親身經(jīng)歷，絕對(duì)真實(shí)有效。
一篇真實(shí)接地氣，看完就知怎樣做，實(shí)用有效的干貨文。是陀?jì)寚I心瀝血，苦心研究的經(jīng)驗(yàn)成果。 讓親們不用閱讀無數(shù)書籍，省銀子省時(shí)間，也不用閱讀成千上萬的文章和帖子。更不用選商品選的頭昏腦脹，最后還是被忽悠，買個(gè)又貴又沒用的來堵心。由陀?jì)寧銈儽谎袣⒊鲋貒?。只為?dāng)媽的那固執(zhí)到變態(tài)的執(zhí)著！就看這篇就搞定啦。
單刀直入吧，寶寶要補(bǔ)啥？
國人一直迷信重視補(bǔ)鈣，因?yàn)檠a(bǔ)鈣意味著長(zhǎng)高！可事實(shí)如此嗎？
孩子只要出現(xiàn)多汗，禿枕，晚上睡覺不好，夜啼，出牙少，不長(zhǎng)高，所有都?xì)w結(jié)到缺鈣。是這樣嗎？現(xiàn)在有很多權(quán)威專家占領(lǐng)山頭，搖旗吶喊，不要補(bǔ)鈣啦！中國寶寶不缺鈣！補(bǔ)鈣會(huì)害啦孩子？
比如，鈣過量會(huì)使一歲內(nèi)寶寶囟門閉合，形成小頭畸形。會(huì)使骨骼變脆易發(fā)生骨折或骨骼過早鈣化，閉合長(zhǎng)不高！會(huì)導(dǎo)致寶寶高鈣血癥，寶寶成年后罹患各種結(jié)石病的可能性大大增加，甚至?xí)绊懙叫呐K功能！
最后還會(huì)影響智力！我的天??！每條觸目驚心，誰敢補(bǔ)鈣??！這是玩命??！補(bǔ)還是不補(bǔ)呢？我也曾經(jīng)一度非常糾結(jié)。不補(bǔ)？怕缺鈣？補(bǔ)啦，怕反而有傷害！一顆糾結(jié)的玻璃心啊！
可陀?jì)屖莻€(gè)喜歡研究探索的人！又要開始打破砂鍋弄到底的變態(tài)啦！
科普一個(gè)重量級(jí)的營(yíng)養(yǎng)素，所我簡(jiǎn)單粗暴的說，就算所有的不補(bǔ)，它也一定要補(bǔ)。就是有可能很多寶媽不知道的維生素d3
大神極的，先頂禮膜拜下！美國兒科學(xué)會(huì)建議，新生兒從出生后數(shù)日開始，需每天補(bǔ)充維生素D400Iu，一直維持到兒童青少年階段。無論是母乳還是配方奶都要補(bǔ)。
維生素還有個(gè)別名叫陽光維生素，為什么呢？它也可以通過曬太陽獲得。所以有句老話叫，要小孩多曬太陽補(bǔ)鈣！其實(shí)不是補(bǔ)鈣是補(bǔ)維生素d3。雖說只要曬曬太陽，皮膚就能自己合成維生素d3，看上去方便又省錢，但是我們不能每天讓寶寶光著身子做日光浴?。∶刻炷芙邮艿娜展庹丈湟彩菢O難控制的，光是紫外線對(duì)皮膚和眼睛造成的傷害，就是我們承受不起的！又因?yàn)楹茈y從飲食中獲得所以會(huì)建議一直補(bǔ)充到青春期，建議家長(zhǎng)們一直補(bǔ)充，不要怕麻煩喔！
vd對(duì)骨骼發(fā)育非常關(guān)鍵，能幫助鈣吸收，預(yù)防佝僂病，畢竟只有身體真正被吸收利用，才算是有效補(bǔ)鈣。此外維生素D在預(yù)防心臟病，糖尿病，骨質(zhì)疏松等當(dāng)方面有一定作用。
簡(jiǎn)單粗暴地說句，就是很重要一定要補(bǔ)，補(bǔ)鈣和鈣的吸收都靠它。不是維生素d，是維生素d3
?建議要通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑額外補(bǔ)充。我用一個(gè)親身經(jīng)歷告訴各位親們。網(wǎng)上很多是假的，就連有些實(shí)體店都是真假摻雜著賣！
我是個(gè)謹(jǐn)慎之人，因不放心在網(wǎng)上買，去啦個(gè)大型賣場(chǎng)的實(shí)體店買啦兩瓶，跟淘寶價(jià)差不多。但經(jīng)過我長(zhǎng)期的懷疑，最后終于斷定是假貨這個(gè)淚奔??！ 擦干淚！還有就是不要去任何微商那買哪怕她有實(shí)體店撐門面！這是最能掩人耳目，真假摻著賣！套路如此之深！這個(gè)水更深??！
最后話說轉(zhuǎn)來，補(bǔ)完維生素d3，還補(bǔ)不不鈣呢？跟根據(jù)實(shí)際情況出發(fā)。下篇再詳細(xì)講。
