

小時(shí)候躲在小棉被里，假裝墮入黑暗，在被子口留下了一個(gè)縫隙，假裝讓我看見一絲光芒。假裝不斷在黑暗里面掙扎，手不斷像被子口伸去，假裝在渴望那最后一絲光明。也許是被窩太暖，外面太冷。我始終都沒有抓住那到光芒，只是默默的看著和伸手去抓。

現(xiàn)在我同樣身處黑暗，但光明會出現(xiàn)嗎？出現(xiàn)了我愿意去抓住嘛，還是永遠(yuǎn)置身于黑暗當(dāng)中。我不希望和假裝那樣。我希望，這個(gè)希望的種子能夠發(fā)芽。成為勇氣突破自己的舒適圈。去到“被窩”的外面，去到更美好的世界。

小時(shí)候呀不開心的時(shí)候，我會把我的小棉被披在身上，讓自己變成小恐龍或者變成小怪獸，生氣著，咆哮著，憤怒著，去掩蓋我的哭泣，我的難過，我的感受。還希望奧特曼能夠出來打敗自己。躺在床上扮演著奄奄一息的怪獸。輕輕的抽搐著，流著淚，嗚咽著，怪獸就這么“死了”，我就這么睡著啦。

長大后呀我也是，習(xí)慣用著生氣，憤怒，這張“小棉被”，給我內(nèi)心真實(shí)的感受披上，讓自己成為小怪獸，掩蓋了真正的感受和情緒?？床灰娮约旱母惺?，也看不到他人的感受。還狡辯的說我沒事。把一切的感受情緒呀都?xì)w給生氣歸給小怪獸。慚愧呀，真的要把“小棉被”脫下來，不在扮演小怪獸。自由的哭泣吧，用心的去感受吧，可以擁抱一下小棉被。擁抱一下小怪獸，擁抱一下不好的情緒。我們就不需要奧特曼啦，我們自己就是奧特曼，對吧？希望可以不需要在成為小怪獸來掩飾真實(shí)的感受。

我的小棉被呀，謝謝你，成為我的守護(hù)，守護(hù)我的能量，守護(hù)我的熱量，讓我可以不斷的發(fā)熱，在冬天里保存我的溫暖。

謝謝一直守護(hù)著我的大家，讓我不斷的成長，不斷前行，讓我可以喜歡是當(dāng)下恰恰的我。守護(hù)我最初的熱與光。

我的小棉被呀，謝謝你，成為我的舒適圈，成為我的小黑暗，讓我感受到溫暖，又讓我無法前進(jìn)。讓我有了一絲光明后便栽培成了勇氣，可以突破，站在冬天里，穿上衣服。

謝謝溫暖有安逸的生活，謝謝有些小糟糕有些小迷茫的生活，讓我在這份安逸中，讓我在這份小迷茫中，勇敢的去抓住希望與光明，去突破舒適圈，去到一個(gè)陌生的地方，去做一件從來都不敢做到事情。去突破自己。

我的小棉被呀，謝謝你，成為我的小怪獸，在我難過的時(shí)候，守護(hù)著我，讓我流淚的時(shí)候都可以那么有勇氣。不過現(xiàn)在不需要了，現(xiàn)在不需要披上你了，我可以擁抱你了。不用掩蓋了，不用害怕了，大膽的哭大膽告訴世界我現(xiàn)在可能有些不開心。不過我可以和小怪獸在一起，而不是成為小怪獸了。

謝謝那個(gè)扮演著小怪獸的自己。謝謝你，讓我知道掩蓋不好的情緒會忘記真實(shí)的感受，謝謝你讓我看不到自己的感受，才能知道看見自己的感受是多么的重要。以后我不會扮演你，我會擁抱你。

真的歷歷在目，還記得那個(gè)溫暖，還記得那一束光，還記得那個(gè)流淚的小怪獸。謝謝你小棉被。

非常欣喜，從我的小棉被中感悟到一絲一絲的生活。漫漫的生活你的生命當(dāng)中有沒有和我一樣的“小棉被”呢？

希望在我們都能找到生活中的“小棉被”

一樣的大家，守護(hù)我們的最初的熱，一路前行。

一樣的舒適圈，讓我們有勇氣去突破。

一樣的扮演的自己，讓我們學(xué)會看見自己真實(shí)的感受。