
I.拆書家引導
拆頁來自《如何高效學習》,作者斯科特·揚是一名快速學習達人。
WHAT:
拆頁介紹了一種學習方法,如何在1~3個月的時間內(nèi),快速提升技能的“項目學習法”。
在制定項目學習計劃時,最為關鍵的是如何設計這個項目,為此作者給出了幾個行動建議。
WHY:
來自“學習金字塔”的研究數(shù)據(jù)表明,在實踐中學習,可以獲得75%以上的知識留存率,對于技能的學習更是如此。
身在職場的我們,幾乎沒有人會去教授你如何專業(yè)的工作,都必須靠自己主動學習。如果不能主動的在實踐中學習,那么會影響你的職業(yè)生涯,不利于長遠發(fā)展。
HOW:
那么如何通過設計一個項目,做到快速學習?可以歸納出“項目學習五步法”,具體步驟如下:
明確學習技能:明確自己需要在短期內(nèi)提升的技能是什么?比如:PPT技能、思維導圖甚至是RIA便簽學習法。
設立學習目標:項目是需要有清晰的目標的,需要符合smart原則,有:具體的項目,可以衡量的具體參數(shù),處于可以實現(xiàn)的范圍,與學習目標具有相關性,具體完成期限。
制定項目計劃:分解目標并制定可以實施的計劃。
監(jiān)控實施過程:項目實施過程必須要有監(jiān)督環(huán)節(jié),可以是自己每天做項目日志監(jiān)督,也可以是交由他人監(jiān)督。
評估學習效果:無論項目是否完成,都應該總結復盤,才能總結經(jīng)驗,不斷提升。
舉個栗子
設計一個項目來熟練掌握學習便簽讀書法的能力。
符合SMART原則的項目:
具體的項目:拆完《斯坦福大學人生設計課》這本書;
可以衡量的具體參數(shù):完成7個拆頁;
可以實現(xiàn)的:預計每天花費2個小時完成RIA便簽,因此可以行的。
與學習目標具有相關性:完成拆書有利于熟練掌握學習便簽讀書法的能力。
具體完成期限:6月11日至6月17日。
制定項目計劃:
(在這里,使用“目標倒推法”來制定項目計劃)
6月17日:完成項目學習的復盤總結。
6月15日:完成拆書。設計一定的余量保證在節(jié)點以前完成任務。
6月11日-6月15日:計劃5天完成7個拆書,那么每天需要達成的目標是:一個完整的RIA外加一個I便簽。
6月11日:需要準備好7個拆頁。
6月10日:看完這本書。
6月8日:開始看書。
6月7日:買書。
監(jiān)督實施過程:多人共讀,交押金由他人監(jiān)督。
評估學習效果:結束后完成復盤。
WHEN:
這個方法使用于技能能力的提升,對于考試等純理論的學習來說不太適合。
A1:聯(lián)系過往經(jīng)驗:
請你回憶最近一段時間里,一個學習、技能提升失敗的例子。
A2:規(guī)劃未來應用:
思考一下未來一個月的時間里,你會去學習并提升的技能,并使用“項目學習五步法”,設計一個項目,并擬定一個學習計劃。(延伸閱讀:SMART原則、目標倒推法)
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#A1:
兩個月前,我給自己定一下個為期三個月左右的計劃,重拾筆頭練習書法,僅僅是認為自己的字寫得不太好才萌生了這樣的想法。我如期在書店購買了大量的字帖,并給自己定下計劃每天至少半小時以上的臨摹練習。由于沒有實施自我監(jiān)督或他人監(jiān)督,導致在堅持了大約2周左右,開始心理懈怠,開始為自己每天的不堅持找一切冠冕堂皇的借口,之后的練習也就越來越少,買回來的字貼也就成了擺設,以失敗告終。
反思:通過練字這件事情進行反思,不僅僅是給自己建立明確的項目,項目完成后的目標才是提高興趣,促使自己堅持下去的主要動力。在整個項目的實施過程中,監(jiān)督管理也是非常重要的一環(huán),一旦事件沒有的監(jiān)督就很難迫自己堅持下去,如果遇到困難那退縮的可能性更大了。
#A2:
未來的一個月里,我希望通過學習,提升自己與人溝通交流的能力。
根據(jù)SMART原則確定項目:
1、具體的項目:讀懂《溝通心理學》
2、可以衡量的具體參數(shù):梳理出與人溝通的要點難點;
3、可以實現(xiàn)的:每天讀完兩個小章節(jié)(保證一周一個大章節(jié)),并完成A1、A2便簽。
4、與學習目標具有相關性:通過寫A1、A2便簽反思過去的不足,規(guī)劃未來在遇到此情景時應如何應對處理。
5、具體完成期限:6月11日至7月10日。
制定項目計劃:
(在這里,使用“目標倒推法”來制定項目計劃)
7月9日-7月10日:完成閱讀,通過梳理4周A1及反思總結,規(guī)劃未來應用。
7月2日-7月8日:復習第三章節(jié)知識點,并完成第四大章節(jié)閱讀,根據(jù)知識點寫A1便簽并進行反思。
6月25日-7月1日:復習第二章節(jié)知識點,并完成第三大章節(jié)閱讀,根據(jù)知識點寫A1便簽并進行反思。
6月18日-6月24日:復習第一章節(jié)知識點,并完成第二大章節(jié)閱讀,根據(jù)知識點寫A1便簽并進行反思。
6月11日-6月17日:完成第一大章節(jié)閱讀,根據(jù)知識點寫A1便簽并進行反思。
6月11日前:準備好需要閱讀的書籍。
監(jiān)督實施過程:和女兒交換作業(yè)相互檢查,做孩子的好榜樣。
評估學習效果:結束后完成復盤。