今天在情感暴怒的余波之后，接到寫作群結(jié)對者的書寫，我一下就被療愈了的感覺。我覺得自己是有價值的。而且對方深刻的自我剖析，也療愈了我。
我每天都給前男友發(fā)信息，說天說地，說自己的感受，療愈的過程，罵他們祖宗十八代。而因為致力于對一體性的追尋，我的與人溝通的動機，似乎也發(fā)生了改變。
從前是有目的性的，就是深刻地覺得，我做了這件事，對我有什么好處。然而，現(xiàn)在，我只是要求自己，單純的，盡量單純的去建立鏈接。
其中仍然能看到自己的自保機制，在瘋狂的運作著，于是就有了另一層深刻的了悟。沒什么大不了的，往前走吧。
一下子突然不知道自己要說什么。哦，如果是總結(jié)出來的經(jīng)驗談的話，我覺得有時間感受自己的情緒，甚至搞清楚自己到底在想什么是需要時間的，就是慢動作 慢慢的，一個念頭出來，不去打攪它，看著它，然后又一個念頭出來，不去打攪它，看著他，并看著它激起來的情緒。這個時候，就為自己負起了責任。
我對于痛苦的看法又深入了一層，那就是不要躲避痛苦。這是在繪制曼陀羅的時候，還是寫作的時候，產(chǎn)生的想法。正是因為我碰到叫自己不舒服的感受和念頭，包括回憶中經(jīng)歷到的感受和念頭，采取一種"我不要你"的的態(tài)度，這樣的情緒和念頭似乎會反噬，就是它們會再次出現(xiàn)，提醒我注意。而其實這些讓自己痛苦的念頭的出現(xiàn)，正因為痛苦，我就一下子注意到了，回到了當下，回到了自己這里，而不至于一直白日夢下去。它們在提醒我，看過來，看過來。于是我就對自己又了解了一點。而于此同時，我不得不承認，在我這個階段，讓我不舒服的感受和念頭是回到當下的提醒。是一劑解藥。
雖然心里頭還有不甘愿 就是不甘愿就這樣了，不甘愿聽他的，不甘愿他是對的，不甘愿接受，擔心如果這些話告訴了他，會增加他的得意。
然而當如實的寫下這些不甘愿，"不甘愿"又不見了。
我到哪里去找永遠不變的東西呢？事物也好，人也好，感情也好，都會變。昨天開始每日念誦的佛教功課，差不多排在前面的第一句，就是，要認識到世間的一切都是無常，無常，無常。
小的時候愛看一部連環(huán)畫，很短的，講的是黑無常和白無常的故事 具體的內(nèi)容忘記了，可是無常這兩個字留在了腦海中，那時候的感覺就是"無常"就是鬼么……現(xiàn)在想想，它在用不可思議的方式提醒我，人生本來就是無常的。
我在最痛苦的時候，每天念誦經(jīng)文，里頭的一句就是無常，后來和他好上了，就不念了，開始作，然后就壞下去，然后分手了。然后又開始念誦無常，無常，無常。
我明白了這句話的作用，明白了師兄叫我念誦經(jīng)文的意義。她比我聰明，從我對我們關(guān)系的描述，她就預感到了，可是我還沒有覺悟?？傆X得還有一線希望，可以滿足。
現(xiàn)在他也走了，我成了一個空空的皮囊，似乎自己的一部分也被他帶走了，里頭是空的，什么都沒有，無常，無常，無常。
我好痛苦。然而，也不知要怎么辦才是。還是得自己負起責任來。因為昨天和爸爸談話，我意識到，我總是心里有一個標準的答案，可是我不說出來，我叫人家說，可是人家說的當然和我這個標準答案不一樣，于是我就前后夾堵，希望聽到這個標準答案，希望從對方的口中說出，而往往搞得對方也覺得很納悶。而我現(xiàn)在終于明白，我才是那個要說出標準答案的人。我不能等著別人告訴我，我心中的標準答案。
我寫作和繪制曼陀羅，就專心的繪制，而不要把任何利益摻雜其中，做這件事要做的純粹，這樣就不屈辱自己的本心。而如沒有錢，連飯都吃不上，就隨便找分工作，吃上飯了，再繼續(xù)畫。
這就是純粹，一定要純粹。這樣才有上升的空間 也不枉我天頂和天王星合相，要獨立，要有意識地訓練自己。好好努力。別忘記根本。無常，無常，無常。
這兩天寫的都有些 沉重，就是情緒上不高昂，我發(fā)覺自己的一個特點就是，情緒不高的時候，做事反倒好些，情緒太高，就會出紕漏。
無論是痛苦還是郁悶，都是該來的一則公案，我慢慢參，慢慢看，都是風景。別錯過了。提醒自己。
我愛你們，祝今天好！
