? ? 昨晚去跳舞，旁邊有一個人看著我們跳得很好，很羨慕說跳的真好。我說你還沒見過老師跳吉特巴跳的才好呢，在臨淄區(qū)是跳得最棒的，無出其右者。老師很高興的放起了吉特巴舞曲，歡快的跳起來。我一邊跳一邊觀察老師的舞姿，活潑而又放松，吉特巴的動感和美感淋漓盡致地表現(xiàn)了出來，特別有味。我真誠的表達著贊賞，老師也很開心，越發(fā)跳的富有表現(xiàn)力，放松地展示著自己的才智。

? ? 等跳完時我說，老師被夸的滋味很舒服吧，我這么努力，你也夸夸我吧（呵呵，我已經(jīng)學(xué)會了要認可和肯定）。老師笑著說你跳的也很好，verygood，beutiful。但他這樣說的時候我并沒有很真切的感受，感覺只是回饋而已，因為感覺到他不是很用心的夸。

? ? 我學(xué)跳舞的時候，老師經(jīng)常恨鐵不成鋼的批評，說跟你說過多少次了，怎么又忘了（這話很熟悉吧，孩子小時候我們經(jīng)常這樣指責(zé)他）。我知道老師發(fā)心是好的，是想讓我們盡快學(xué)會。但這樣教讓我有些緊張。所謂緊張，就是感覺心是緊縮的，這時候感覺腦子轉(zhuǎn)的也慢了。 而在被欣賞和認可的時候，身心很放松，似乎內(nèi)心能迸發(fā)出無窮的智慧。我自己有過這種體驗，和欣賞自己的人聊天，說起話來妙語連珠，事后自己都很佩服自己。而和領(lǐng)導(dǎo)說話的時候，就會說一些不得體的話。

? ? 所以怎么和家人相處，怎么教育孩子呢？找出其值得欣賞的地方，真誠的欣賞和認可吧，因為智慧自在心中，只需激發(fā)不能教會，每個人都本自具足。讓我們練就一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，修煉欣賞認可別人的能力吧。這也是慈悲。

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