經(jīng)歷了十多天的促排卵，取卵，胚胎培養(yǎng)后，許多試管嬰兒的患者終于迎來了期盼已久的胚胎寶寶。今天自己的孩子，自己生命將要得以延續(xù)的小種子終于要回到媽媽溫暖的“宮殿”里了，這種期盼，激動，緊張的心情讓她們對胚胎移植后的飲食、睡姿、舉手投足都格外小心，生怕一個不小心會把胚胎寶寶給掉出來。

　　到底在做試管的患者中流傳的“平臥半個月”“不要下床活動”“多躺少活動”對不對呢？

　　醫(yī)羽試管自助給大家的建議是：

? ? ? ? 平常心態(tài)，正常生活。

　　胚胎移植后不建議臥床，第一：臥床時間長會引起腰酸背痛，身體僵硬，反而使精神緊張。躺在床上，注意力全部集中在了肚子里，努力嘗試感受肚子里的變化，猜測胚胎在哪里？這樣的患者連翻個身都害怕。有的害怕側(cè)著睡胚胎會掉進一側(cè)的輸卵管里的。甚至于害怕晚上睡著了會翻身，而盯著天花板不敢閉眼睛的，有在身上壓東西防止翻身的。睡一覺起來疲憊不堪，全身痛。

　　第二：長時間臥床會引起便秘，黃體酮使用后腸子的蠕動功能減低，加之患者不愿意多解手，不敢使勁解大手，害怕上廁所胚胎掉出來，緊張的心理因素也會引起便秘。

　　第三：不要刻意留心內(nèi)褲上有什么東西流出，胚胎很小，不是肉眼能夠看見的，就是放在你的眼前也是找不到的，由于過度關(guān)心你就會發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲有較多的液體，事實上，陰道的分泌物一直都有，尤其在雌激素升高的情況下，分泌物會較自然周期時增多，無論你是多么仔細的人，也不可能在內(nèi)褲上找到胚胎的影子。

　　第四：長期臥床容易形成靜脈血栓，臥床后血液流動緩慢，對于高齡的患者，高凝狀態(tài)的患者，肥胖的患者尤其危險，增加了血栓性疾病發(fā)生的風險。

　　第五：不要老想做做陰超，看看那個“白點點”還在不在子宮里。我移植時指給你們看的兩個白色的亮點，那是標記胚胎放置的位置的兩個小小的空氣柱，在這兩個空氣柱之間才是營養(yǎng)著胚胎寶寶的一滴液體，看見了白色亮點就能夠更準確的知道胚胎的位置，胚胎放進去后空氣柱很快就會被吸收，看不見了。如果再去做超聲找不到白點點，就又會增加自己的擔心。我經(jīng)常會對我的患者開玩笑說：“躺著不動胚胎就掉不出來了嗎？那我把你們倒掛起來，和蝙蝠一樣，你們一準懷孕！”她們聽后都笑，我又對她們說：“好的心態(tài)是試管成功的金鑰匙！”

　　子宮是前后壁緊貼的空腔器官，只有在來月經(jīng)時月經(jīng)血和血塊會撐起宮腔壁，宮頸就像一個狹窄的走廊，宮頸管內(nèi)有粘液栓像一道門，阻隔著子宮內(nèi)外。自然界造物就是這么神奇，子宮的結(jié)構(gòu)就是為孕育胚胎寶寶創(chuàng)造的。

　　總結(jié)一句：舒適放松的睡姿就是你的需求，更是胚胎寶寶的需求，誰喜歡睡在水泥地上？而不喜歡睡在柔軟的席夢思床上呢？

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