清理一下自己的負(fù)面情緒

隨機(jī)抽取第二張——清理一下自己的負(fù)面情緒。

一直記著《哈利波特》中的一個(gè)情節(jié)，鄧布利多有一個(gè)盛記憶的容器，可以用魔法棒把自己的記憶從腦子里抽出來，然后放進(jìn)容器存儲(chǔ)起來。如果我也有這樣的魔法棒，什么樣的記憶是我需要從腦子里清除出去的呢？

肯定是一些不好的記憶，它們帶給我的是一些負(fù)面情緒，有失望，有自卑，有挫敗，有難過，有焦慮，有憂郁......

因?yàn)樨?fù)面情緒并不能解決問題。困難，不會(huì)因?yàn)槲业奈冯y情緒就迎刃而解。失敗，不會(huì)因?yàn)槲业拇鞌「卸D(zhuǎn)敗為勝。矛盾，不會(huì)因?yàn)槲业臑橹疅蓝孕谢?。這些負(fù)面情緒只會(huì)使事情變得更糟，對(duì)于問題本身是毫無用處的。

抬頭瞥見窗外天空淡藍(lán)，白云朵朵，正是初冬的晴朗天氣。天高地闊，個(gè)人的那點(diǎn)煩惱除了自己沒人在意。那就放下吧，輕輕松松的過有一天。

今日心得：Tomorrow is another day.