1、易效能時間管理天使2.0學習

（1）繼續(xù)天使班2.0的學習，仍在春節(jié)長假期間，但已經(jīng)正式開工，早起、晨間日記、打卡等習慣能夠堅持。正常履行紀委委員職責。

（2）重溫了葉老師時間管理100講90-95講。學習葉老師的十堂精品課至68節(jié)。

（3）繼續(xù)學習探索使用時間管理工具：用印象筆記記晨間日記，用簡書寫檢視，學用滴答清單。

2，踐行目標完成情況

（1）每天早起，完成。一周睡眠質(zhì)量升高。

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（2）在有書上讀完了《駱駝祥子》；在喜馬拉雅上繼續(xù)聽《官神》下并終于聽完、《土耳其簡史》、《新教倫理與資本主義精神》，羅大綱講《道德經(jīng)》；在樊登讀書會上閱讀了《AI未來》、《增長黑客》、《放棄的藝術(shù)》、《你要如何衡量你的人生》等；在曉書童上聽《怪誕經(jīng)濟學》1-3。繼續(xù)在簡書上閱讀，關(guān)注主題閱讀、系統(tǒng)性閱讀。

（3）鍛煉。4天步行超一萬，進行膝蓋修復鍛煉緩解疼痛，睡前拉伸。平均周步行超過11000。

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（4）堅持用印象筆記寫晨間日記。

?3，健康

本周停開2天車。精力比較充沛。下周繼續(xù)減脂。

4，工作

出了一次差到了浠水。

??小確幸：

1.和家人外出吃飯。

2.和朋友看了電影《飛馳人生》。