寶媽→辣媽第77、78天

2018.6.9日10日? 星期六、日? 陽光燦爛

夏天來啦,很多人喜歡游泳?,但是對于想減脂的人來說,這不是一個非常好的運動哦

減脂小知識

正在減脂的你

或想減脂的你

游泳并不是很好的選擇……

由于水溫對我們皮膚的刺激,更容易去囤積皮下脂肪。如果你想減脂塑形,游泳不是最好的方式,游泳更容易堆積皮下脂肪。因為它有御寒的作用哦

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小家伙玩得很開心……

這段時間在學(xué)習(xí)分析數(shù)據(jù),看看我努力了那么久,身體的變化越來越明顯咯,我的堅持,也準(zhǔn)備100天了,努力總會有收獲……

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