最近在看阿德勒心理學(xué)的書，《被討厭的勇氣》和《自卑與超越》,分析了一下阿德勒的思想。

阿德勒認(rèn)為的有意義的人生

首先人需要依賴地球上的食物、空氣、水等自然環(huán)境才能生存下去，然而人不能獨(dú)自獲取這些資源，如果我們單獨(dú)去面對(duì)自然界中的危險(xiǎn)，我們必然走向滅亡，于是有了分工，有了人與人的合作，有了人際關(guān)系。

人生三大課題：

• 工作課題
• 交友課題
• 愛的課題

從小時(shí)候考慮人生這個(gè)詞。海提時(shí)代，父母給我們提供物質(zhì)保障，我們不需要工作。但很快，我們長(zhǎng)大了，需要自己養(yǎng)活自己，必須從事一份工作。然后成長(zhǎng)過程中會(huì)結(jié)交各種各樣的朋友，也許還會(huì)和某人結(jié)成戀愛關(guān)系甚至發(fā)展到結(jié)婚。于是產(chǎn)生夫妻關(guān)系，有了孩子還會(huì)出現(xiàn)親子關(guān)系。

三大課題中，人都需要學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)貢獻(xiàn)。

人際關(guān)系是一切煩惱的來源

為什么這么說？假設(shè)我一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就不會(huì)有煩惱，沒有考試，沒有考試成績(jī)不好這種說法。沒有孤獨(dú)，都未曾被陪伴過哪來的孤獨(dú)感。身高1米5沒問題，也沒有人比我更高。人生沒有追求也沒關(guān)系，我都不知道什么叫有追求，因?yàn)闆]有對(duì)比就沒有傷害。

自卑感

因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己某些地方不如意，和自己的理想有點(diǎn)差距，于是產(chǎn)生了自卑感。不如意來源于價(jià)值判斷，比如說身高1.5米，如果認(rèn)為高度要1.55米以上才比較好就會(huì)產(chǎn)生自卑感。沒上大學(xué)的認(rèn)為上大學(xué)比較好也會(huì)產(chǎn)生自卑感。有些時(shí)候自卑感并不是壞事，它會(huì)讓人上進(jìn)，人類正是因?yàn)橛凶员案胁拍馨芽萍及l(fā)展到今天的水準(zhǔn)。

不健全的自卑感來自于和其他人的比較，讓我們誤認(rèn)為其他人是我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，我們都有被家長(zhǎng)拿來和“別人家的孩子”比較的經(jīng)歷，于是別人家的孩子成了我們心目中的敵人，然而每個(gè)人的天資、興趣、成長(zhǎng)環(huán)境都不一樣，和別人比并沒有多大意義，我們應(yīng)該和理想中的自己對(duì)比。

總結(jié)

• 人生需要合作，我們要學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。
• 因和別人對(duì)比產(chǎn)生的自卑感，會(huì)讓我們認(rèn)為其他人是敵人。

以上兩條結(jié)合起來更能說明學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系的重要性。