怎樣讓行動跟得上你的欲望?

為什么思想上是巨人,行動卻成了矮子?怎樣讓行動跟得上欲望?

01

有人理財風生水起,五年賺了100萬,從此實現(xiàn)財務自由。A心生羨慕:我也跟著做,去看書、去報班、去跟大牛學理財,說不定也可以賺大錢,甚至賺到更多錢!有了一百萬,我就可以買房買車,炒掉老板,環(huán)游世界... ...

A傻笑著,仿佛一百萬已經到手,夢想已經提前實現(xiàn)??杀氖牵瓦@樣沉浸在美夢中,回不到一切還是零的現(xiàn)實,去著手開始理財投資夢。

在年終匯報總結會議上,同事秀了一把精妙的PPT技術和流利的展示口才。B看著邏輯清晰、聲情并茂的匯報展示,決心要學好PPT和公眾演講,下一年也在Boss面前一展英姿,從此升職加薪走上人生巔峰。他想著,順手把PPT學習和公眾演講列在未來待辦清單中。

流水的清單,鐵打的項目。清單漸長,項目不見減少。PPT學習和公眾演講技能,意料之中地被束之高閣。未來,似乎永遠不會到來。

有人因為文章寫得深刻又生動而獲得了難得的出版機會,有人因為英語口語流利而獲得寶貴的外派機會,有人因為學習化妝和服裝搭配而獲得額外的豐厚收入。當然,更多的人看到了種種的成果,羨慕不已,正摩拳擦掌,想著“我也要”。

現(xiàn)實往往是,1000人有好的想法,其中80人去開始動手,只有1個人堅持到得到好結果。

02

心理學上有個說法,叫約拿情結。簡單地說,“約拿情結”就是對成長的恐懼。它來源于心理動力學理論上的一個假設:“人不僅害怕失敗,也害怕成功。”(來自百度百科)

最著名的例子就是美國射擊選手馬修埃蒙斯。這悲情人物有著征戰(zhàn)世錦賽和奧運會的絕對實力,卻在04和08年連續(xù)兩屆奧運會上,在有不錯的領先優(yōu)勢下出現(xiàn)重大失誤,拱手讓出本唾手可及的金牌。

因為害怕失敗和成功,所以就害怕嘗試,所以明知道做某件事有助于成長,卻還是遲遲不肯動手嘗試。行動,總是跟不上欲望。

金岐玟在《歲月神偷》里唱到:“歲月是一場有去無回的旅行,好的壞的都是風景?!?/p>

每個人,都拿著生命單程票,難得來世上走一遭。在這趟只能前進不能倒退的生命列車上,唯有多去嘗試、多去經歷各種成功與失敗,塑造波瀾壯闊的生命,老來回首才不至于悔恨。

活著,就把想去的地方都走過,把自己不滿意的地方全都改變,把渴望的技能都學到,把上天賦予的寶貴青春和時間,釀成給未來自己的禮物。

03

有想法沒有行動的另一個重要原因,是我們總是羨慕別人的勞動成果,卻不愿經歷艱苦的耕耘過程。

就像對于整個冰山來說,露出水面的冰山一角只占了的1/10,人盡了10分的努力,幸運的話只有1分成果能夠顯現(xiàn)出來。而且在這個拿結果說話的世界,只有優(yōu)秀的努力成果才能被看到,努力的過程和失敗的結果都是不為人知的,這也導致了旁觀者重結果不重過程的必然性。

聽一首歌的時間是三分鐘,從詞曲、演唱到錄制,卻需要至少幾天。看一篇文章的時間是五分鐘,從構思、寫作到排版,卻需要幾十個甚至幾百個五分鐘??匆徊侩娪暗臅r間是兩個小時,制作一部電影卻需要幾個月,甚至是幾年才磨出一劍。聽眾、讀者、觀眾永遠是最幸福的,艱苦的積累創(chuàng)作過程很苦,但是結果的甜也是享樂者體會不到的。

忘掉結果,踏實努力,不失為一個好的解決辦法。

努力的結果往往是多種因素綜合體,不同人、不同時、不同地的努力結果不盡相同,努力收獲成果的時間也因人而異,但是努力過程的目標感和充實感帶給人的快樂卻可以相同。只要方向是對的,就不怕路遠。

04

完美主義也是阻礙著手開始的一大原因。

還沒開始,腦海中就有無限遐想,關于成功,關于榮譽,關于走上人生巔峰的種種。這完美的想象,是動力,更是毒品,讓人沉溺其中不可自拔?;氐浆F(xiàn)實中,一開始就做出完美結果的概率卻太低太低,低到幾乎為零。于是,不由自主地開始自我否定:我再怎么努力也得不到我要的結果。計劃便再次擱置,以后的每一次拾起,都承擔重啟和拖延的壓力。

特蕾莎修女說過:上帝不是要你成功,他只是要你嘗試。

自我提升,目的也不應該是結果,而是不斷充實的過程。如果世上沒有雞湯,每個人只是踏踏實實在對的方向上前進,每個人都有自己與成功不期而遇的故事,是否會更好呢?

05

因為害怕成功和失敗,因為不愿經歷努力的過程,因為太過完美的愿景,所以行動總是跟不上欲望。

在渴望面前,最高效的藥是馬上嘗試、忘掉結果、踏實努力。讓行動跟得上欲望,也只需10分鐘。

不如,現(xiàn)在就寫下你最想學到的一個技能,英語、理財、寫作等等都可以。攻略就是每天只做10分鐘的了解和積累。就定好鬧鐘,死磕10分鐘,只做10分鐘,降低了心理的預期,心理壓力也就小了。

就十分鐘的專注了解學習,遇到問題,去解決。要學理財,就馬上就投入10分鐘去跟大牛學習。要做好PPT,就馬上投入10分鐘模仿大神的PPT;要學習寫作,現(xiàn)在就投入10分鐘,摘抄或是隨手寫,看多寫多了就進步了?!吧賱t得,多則惑”,一個方法就夠了。

每天10分鐘,時間沒到,就繼續(xù)學習。時間到了,還想繼續(xù),那就繼續(xù)吧。堅持一周后如果真的不喜歡,那就放下,至少這次嘗試過了,下次不用走彎路了。

如果每天的十分鐘都讓你感覺到有新鮮的事物注入靈魂,生命從此被點亮,恭喜,你賺到了。

我不會告訴你,我就是靠這個方法碼完這篇文章的。(壞笑)


END

感謝閱讀。

作者:亞歷山小小

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