發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象:看紙質(zhì)書讓我能靜下心來,反思自己;看手機(jī)上的文章和信息,讓我很焦慮,總感覺前路茫茫,沒有方向。
靜心與焦慮
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 一場(chǎng) 三月以來,感到焦慮,煩,被逼債的感覺!想按班就序去工作、學(xué)習(xí),可是靜不下心來! 咨詢師讓她給自己靜心打分,她...
- 在這個(gè)碎片化時(shí)代,日漸浮躁的你有沒有靜下心來想過你有多久沒有感受到了‘“心流”時(shí)刻了? “所謂心流”是心理學(xué)上的一...
- 我們的打卡: 【第一次閱讀打卡】 第二次閱讀《非暴力溝通》這本書,文字既熟悉又陌生,我認(rèn)真、仔細(xì)地閱讀每一個(gè)字,有...
- 這個(gè)時(shí)代,人們的情緒如果要用一個(gè)關(guān)鍵詞來形容的話,那應(yīng)該是“焦慮”。 焦慮的情緒就像是一個(gè)病毒,在人們之間相互傳播...
- 因?yàn)槭謾C(jī)流量降速,所以今天的朝夕晨讀一直在斷斷續(xù)續(xù)中,聽不了。接下來的日子,所有直播暫停收看。 這幾天好好靜下心來...