2019-08-11 WEEK32 感恩生活 58.9

本周金句:
我們活在今生今世。因此,幸福和快樂的真正源泉是如何過好每一個(gè)今天。今天的生命質(zhì)量和明天息息相關(guān),因?yàn)槊恳粋€(gè)明天都會(huì)變成今天,無數(shù)個(gè)明天組成了我們的未來,無數(shù)個(gè)今天組成了我們的幸福以及有關(guān)幸福的一切過程。
人類生命的進(jìn)程中,也應(yīng)該有非常明晰的生命主線。我們應(yīng)該努力成長,不惜一切代價(jià)使生命變得成熟。為了成熟我們應(yīng)該去體驗(yàn),體驗(yàn)自然、人文、社會(huì)和歷史,由此使我們的生命臻于完美。我們更需要使命感,因?yàn)槿嘶钪粌H僅是為了活著,生命的背后有使命存在。這些使命也許各不相同,但從終極意義上來說應(yīng)該是一致的,就是努力讓我們和我們的后代在更加和諧自然的世界中幸福地生活。

【本周計(jì)劃】
1、完成本周課程及作業(yè)
2、每天鍛煉30分鐘
3、完成閱讀,并寫讀后感。
《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》

【本周小結(jié)】
比上周進(jìn)步一點(diǎn)兒,原因是打算放棄BC的學(xué)習(xí),所以沒有再在它上面花更多的時(shí)間去看資料。
1、課程的視頻已完成。TEXT BOOK 閱讀進(jìn)行中。作業(yè)進(jìn)行中。
2、每天鍛煉完成。
3、沒有讀完《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》,但是讀完了《在絕望中尋找希望》。

反思:
很感謝BC的TUTOR的真誠指點(diǎn),雖然放棄會(huì)意味著失敗,但從現(xiàn)在的實(shí)際情況看,卻是唯一正確的選擇。特別是在感謝她同時(shí)給出的一些非常具體的建議,建議我從現(xiàn)在開始,找UNIT COORDINATOR要相關(guān)的學(xué)習(xí)資料,提前做好準(zhǔn)備。這樣下學(xué)期就不會(huì)覺得壓力太大。同時(shí)也建議我應(yīng)該更多的相信自己,建立自信心。真的非常感恩,能碰到一個(gè)非常認(rèn)真的老師。

同時(shí)也意識(shí)到,去年可以學(xué)三門功課,原因是工作任務(wù)不多,大多數(shù)時(shí)候一周只上一天班,特別是需要考試和交作業(yè)的那段時(shí)間。也許是神的特別關(guān)愛吧。但是今年,因?yàn)闆]有特別跟大BOSS說明學(xué)習(xí)時(shí)間,也因?yàn)橹行娜藛T的變動(dòng),這段時(shí)間的工作強(qiáng)度都挺大。本周四天,下周全天。所以,同時(shí)學(xué)習(xí)三門課是不現(xiàn)實(shí)的。

而且,即使以后工作時(shí)間減少,本學(xué)期也可以有很多事情做。除了完成學(xué)習(xí)任務(wù),還希望可以多看一些書,多增長一些理財(cái)方面的知識(shí)。同時(shí),也希望可以有時(shí)間去享受生活。

工作方面:

本周工作四天。本來只是排了三天,而且只是LUNCH COVER。但是又是第一天上班,就被問能否做周四全天。然后周三又被問能否做周五的四個(gè)小時(shí)。周五下班后去購物,ALEX又打來電話,問我能不能去她那里做幾個(gè)。

總之,工作機(jī)會(huì)似乎特別的多,而且現(xiàn)在給我排的班,也是特別舒服的班。真的是沒有什么可以抱怨的。目前來看,到11月份之前都不存在需要特別請(qǐng)假的時(shí)候,所以,打算是,盡量在周末做總結(jié),做好筆記的歸納總結(jié),及時(shí)復(fù)習(xí)。希望可以把學(xué)習(xí)任務(wù),盡量分散在每天的一到兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)。

本周的工作收獲是:正確的工作態(tài)度的重要性。
以前只是簡(jiǎn)單的認(rèn)為工作需要有正確的態(tài)度,現(xiàn)在意識(shí)到,對(duì)孩子們,也需要有正確的態(tài)度。重點(diǎn)是,對(duì)那些不聽話,故意搗亂的孩子,也需要盡量采用溫和而堅(jiān)定的態(tài)度,少批評(píng),多鼓勵(lì),多花時(shí)間陪伴他們。

這一點(diǎn)在KINDY的時(shí)候表現(xiàn)的特別明顯。再不好的孩子,也會(huì)希望有老師關(guān)注他,喜歡他,并給他特別的機(jī)會(huì),讓他覺得自己很重要,很與眾不同。我覺得這一點(diǎn)真的不好做到,特別是孩子多的時(shí)候。腦子里想的只是能維持好秩序就好,語氣一般都不會(huì)太客氣。但是從RICHAEL身上,我驚奇的發(fā)現(xiàn),她也會(huì)有時(shí)候特別的溫柔,即使是對(duì)那幾個(gè)特別淘氣的孩子。不管別人怎么說她,我覺得,至少對(duì)KINDY的孩子們來說,她是一個(gè)好老師,有很多值得我學(xué)習(xí)的地方。

本周最大的問題,就是看到了一件事情,卻決定不去報(bào)告大BOSS。原因是,我覺得整個(gè)管理層都并不重視這樣的事情。反正同一個(gè)人身上已經(jīng)發(fā)生過很多事情,但至少她依然好好的呆著。我不想介入太多。

學(xué)習(xí)方面:

最大的決定是放棄BC。周一沒有抓緊時(shí)間,周二打算做eTest時(shí),才發(fā)現(xiàn)要求閱讀的內(nèi)容真的很多。周一、周二用所有的空閑時(shí)間讀資料,周三早上做測(cè)驗(yàn),感覺都挺明白的,結(jié)果卻是不及格的0.814/2。超級(jí)受打擊。才發(fā)現(xiàn)急急忙忙地閱讀,根本是什么都記不住的。

周二晚上給老師發(fā)郵件,是突然冒出來了放棄的念頭。沒想到老師居然很快就回復(fù),給出了幾個(gè)可選擇的方法。自己根據(jù)這幾個(gè)選項(xiàng),進(jìn)行反思,決定放棄這一門。然后第二天早上郵件告訴老師。當(dāng)天下班后又看到老師的回復(fù),給出肯定的認(rèn)可和建議。

也可能是因?yàn)橐呀?jīng)做出了決定,所以比較放松,周三晚上的課,居然又聽明白了,而且對(duì)這個(gè)需要實(shí)際操作的項(xiàng)目,也有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)。也是很意外。

或者,也只是因?yàn)樽约禾狈π判牧?。一開學(xué),一大絡(luò)子的資料要看,要讀,再加上一聽說其他所有學(xué)生都是本地人,從思想上就覺得自己不行,然后再加上時(shí)間有限,閱讀速度又慢,所以,就更覺得自己沒有可能完成。

不過,我確實(shí)是忘記了一件事情。就是上學(xué)期結(jié)束時(shí)的打算,是這學(xué)期要以學(xué)習(xí)為主,少上或者不上班的。但是,實(shí)際上,因?yàn)樽约涸诩倨谧龅囊患e(cuò)誤的決定,得到的結(jié)果,卻是排的班太多,但又不想去拒絕,所以造成學(xué)習(xí)時(shí)間縮短。

就算是計(jì)劃沒有變化快之二吧。我相信,后面的工作量是會(huì)降下來的。我倒是希望可以因此有更多的時(shí)間,不僅完成學(xué)習(xí)任務(wù),同時(shí)也能多讀一些書。因?yàn)?,本周的閱讀中,看到一句話:在壓力時(shí),人們一般都會(huì)比較有動(dòng)力;而沒有壓力時(shí),依然能平心靜氣地面對(duì)生活,才是真正成熟的人。

這其實(shí)就是我需要解決的大問題。毫無疑問,我已經(jīng)不懼怕學(xué)習(xí)及考試的壓力,但是一旦放假,沒有學(xué)習(xí)任務(wù)的壓力,我就會(huì)焦慮,就會(huì)迷茫,就會(huì)沒有耐心做任何事情。歸根結(jié)底,就是沒有一個(gè)明確的長遠(yuǎn)目標(biāo),只有按學(xué)期的短期目標(biāo)。

閱讀方面:

本周讀完了俞敏洪的《從絕望中尋找希望》。我覺得這是一本很好的書,除了關(guān)于感情方面的認(rèn)知我不太認(rèn)同,其它方面,都可以給人很大的激勵(lì)作用。

總體來說,就是兩句話:一是要有特別突出的一技之長,可以讓自己得以安身立命;二是要有夢(mèng)想,并有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的堅(jiān)持和行動(dòng)。

如果不是看這本書,永遠(yuǎn)沒有可能知道如此成功,如此出眾的新東方的大佬居然會(huì)有那樣壓抑的大學(xué)生活,會(huì)有那么多的地方比不過任何人。縱觀他的人生經(jīng)歷,靠的就是一股不服輸?shù)膱?jiān)韌??家淮未髮W(xué)考不上,就考兩次,兩次不行,就考三次。英語不好,就把所有的時(shí)間都用上,最后干脆把一本字典背下來。不會(huì)就去學(xué),不懂就去問。不在乎任何人的冷嘲熱諷,永遠(yuǎn)都朝著自己的目標(biāo)前進(jìn),哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)。面子,最終是自己掙來的,不是別人給的。

鍛煉方面:

本周運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的挺好。每天堅(jiān)持做腹肌鍛煉和瑜珈拉伸,至少30分鐘。也不知道是不是運(yùn)動(dòng)帶來的好處,反正是感受到自己可以平靜地面對(duì)很多事情。

雖然體重并沒有降下來,還是挺讓人失望的。自己在飲食控制上確實(shí)做的不太好,吃的時(shí)多時(shí)少。不過,大多數(shù)時(shí)候,還是不能控制住只吃8分飽。這是今后需要特別努力的方向。

生活方面:

伴侶周五提出我說話太硬,讓人感覺不舒服。決定改變。有理不在言高。打算做一個(gè)溫柔而有原則的人。

周總結(jié):

總之,本周心態(tài)更平和,有時(shí)間對(duì)自己的行為進(jìn)行反思,計(jì)劃的執(zhí)行情況也比上周有所提高。算是一點(diǎn)小小的進(jìn)步。

【下周目標(biāo)】
學(xué)習(xí)方面:
周一:ATLC第一章閱讀,及作業(yè)
周二:AARA第一、二章閱讀,及作業(yè)
周三:BC聽課。
周四:AARA第三章閱讀,及作業(yè)
周五:購物,放松
周六:看ATLC PPT,視頻3,作業(yè)
周日:看AARA PPT, 視頻 T3, L3,作業(yè)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘。
堅(jiān)持閱讀1小時(shí)。


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