周末寫點情感話題吧！我一直很喜歡研究兩性關系，很多朋友都會找我探討情感難題，大家最常問的就是：到底怎么在忙碌的大城市里，找到靠譜的另一半呢？

這篇小文希望以我的觀察和個人經驗，給苦于找不到伴侶的朋友們小小的建議和幫助。

01

You dont attract who you want，

you attract who you are.

你有沒有做到你最好的狀態(tài)，從外在到內在？

很多在大城市工作的朋友都好像7-11便利店一樣，除了睡覺的時間都在公司，很少有時間去外面擇偶或社交，也不知道自己找伴侶的相對位置和優(yōu)劣勢。

我有一個埋頭工作幾年的勞模女友靜靜，有一天忽然醒悟想找男朋友了，去參加了一個20對20的速配活動。一向自我感覺很好的靜靜吃驚地發(fā)現：女生條件都比自己想象的好，而那么多男生里她只看中了一個，還有眾多圍著他的女孩子！

靜靜好容易爭取到和這位男士的聊天機會，自覺聊得氣氛不錯！結果第二天收到最終互選的名單，男生并沒有選她。靜靜非常失望和不甘，竟然沖去去找活動的組織者要男生的聯系方式。

組織活動的中年女士微笑著說：

“如果你現在的分數是B+，那這個男生就是A。你想找這個層次的伴侶，至少應該把自己的分數提高到A+。”

靜靜突然間醍醐灌頂，從自己的世界里出來了。

有好多人嘴上叫著找不到另一半，但并沒有對此作出任何改變和努力，希望通過自己的“真實”去吸引到滿意的另一半。但是我必須說：

你有沒有做到你最好的內在和外在狀態(tài)，和你理想中的伴侶處在同一水平線呢？

別人憑什么在茫茫人海中忽略其他優(yōu)秀的對象，單單注意到你？

02

主動出門、多參加活動沒錯，

但一定要選對場合和活動

上個月我的一位單身女友尤蘭達跟我吐槽說，她去了一個朋友在蘭桂坊的深夜生日酒會，遇到一個非常帥氣體貼的ABC帥哥，相談甚歡，她有了久違的心動感覺。

談到最后依依惜別之時，ABC帥哥紳士的邀請尤蘭達到自己的公寓去過夜，尤蘭達當場五雷轟頂：你以為你來找男朋友，人家是來找炮友！

前些年我還單身的時候，也很積極的參加各種各樣的交友活動。有一些活動是很好的放松娛樂，但是

如果希望在這些場合中找到靠譜的另一半，可能性不那么大：

第一，深夜酒聚、酒吧的clubbing派對。

第二，穿的比較少的活動例如船趴（boat trip）。

第三，有很多陌生人和酒精飲品的大型KTV聚會、音樂節(jié)。

我建議大家多參加的“更靠譜”社交娛樂活動主要有：

第一，好朋友組織的男女數量比較均衡的聚餐

第二，傍晚小酌一杯的happy hour

第三，參與人數較多、時間較長、可以充分交流的群體性活動，例如：爬山、游覽活動、桌面游戲、密室逃脫等。

朋友介紹和朋友組織的活動是最安全和放心的。

單身同性好友也可以一起組局，互相把不來電的哥們兒或姐們兒一起帶來，不適合你的，說不定適合你朋友呢！

03

多找已婚朋友把關，

學會分辨不健康關系，

篩選不合適的潛在對象。

很多朋友不論男女都和我吐槽過：大城市靠譜的人很少，有些男人是玩玩，女人是找花錢的備胎。

在壓力大又浮華的大城市有這樣的人并不奇怪，但我們自己除了吐槽，更需要學會的是把時間和精力用在對的人身上，來盡早的篩選和舍棄不健康的關系和不合適的對象。

參加足夠多的群體活動之后，一定會遇到談得來的異性朋友。之后就要多相處進一步了解，但我不建議過早的單獨見面。

最好邀請個別朋友小范圍聚會，這樣初期交往了解可以更加從容，也更好的控制關系進展速度。

小范圍聚會之后，請多問身邊已婚朋友的眼光和經驗。我和老公好幾次都一針見血的看到朋友帶出來的伴侶只是玩玩的，朋友自己卻當局者迷，直到不久之后得到了驗證。

最后，交往過程中不要局限于吃喝玩樂，可以多溝通一些價值觀、事業(yè)人生觀，能更早讓你感覺到和對方是否三觀合適。

人生很長，能找一個靠譜的伴侶和自己一起打怪升級、共享人生，是非常幸福和豐盈的旅程。

最后用一句話總結一下怎么找一個好伴侶，就是：

1）做個好人

2）找個好人

3）你愛ta，ta也愛你。

大家周末愉快！宅在家里的朋友們，快出去好好放松一下、多交朋友吧！