親愛(ài)的學(xué)員，你好，不管你從事什么行業(yè)或者來(lái)自哪里，在此我謹(jǐn)代表賽普歡迎你的到來(lái)！我是負(fù)責(zé)全國(guó)報(bào)名的招生老師( 沐辰 )
首先作為賽普人最讓我們值得驕傲的就是，我們賽普始終保持信仰和“一輩子，一件事”的校訓(xùn)給學(xué)員帶來(lái)真正專(zhuān)業(yè)并且國(guó)家保障的學(xué)習(xí)課程和安全舒適校園環(huán)境，只為中國(guó)健身行業(yè)走向巔峰！在此我們賽普每年都保持著不斷更新課程的腳步，只為您能有一個(gè)完美的起點(diǎn)，并且走向行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的最尖端，成為真正的高級(jí)私人教練，以及把你的專(zhuān)業(yè)帶給更多需要健康的人！今天你的選擇會(huì)改變自己，改變這個(gè)世界千千萬(wàn)萬(wàn)人的健康，甚至是國(guó)家的發(fā)展！感謝您關(guān)注國(guó)家健康行業(yè)以及賽普健身學(xué)院！下面請(qǐng)聽(tīng)賽普最美麗最可愛(ài)最負(fù)責(zé)的寶玲老師給你介紹我們的最新課程9.0版本↓
一、 賽普課程更新的目的
（一） 課程更新的目的
賽普擁有獨(dú)立研發(fā)院，定期市場(chǎng)調(diào)查以及專(zhuān)業(yè)更新，能讓學(xué)員學(xué)習(xí)到真正適合所有人的訓(xùn)練體系，并且學(xué)習(xí)致用，將專(zhuān)業(yè)與實(shí)用性高效結(jié)合，在對(duì)自我身體素質(zhì)提高和身材塑造的同時(shí)～提高賽普學(xué)員的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，并關(guān)注學(xué)員長(zhǎng)期發(fā)展，打造國(guó)際職業(yè)化高級(jí)私人教練
（二） 更新之后到達(dá)什么水平
? ? 我們研發(fā)的“運(yùn)動(dòng)發(fā)展階梯訓(xùn)練模型”是幫助會(huì)員制定與實(shí)施進(jìn)進(jìn)階訓(xùn)練方案的指導(dǎo)模型，是SPFT體系課程的更新版本，所有的高級(jí)私人教練都可以準(zhǔn)確的應(yīng)用該模型，幫助會(huì)員達(dá)到有效的訓(xùn)練目標(biāo)以及高效的訓(xùn)練效果
模型應(yīng)用步驟：會(huì)員體態(tài)評(píng)估-制定與實(shí)施訓(xùn)練方案-真正的給會(huì)員帶來(lái)身體上和心理上的健康以及形體上的改變
會(huì)員身體狀態(tài)基本可以分為三類(lèi)
1～中國(guó)百分之80屬于長(zhǎng)期久坐，除運(yùn)動(dòng)員之外(大部分為亞健康群體)
長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致(內(nèi)臟脂肪增多、導(dǎo)致脂肪肝甚至肝癌，血液循環(huán)較差血管堵塞、下半部肌肉缺乏訓(xùn)練與使用，臀部下垂，腿部肌肉退化，背部肌肉長(zhǎng)期被拉長(zhǎng)無(wú)力、圓肩，骨盆病變腰痛、內(nèi)臟長(zhǎng)期被擠壓導(dǎo)致功能異常，呼吸受限以及頸椎腰椎病變）
2～肥胖人群：暴飲暴食、長(zhǎng)期熬夜、睡眠飲食極其不規(guī)律、生活工作壓力大、情緒不穩(wěn)定、導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，長(zhǎng)期如此便會(huì)引起輕微抑郁癥嚴(yán)重者甚至自殺
3～偏瘦人群：主要原因有：一、 遺傳性身體機(jī)能，如父母比較消瘦；二、厭食、偏食、吸收差、營(yíng)養(yǎng)不良：由于腸胃消化系統(tǒng)不暢，脹氣，或是心情壓抑等，都可能導(dǎo)致無(wú)饑餓感，導(dǎo)致厭食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良。三、精神壓力大、緊張、失眠：精神因素會(huì)導(dǎo)致厭食和失眠的發(fā)生，緊張會(huì)大量消耗體內(nèi)的熱量。
課程優(yōu)勢(shì)：針對(duì)于解決各種類(lèi)型人群的特定方案，以及訓(xùn)練計(jì)劃與飲食規(guī)劃，讓你的課程規(guī)劃和專(zhuān)業(yè)技能真正的幫助需要的人解決身體、身型和思想的轉(zhuǎn)變！
健身行業(yè)前景↓
全國(guó)優(yōu)秀單位合作：分配到您想去的城市
高級(jí)私人教練全能課程認(rèn)證↓
CPR初級(jí)急救員認(rèn)證(國(guó)家紅十字會(huì)頒發(fā))
體適能訓(xùn)練認(rèn)證
國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證
普拉提認(rèn)證
產(chǎn)后恢復(fù)認(rèn)證
運(yùn)動(dòng)康復(fù)認(rèn)證
功能性訓(xùn)練認(rèn)證(體能訓(xùn)練師)
健身搏擊認(rèn)證
私教會(huì)員管理認(rèn)證(專(zhuān)業(yè)?心理)
課程詳細(xì)解析↓
CPR急救認(rèn)證：學(xué)習(xí)急救課程(當(dāng)身邊的人發(fā)生意外時(shí)我們能多一個(gè)選擇“救人”而不是“焦急等待”)當(dāng)自己需要自救時(shí)懂得急救專(zhuān)業(yè)，是每個(gè)人、特別是健康行業(yè)都必須具備的技能之一！課程內(nèi)容《急救方法、自救方法、包扎步驟、安全意識(shí)、心肺復(fù)蘇》
賽普體適能認(rèn)證：體適能的分類(lèi)分為健康相關(guān)體適能（health-related） 與技能相關(guān)體適能（skill-related）與代謝相關(guān)體適能（metabolic-related）。健康體適能是與健康有密切關(guān)系的體適能，是指心血管、肺和肌肉發(fā)揮最理想效率的能力。
國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證：營(yíng)養(yǎng)師是專(zhuān)門(mén)指通過(guò)嚴(yán)格營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)和專(zhuān)業(yè)臨床營(yíng)養(yǎng)技能修煉，能夠指導(dǎo)人們?cè)陲嬍?、預(yù)防疾病、輔助治療、預(yù)防亞健康、健康管理等領(lǐng)域，并能夠設(shè)計(jì)好方案和跟蹤服務(wù)的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)人才，在營(yíng)養(yǎng)師法立法中，將以獲得資格證書(shū)為合格上崗。
營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)的出現(xiàn)，是適應(yīng)社會(huì)健康的需求幫助人們獲取健康。營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)出現(xiàn)最早可以追溯到3000年前的中國(guó)周朝，時(shí)稱(chēng)“食官”。營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)要求是專(zhuān)心專(zhuān)業(yè)服務(wù)于健康。
普拉提認(rèn)證
正面、側(cè)面、反面體態(tài)評(píng)估方法
入門(mén)級(jí)動(dòng)作及小器械使用
核心、脊柱類(lèi)訓(xùn)練
髖、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練
胸椎類(lèi)訓(xùn)練
俯身背部類(lèi)訓(xùn)練
1、 專(zhuān)注 Concentration
2、 控制 Control
3 、中心 Centering
4 、呼吸 Breathing
5、 精準(zhǔn) Precision
6、流暢Flow
普拉提演化為一個(gè)名詞，泛指所有運(yùn)用Joseph Pilates動(dòng)作來(lái)鍛煉的課程，該課程可以是集體健身課程或是由一個(gè)教練為了糾正某種特殊損傷、肌肉不平衡或其他身體問(wèn)題而開(kāi)設(shè)的私人訓(xùn)練課程。普拉提集體健身課是專(zhuān)為在辦公室工作的人群設(shè)計(jì)的，他們由于長(zhǎng)時(shí)間在辦公桌和電腦前工作導(dǎo)致肌肉發(fā)展失衡，這種課程主要是針對(duì)腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓(xùn)練。有規(guī)律的進(jìn)行普拉提鍛煉可糾正身體姿態(tài)，放松腰部、頸部，解決肩部問(wèn)題，收緊手臂、腹部的松弛肌肉。很多專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也用普拉提練習(xí)來(lái)避免運(yùn)動(dòng)損傷。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)認(rèn)證：運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)業(yè)是新興的體育和醫(yī)學(xué)交叉結(jié)合的前沿學(xué)科，是為彌補(bǔ)中國(guó)健身康復(fù)人才緊缺的局面而開(kāi)設(shè)的
1解決體態(tài)問(wèn)題(不健康的體態(tài)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟癌變，導(dǎo)致長(zhǎng)期內(nèi)分泌紊亂，以及肌肉功能病變)
2解決疼痛(長(zhǎng)期久坐或者長(zhǎng)期不良習(xí)慣導(dǎo)致的各種疼痛以及運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù))
3呼吸模式(錯(cuò)誤的呼吸模式會(huì)導(dǎo)致肥胖，以及內(nèi)臟功能欠缺，嚴(yán)重甚至缺氧窒息而亡)
4訓(xùn)練康復(fù)(錯(cuò)誤的訓(xùn)練放棄導(dǎo)致肌肉受限，甚至病變嚴(yán)重至癱瘓)
功能性認(rèn)證：功能性訓(xùn)練的內(nèi)容包含力量訓(xùn)練，爆發(fā)訓(xùn)練，敏捷訓(xùn)練，平衡訓(xùn)練，核心訓(xùn)練等。力量訓(xùn)練，有懸掛訓(xùn)練，TRX、壺鈴訓(xùn)練、藥球訓(xùn)、泡沫軸、健身球、Bosu球訓(xùn)練
訓(xùn)練效果：心肺訓(xùn)練、靈活性、敏捷性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、核心激活(簡(jiǎn)稱(chēng)塑型神課)
亞健康人群體必不可少的課程
搏擊課程：通過(guò)訓(xùn)練搏擊，有效地提高我們的心肺功能、力量、爆發(fā)力、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)、達(dá)到強(qiáng)身健體、快速提高身體代謝以及高效減壓，塑型減脂的目的
是健身行業(yè)火爆課程之一
搏擊能夠讓健身者的側(cè)腰、腹部、大腿、手臂、肩背減少脂肪，達(dá)到強(qiáng)身健體、瘦身減脂的目的，搏擊動(dòng)作多變，包括直拳、勾拳、擺拳、彈腿，鞭腿等動(dòng)作，而且在做每個(gè)動(dòng)作時(shí)要求迅猛，有爆發(fā)力。所以，健身者在鍛煉全身每一塊肌肉的同時(shí)，身體的彈性、柔韌性及反應(yīng)速度也將得到前所未有的提高。
同時(shí)搏擊可以消除自卑感，提升自信心及自我判斷能力，除了有長(zhǎng)期的好處，最明顯的就是可發(fā)泄怒氣、減輕壓力。
搏擊還有防身的功能，在緊急狀況下可以起到保護(hù)自己的作用
私教管理認(rèn)證：健身房私教管理中最重要的就是流程管理，完美的流程不單單可以提高業(yè)績(jī)，同時(shí)還能高效率的轉(zhuǎn)化，本次更新的功能就是為了讓場(chǎng)館私教管理能夠更好的結(jié)合完美流程，實(shí)現(xiàn)真正的高效率轉(zhuǎn)化。
完美流程教學(xué)：漏洞模型，達(dá)到高效循環(huán)轉(zhuǎn)化，會(huì)員購(gòu)買(mǎi)私教課后，即成為學(xué)員，由上課教練直接跟進(jìn)，后續(xù)的續(xù)課，轉(zhuǎn)介紹也可通過(guò)此列表篩選，學(xué)員的課時(shí)數(shù)，儲(chǔ)值額等都可通過(guò)此管理，更細(xì)致的管理能夠更有效的提供工作效率
職業(yè)規(guī)劃：根據(jù)個(gè)人學(xué)習(xí)情況以及特長(zhǎng)給您設(shè)計(jì)適合的發(fā)展方向以及幫助特色成長(zhǎng)空間，并且分配到優(yōu)秀單位就業(yè)(就業(yè)推薦)
沐辰老師在此代表賽普健身學(xué)院感謝您的加入！并為您獻(xiàn)上終生服務(wù)：(職業(yè)規(guī)劃、工作問(wèn)題、專(zhuān)業(yè)解答、干貨分享、營(yíng)銷(xiāo)技巧、升職管理培訓(xùn)、管理技巧、自我提升、其他)
優(yōu)惠名額預(yù)約請(qǐng)?微信或者直撥電話18929314536(沐辰）
我會(huì)為您準(zhǔn)備(私人訂制入學(xué)?畢業(yè)大禮包以及線上教學(xué)課程）以及良好服務(wù)體驗(yàn)
榮幸成為您的職業(yè)導(dǎo)師，以及知心朋友?
作者：賽普沐辰老師
在此感謝每一位朋友的閱讀和轉(zhuǎn)發(fā)！(沐辰老師)??
