列計劃
為什么以前將近二十年的時光印象不深，就是因為做事毫無計劃性。
今年加入訓練營，每天早上第一件事，就是列出一天的計劃，晚上再針對計劃回顧成果。列計劃，讓我的生活目標更清晰，每天的計劃中有工作內(nèi)容，有讀書，有運動。早晨到單位的第一件事便是打開計劃看一下，做最合理的時間安排，一天下來有條不紊，沒有了臨時抱佛腳的慌亂，減少了閑聊帶來的挫敗感。
運動
我是個比較喜歡運動的人，盡管喜歡，以前也只是讓自己停留在運動的舒適區(qū)，而且也沒有長期堅持。
今年春天開始，只要天氣允許，我便堅持步行上班，從家到單位將近半小時的路程，聽著音樂，呼吸著新鮮的空氣，連跑帶跳，到單位身上熱乎乎的，舒服極了。晚上跟隨keep訓練半小時，大汗淋漓過后，身體里每個細胞都暢快無比。雖然沒有練出我預(yù)期的馬甲線，至少身體強壯了，一年沒有感冒的困擾，乳腺增生結(jié)節(jié)啥的小毛病，也不見了。
2017，運動，繼續(xù)。
獨處
自從2015年讀書時間增多，越來越喜歡獨處，對于一群人東家常西家短的無意義閑聊很是排斥，以前總愛呼朋引伴上街閑逛，現(xiàn)在覺得那是一種對時間的浪費，寧愿坐下來安安靜靜讀書寫字，與心靈對話，思考一些問題。
學習
2016，我接觸到了社群學習，了解到這是一個為知識付費的年代。結(jié)識了一群積極向上的小伙伴，在他們的啟發(fā)下，進行了線上學習。每一次學習都讓我的思維方式有所改變，能從不同角度看待一些問題。結(jié)識與自己同頻的伙伴，是一件幸運的事。
年齡是每個人都逃不掉的坎兒，我不會為年齡所困，永遠懷有一份好奇心，去探索新領(lǐng)域。
心靈的成長，永無止境。
