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碎片化時(shí)代，我們越來越?jīng)]有時(shí)間閱讀，每天時(shí)間被工作、家務(wù)、小孩、社交等等劃分成無數(shù)碎片。

我們越來越無法讀完一本書了。

你有沒有過這樣的感受，買書如山倒，讀書如抽絲。

其實(shí)，這是因?yàn)槠胀ㄈ碎喿x速度太慢，無法快速閱讀一本書并獲取其中要義。

對我們現(xiàn)代人來說，閱讀不應(yīng)該僅僅只是一項(xiàng)愛好，它還應(yīng)該是一種技能，因?yàn)槲覀冃枰喿x的時(shí)候太多了。

看工作郵件、文件、微信文章、閱讀報(bào)紙等等，都需要我們快速抓取有用信息。

那么我們怎么能在短時(shí)間內(nèi)讀完一本書呢？

我給大家分享一種快速閱讀的方法，倍速閱讀法。它可以讓我們的閱讀速度至少提升3倍，讓我們能夠?qū)崿F(xiàn)在一小時(shí)甚至40分鐘內(nèi)閱讀完一本書。

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掌握這種倍速閱讀法需要三個(gè)技巧。

第一，?? 去掉聲讀。我們普通人在看書的時(shí)候往往不自覺地在心中默讀，通過心里默讀的這個(gè)心聲，把信息傳到大腦。這個(gè)過程減慢了我們閱讀速度。所以我們要去掉聲讀，將視覺看到的內(nèi)容直接傳遞給大腦。

要去掉聲讀，可以采用手眼協(xié)作法。就是邊看書的時(shí)候邊用手指或者鉛筆劃過我們看的內(nèi)容，引導(dǎo)眼睛跟著手指或者筆尖的快速移動來攝取內(nèi)容。

第二，?? 減少眼睛跳躍的次數(shù)。我們眼睛看東西就和相機(jī)拍照一樣，每聚焦一次，我們就能得到這次的內(nèi)容，我們盡量減少聚焦的次數(shù)，大概每10個(gè)字跳躍一次，這樣我們閱讀的速度就會大大加快。

第三，?? 尋找關(guān)鍵詞。掌握書本要義，就要找到關(guān)鍵詞，一般關(guān)鍵詞是動詞和名詞。我們剛開始練習(xí)的時(shí)候可以用筆把關(guān)鍵詞圈起來。讓眼睛掃過關(guān)鍵詞，接收書本的大概意思，多次練習(xí)過后，就可以不用筆圈出關(guān)鍵詞，直接用眼睛找到。

我們普通人閱讀的速度大概是每分鐘200-300字，而那些職業(yè)讀書人大概能達(dá)到每分鐘900-1000字，并且快速掌握所閱讀書籍的基本要義。

我們只要不斷練習(xí)倍速閱讀法，也可以將閱讀速度提高3倍左右。也就是每分鐘900字左右，這時(shí)每年多讀100本書的愿望你還覺得難嗎？

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在使用這個(gè)方法的過程中，你可能會有這樣的內(nèi)疚感“我沒有好好細(xì)細(xì)讀完這本書”。

其實(shí)這完全沒有必要。

我們旨在練習(xí)快速閱讀，并且不是所有的書都需要精讀的，大多書只要泛讀能回憶書中基本要義就可以了。

不斷練習(xí)倍速閱讀法，每年多讀100本書，去書的世界提升自己吧。

作者：木姜 微信公眾號木姜（ID：mujiang5658），文藝女青年熱愛旅行和讀書，篤信身體或靈魂總有一個(gè)要在路上。