躺平并不容易,平凡才是真諦

國(guó)慶很快又過去了,在上次間歇性躊躇滿志之后,我又陷入了持續(xù)性混吃等s。

說實(shí)話可能在幾次瀕臨放棄的掙扎中,我似乎對(duì)考研沒有那么在意了,可能骨子里討厭死記硬背的考試模式,加上去年采用新學(xué)習(xí)方式后帶來的巨大改變,備考時(shí)碰到的各種各樣的挫折,讓我誤以為或許不要太在意這次機(jī)會(huì),或許未來還有機(jī)會(huì)翻盤。

于是我就這樣,睡覺、看動(dòng)漫、刷劇、玩游戲度過了這幾天的咸魚生活,這是我大學(xué)四年來感覺最躺平的時(shí)光。

當(dāng)然時(shí)不時(shí)會(huì)對(duì)自己的行為感到懊悔,恨自己為什么不選擇繼續(xù)堅(jiān)持,為什么不早點(diǎn)做好就業(yè)的打算,看到努力賺錢養(yǎng)家的父母,而我在這揮霍時(shí)光、金錢,我的心里很不是滋味。

但心里掙扎一下,又會(huì)沉浸在低級(jí)娛樂中無法自拔。

但自己每天還是會(huì)想到底如何破局?自己真的是被困住了嗎?

前兩天看到一句話:有些問題是躲不掉的,現(xiàn)在躲過了,未來不一定躲過。

我也感悟到:逃避問題只會(huì)讓自己在不得不面對(duì)時(shí)感到更加痛苦。

我的內(nèi)心其實(shí)一直在不斷地自我沖突:每當(dāng)起床后一看時(shí)間又快到中午,每當(dāng)玩游戲到夜幕降臨,每當(dāng)臨睡前思考今天做了什么,總是會(huì)后悔的。這樣的躺平生活并不容易,內(nèi)心的拷問總是逃不掉的。

我真正感受到了比平凡還讓我厭惡的一種感覺:平庸。

今天終于認(rèn)真看起專業(yè)書,沒想到在《心理咨詢?cè)砼c應(yīng)用》看到了自己,我發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)是很喜歡看書的過程,因?yàn)楂@取知識(shí)是一件很棒的事,或者就算找尋一些啟發(fā),對(duì)我來說就感覺到很充實(shí)。

但是確實(shí)是因?yàn)槲覍W(xué)的內(nèi)容要考試,我只是喜歡去看書,并不喜歡背,再加上背書時(shí)間越來越少,我總覺得自己背不完了,導(dǎo)致我總是在逃避。

于是突然發(fā)現(xiàn)自己有個(gè)執(zhí)念:“我一定要看書看得很快,我一定要能背書背得很快?!钡?dāng)現(xiàn)實(shí)給我?guī)砭薮蟮穆洳顣r(shí),我就開始懷疑自己了,于是越墮落越懷疑,越懷疑越墮落。甚至都忘記了當(dāng)初為什么選擇考這個(gè)專業(yè)了。忘記了那個(gè)看書時(shí)感到愉快的自己。

現(xiàn)在我打算改變這個(gè)想法,我要接受自己大概率是個(gè)平凡人,或許能夠有興趣讀書,保持學(xué)習(xí)已經(jīng)算平凡人中的中上水平了。過高的期待和自我評(píng)價(jià),就很可能會(huì)產(chǎn)生沖突和情緒障礙。

接受平凡的意義在于,讓我可以更加踏實(shí)地去努力。我不要求自己必須得一戰(zhàn)考上(就目前我的狀態(tài)來說),但也不先懷疑過去選擇的對(duì)錯(cuò),而應(yīng)該好好努力,做一些讓自己同時(shí)感到充實(shí)和舒服的努力。這是一種恰當(dāng)好的努力節(jié)奏,這樣更容易讓自己專注于做事,慢慢地解決問題,而非受焦慮、抑郁情緒的影響。

不是盲目自信,而是放低期待;不是等待救贖,而是踏實(shí)努力;不是壓迫自己,而是享受其中;不是恐懼未來,而是臨在當(dāng)下。

這,或許就是平凡的真諦吧。

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