在親密關(guān)系感情面前,別委屈了自己。
有許多人在親密關(guān)系感情上容易站在弱的一方,任打任罵任受欺負(fù),我只希望,在親密關(guān)系感情面前,劃分邊界,設(shè)定底線,制定原則,任何時(shí)候,別委屈了自己。讓惡人站在自己的心理雷點(diǎn)上蹦迪。
邊界:我不喜歡的事情和感覺,跟他提一下我不喜歡,自主躲開,用任何肢體動(dòng)作、神情、態(tài)度、語(yǔ)言來(lái)輕微拒絕。一般人不會(huì)不識(shí)趣。
底線:傷害到我自身健康、前途、精神、安全感,嚴(yán)重使我的情緒變得糟糕透頂,不威脅我的精神自由。這是底線,微笑警示。一般人會(huì)識(shí)進(jìn)退。
原則:不強(qiáng)迫我做不愿做的事情;不強(qiáng)迫改變我的生活習(xí)慣;不強(qiáng)迫我的情緒變化;不把自己的思想強(qiáng)迫到我身上;尊重我的人格,彼此尊重,相處愉快。不對(duì)我指手畫腳。
向前不敢親近,向后空曠退無(wú)可退。人是靠不住的。