6.10
1.六點起床
2.讀了一會書
3.沒跑步，下了一天的暴雨
4.練了634個字
5.做了十個俯臥撐
6.11
1.五點二十五起床
2.讀一會書
3.練634個字
4.跑一千米
5.做十個俯臥撐
自律第六十三天
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