那些被稱為抑郁癥的日子(一)

今天4月1日,愚人節(jié)。

今天是哥哥-張國榮飛走的日子。

1

從前有一種沒有腳的小鳥,一生都在飛行,即使累了困了,也只會睡在風(fēng)中。一生只降落一次,便是死亡來臨的時候。

這段文字好悲涼,卻不是誰都能懂的心境,一生都在追求,向往自由的靈魂,是永遠(yuǎn)無法阻擋的夢想。我也曾站在高處思緒中感受鳥兒飛翔,輕飄柔軟,擁抱著心的自由。想必哥哥那時也是同感,才放心降落。只是嘆息為什么會選擇在愚人節(jié),認(rèn)真了現(xiàn)實(shí)的愚弄。

老師說,你們生病了。

2

初見黃老師,做了一個沙盤實(shí)驗(yàn)。整整兩個小時,從自由選擇物件擺放沙盤格局,到更換、調(diào)整、拿掉反復(fù)的行為,來認(rèn)知自我性格中另外的一個世界。

我內(nèi)向?我是女強(qiáng)人哦!

我封閉?我有好多的朋友!

我固執(zhí)?我是最善解人意的!

我知道自己想要什么!

我需要改變嗎?我好像還好吧!

我快樂嗎?我卻無法阻止那些撲面而來的悲傷情緒!

老師說,你必須改變。

3

今天是和黃老師的第二次見面。這次選擇在一個很安靜的咖啡廳,聽完我的傾述,老師拿了兩張紙讓叫我畫畫房樹人。

十多分鐘以后,便有了我一生中第一次畫的房樹人。畫稿很亂,好不入眼。我在看畫,老師在看心。

第一張畫的是自已,中長微卷的頭發(fā),一襲旗袍,雙手在后,含蓄淡雅而立。

房樹人自畫像

老師評:

畫面人占面大而直,頂天立地,正直之人;畫面藏手未露腳,大事行動力不強(qiáng);一襲旗袍,喜歡傳統(tǒng)文化,性格保守,衣角畫荷花,內(nèi)心清高,不同流;畫面無任何裝飾,不好物質(zhì);畫時反復(fù)描改眼晴,眼晴之心靈窗戶,重視精神世界;畫時反復(fù)描改衣領(lǐng)并封之,喉人之要害,這種畫領(lǐng)法,保護(hù)防御性強(qiáng);嘴唇向上微笑,凡事以樂觀面人。

老師的評語讓我記憶深刻的是畫面藏手未露腳的畫法,是表示做大事行動力不強(qiáng)。這種性格的隱藏在我平日里沒有被察覺,多年來我一直認(rèn)為自己是個行動力超強(qiáng)的人,而如今還是糾結(jié)在大事大非上,做人毫無原則和底線??磥淼拇_是這樣的。

房樹人我的家

第二張畫了我心目中家的模樣,畫面有山有水,內(nèi)容很豐富。

老師評:

從來沒有人在一張紙上畫過像我一樣如此滿滿的內(nèi)容。整個畫面的房子樹木和遠(yuǎn)山的風(fēng)景沒有一點(diǎn)聯(lián)系,房子樹木代表現(xiàn)實(shí)中我的生活,多而繁雜的事情,但心里卻向往遠(yuǎn)方的高山、太陽和飛鳥,理想和現(xiàn)實(shí)差距太遠(yuǎn),不知何時能夠連接,一直沒有路。

事實(shí)上多年來我一直糾結(jié)于現(xiàn)實(shí)與理想的差異,有些憂傷又憤憤不平。雖然經(jīng)歷那么多的坎坷,夢想是那么的遙遠(yuǎn),也想不顧一切的往上飛。

畫中的房子有門無把手,有窗未打開,有煙筒卻沒有煙,房子是一個人心房,我死死的關(guān)閉著心房,沒有生氣;在通往心房的地方,我還畫了一些樓梯、一條河。老師說,在情感交往中,我內(nèi)心設(shè)置了很多的障礙,要真正走進(jìn)我的心,需要考驗(yàn),需要我敞開心扉。

是的。我的心一直關(guān)閉著,還不如說心已經(jīng)死了?;蛟S麻木能讓自己好過點(diǎn),我給自己設(shè)立了還算舒服的模式,自我催眠的過著。千萬別叫醒我,否則會很痛,就好像今天。

我畫的樹木,茂密卻沒有果實(shí);不管是我的事業(yè),還是我的后代,還是我的婚姻,至今毫無成果。樹干線條雜亂反復(fù),我的原生家庭給予我的創(chuàng)傷不言而喻;我還很仔細(xì)的畫了一些花草和稻田,,因?yàn)槲乙恢倍际莻€心細(xì)的人;畫中的男女,男的撐桿釣魚,女的種菜。其實(shí)在我的潛意識中,希望是婚姻中的男人可以撐起一片天空,而女人主內(nèi),相互扶持,過著平凡快樂的日子。

難道不是嗎!這就是我生活的寫照。

4

兩幅畫,忽然讓我看到了自己的另外一種性格,一種精神世界。多年來因?yàn)槲业莫q豫,無法正確選擇自己的人生道路,無法正確判斷自己的心理需求,以致于歲月流逝,壓抑成病,還執(zhí)迷不悟。

Stop ?我對自己說。

就算是飛,也要快樂的飛;就算理想再遠(yuǎn),也要不懈的努力;就算無愛,也要敞開心扉,讓陽光照進(jìn)來。

做回自己,面對自己,珍惜自己的內(nèi)心,不再讓憂郁成病。

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