學(xué)習(xí)筆記

? 剛剛一直在看張德芬的書,作為女性,很注重情感。昨天,在生命中進(jìn)來(lái)了一個(gè)叫陳濟(jì)的男生。剛剛開始在微信上聊天的時(shí)候,我以為找到了志同道合的男人,我對(duì)他的感覺特別好,因?yàn)樗W(xué)多識(shí),他看得書比我多的多,好像很能說(shuō)。

? ?昨天他來(lái)拿書,他巴拉巴拉說(shuō)了好多好多,我就光在旁邊聽,有時(shí)候還搭幾句,他的感觸很多,看得書很多,他不停的在說(shuō)他的成就,我開始的時(shí)候被他迷住了,是的,我喜歡知識(shí)淵博的人,當(dāng)他問我,我看得書哪本最有感觸,我其實(shí)嘴巴蠻笨的,說(shuō)不上來(lái),也表達(dá)不清楚,事后回想,其實(shí)我對(duì)有些書還是特別有感觸的,比如正念的奇跡,比如一些工具書,比如對(duì)情緒的控制,我表達(dá)的不是那么清楚,這是我的弊端,我因?yàn)檫@件事感受不到了自己的價(jià)值感,對(duì)自我不是特別良好,于是我開始挑剔俱樂部的人的毛病,覺得營(yíng)養(yǎng)顧問都是些年輕人,沒有我可以學(xué)習(xí)的地方。

? ?今天通過(guò)看張德芬的書明白了,原來(lái)是因?yàn)樽晕覂r(jià)值感不強(qiáng),不認(rèn)可自己,不喜歡自己。其實(shí)不是這樣的,真正的我,愿意改變,喜歡冒險(xiǎn),思維新穎,敢于做別人不敢做的事。25歲的自己很好,很自信,越來(lái)越美,難道不是嗎?!很感謝宇宙給我這么一個(gè)很好的身體,讓我有機(jī)會(huì)來(lái)到這個(gè)世界,體驗(yàn)這個(gè)世界。

? ? 我要年薪百萬(wàn),我要我家人開心幸福,不為錢愁,我要有對(duì)我好的戀人,我有99斤的身材。我喜歡我現(xiàn)在的生活,我的未來(lái)一片光明,太棒了,感謝宇宙,感謝老張給我平臺(tái)抒發(fā)自己的情感,感謝來(lái)問我減肥的小伙伴,真的感謝。

? ? 希望你也愛你的生活

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