2018.02.08
今天成都第七期開(kāi)課，師父讓我做主教老師。我知道，我所要做的，不是教別人什么，而是只要用心為學(xué)員泡好每泡茶，讓大家充分感受老茶的能量。老茶才是最好的老師，它在每個(gè)人體內(nèi)都有反應(yīng)，只要讓大家跟隨茶氣用心感受自己身體的變化即可。如果能幫助大家提高身體覺(jué)知力和心理覺(jué)知力，便能最好地體現(xiàn)老茶的“無(wú)言之教”。
盡管之前提醒過(guò)大家，每次都有學(xué)員不相信大冬天能出汗，沒(méi)有帶更換衣物。茶湯入體，許多之前的偏見(jiàn)自然不攻自破。第一泡06年鼎興，幾乎每位學(xué)員都出了大汗，像跑過(guò)步一樣，連連稱奇。師父一直強(qiáng)調(diào)“喝茶運(yùn)動(dòng)，喝茶健身”，指的就是這種體驗(yàn)。有的說(shuō)本來(lái)汗停了，聽(tīng)我用丹田之力一哼“茶仙頌”立刻渾身一振，又開(kāi)始出汗，全身麻到指尖。師父之前說(shuō)這曲子富含禪意，哼唱能振動(dòng)氣脈，果然在新學(xué)員身上也得到了印證。
除了一人，其他學(xué)員早上都是空腹，一泡茶后，我問(wèn)大家餓不餓，都說(shuō)不餓，茶氣帶動(dòng)排出了腸胃很多濁氣，反而很輕松無(wú)餓感。
第二泡95散茶，才泡了10杯左右大家?guī)缀醵纪１攵耍铓馍项^，自動(dòng)進(jìn)入打坐狀態(tài)。之前因?yàn)檫t到在外面呆了一個(gè)小時(shí)學(xué)員也回暖了，整個(gè)人從蒼白變成粉紅，排出眼淚鼻涕一堆，連連稱奇，說(shuō)以為凍透了沒(méi)想到靠一泡茶又暖回來(lái)了。
中午除了2人進(jìn)食，其余都說(shuō)無(wú)饑餓感，茶氣充盈，自然辟谷。晚上大部分學(xué)員也都不愿吃飯了。IT哥說(shuō)“長(zhǎng)這么大平生第一次一天沒(méi)吃一點(diǎn)東西都不餓，怎么都想不到??！”
夜場(chǎng)師父飯也沒(méi)吃就趕來(lái)助力，為學(xué)員泡茶并答疑解惑。師父的很多視角是透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的，其實(shí)和許多追求表象的固有世俗觀念背道而馳，但很多學(xué)員聽(tīng)得入神，結(jié)合一天的實(shí)際身體感受，更能引起共鳴，一泡茶結(jié)束還遲遲不愿離去……
今天體會(huì)最深的就是師父一直強(qiáng)調(diào)的“大道自然”這幾個(gè)字。用心感受身體的信號(hào)，提高覺(jué)知力，而不是用意識(shí)和意志要求，反而能輕松學(xué)到更多：比如自然靜心，自然打坐，自然辟谷…
做主泡的時(shí)候，也是自然而然關(guān)注別人的感受，看到別人有收獲就會(huì)自然心生喜悅，不是靠什么“奉獻(xiàn)精神””去要求自己，一切都是隨心而發(fā)。
沒(méi)有說(shuō)教，沒(méi)有“方法”，只有真實(shí)體感。我這個(gè)老師也當(dāng)?shù)幂p松自在，因?yàn)槠鋵?shí)真正的老師是老茶。師父說(shuō)“身體讀茶”就是“無(wú)法之法”，不去運(yùn)用方法學(xué)習(xí)什么打坐瑜伽冥想辟谷等等，用一顆無(wú)求之心靜觀茶氣，反而能順勢(shì)領(lǐng)悟到很多別人用盡方法都難以學(xué)到的東西。這就是“身體讀茶”最神奇的地方。在輕松的氣氛中，大家找到自在放松的感覺(jué)，遠(yuǎn)離俗事，以茶為師，自然會(huì)各有所得，當(dāng)然包括我自己。
感恩師父對(duì)我一直以來(lái)無(wú)私的指點(diǎn)和全然的信任，從師父的一言一行中都能感受到他的智慧和慈悲，跟隨師父一路游學(xué)，更能近距離感受智者的言傳身教，很多點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)都值得記錄分享并回味感悟。
感恩妙茶老師的直言教導(dǎo)，她的精細(xì)恰巧彌補(bǔ)了我的粗枝大葉。初來(lái)妙茶灣曾對(duì)她的批評(píng)指正有些不滿，覺(jué)得她過(guò)于挑剔。其實(shí)后來(lái)自己也反省到：正因?yàn)樗膰?yán)格，才能令我不斷進(jìn)步。從一個(gè)受不得委屈的人，變得可以坦然接受別人的批評(píng)，這一個(gè)多月來(lái)，妙茶教會(huì)了我太多。
感恩廖姐姐，一直默默無(wú)聞地幫助支持我。在教茶友泡水時(shí)，她的無(wú)比耐心和對(duì)“泡水”結(jié)果不同的精彩剖析也令我受益匪淺。我記住了她的話：老茶像一面鏡子，泡茶的時(shí)候，你其實(shí)是在和自己相遇，你的心念都會(huì)反應(yīng)到茶湯中，讓你更加看清你自己。所以說(shuō)，以茶為師，是包含了層層深意的，需要用智慧去體會(huì)。
還有這些認(rèn)真的茶友，有的每日路上花4小時(shí)車程來(lái)學(xué)習(xí)，有的出國(guó)一下飛機(jī)就直奔而來(lái)，有的要?jiǎng)?wù)在身白忙之中抽空學(xué)習(xí)，以茶修身養(yǎng)性，開(kāi)啟讀茶之旅，在讀茶泡茶中慢慢沉淀，變得專注靜心，令人感動(dòng)。“教學(xué)相長(zhǎng)”，感恩這些學(xué)員們讓我了更多的感悟和喜悅。
明天課程繼續(xù)，感恩一切美好的相遇——因?yàn)槎茫哉湎А?/p>
2018.02.09
進(jìn)入課程第二天。學(xué)員都按囑咐一早喝了昨晚悶泡的老茶，輕松保持空腹?fàn)顟B(tài)。昨天一天沒(méi)進(jìn)食的，今天反應(yīng)都不餓，自發(fā)繼續(xù)辟谷。大家精氣神都不錯(cuò)，雖然有學(xué)員反應(yīng)昨晚回去比較興奮沒(méi)有往常睡得好，但早上起來(lái)精神飽滿，沒(méi)有通常缺覺(jué)過(guò)后的混沌昏濁感。老茶又一次教會(huì)我們重新審視世俗的觀念：例如人應(yīng)該吃三餐飯，睡8個(gè)小時(shí)。“食”“睡”都是為了補(bǔ)充能量，利用“身體讀茶”法將老茶能量轉(zhuǎn)化為自身元?dú)猓芰恳坏┏渥?，“食”“睡”的量自然都?huì)減少。這不是推理洗腦，而是大量茶友的親身體驗(yàn)。
第一泡02易武。好幾位學(xué)員幾杯下去出現(xiàn)流鼻涕等排寒反應(yīng)。這款茶雖然在師父收藏的眾多老茶中相對(duì)而言尚為年輕，但內(nèi)力深厚，假以時(shí)日，若能靠時(shí)間的力量自然沉淀轉(zhuǎn)化，必具非凡能量。Alice說(shuō)她對(duì)此茶情有獨(dú)鐘記憶深刻，我也有同感。因?yàn)槲沂窃?月大夏天第一次參加培訓(xùn)飲此茶時(shí)，20多杯滾燙的熱湯下肚，反常地冷得渾身打寒顫。老茶居然具有如此強(qiáng)大的排寒功能，從那一刻起，顛覆了我對(duì)茶的認(rèn)知。妙圓老師對(duì)我初次的印象尤在耳畔：“仿佛一個(gè)冰人帶著一股寒風(fēng)就進(jìn)來(lái)了?！睆?月到現(xiàn)在僅過(guò)去半年多，我從“冰人一族”蛻變到“火人一族”，從“弱不禁風(fēng)”到“大力士”，老茶帶給我太多神奇體驗(yàn)！因?yàn)樽约河兴?，所以自然而然想把這么好的東西分享給別人，希望更多人受益; 也希望通過(guò)做主泡，做老師，把這份正能量傳遞出去。
從6月份學(xué)習(xí)泡茶開(kāi)始，到9月份出門(mén)云游奉茶，到后來(lái)為茶薈多人泡茶，再到現(xiàn)在擔(dān)任主教老師，這一路走得如此不可思議，連我自己都想不到身心的改變會(huì)如此之大。昨晚妙茶老師還表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“自己喝茶修身養(yǎng)性和作為主泡為別人泡茶導(dǎo)讀還是不同的，你要承擔(dān)更大的責(zé)任，具有更多的包容心和愛(ài)心。以前你是為了對(duì)別人微笑而微笑，現(xiàn)在你在泡茶和傾聽(tīng)的時(shí)候，不再像以前的懵懂茫然，而是有了發(fā)自內(nèi)心的喜悅和慈悲?！?/p>
很多東西，靠理智和道德去要求自己根本做不到的，但是通過(guò)半年多的習(xí)茶泡茶，改變自然而然，水到渠成。不知不覺(jué)，我不再只活在自己的世界中埋頭喝茶，慢慢開(kāi)始關(guān)注別人，感受別人的感受。對(duì)自己的覺(jué)知力和對(duì)外界的觀察力也提高了很多，并能學(xué)著打破一些條條框框，不拘一格靈活根據(jù)實(shí)際情況做出相應(yīng)的調(diào)整：
比如第一泡茶過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)小義忽然抬頭忘了一眼她背后的窗戶并找了個(gè)墊子。第二泡的時(shí)候我就決定拉上窗簾，大白天開(kāi)啟“溫馨夜讀”模式;
比如第一泡我發(fā)現(xiàn)年輕的茶葉膨脹率很高，10人壺茶葉擁擠在壺中不夠舒展，影響茶氣，第二泡立即決定改用12人壺，不再像以往墨守成規(guī)嚴(yán)格按照人數(shù)用壺;
比如泡茶過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有學(xué)員有倒茶渣的習(xí)慣，便盡量把最表面的茶湯分給這些茶友，而不是按照一定從右往左的順序。
事實(shí)證明，改進(jìn)了環(huán)境和工具，第二泡85紅印的效果也明顯改善了。我泡得更自在流暢了，身體的舒展，手部的轉(zhuǎn)動(dòng)都有太極之感，圓融平和。茶葉在壺中自在翻滾舞動(dòng)，極富動(dòng)感和生命力，令我想起師父的茶仙頌：生亦何歡，死亦何樂(lè)！好的茶者會(huì)賦予老茶新的生命，讓他們從沉寂中重現(xiàn)光芒，幫助人們洗滌身心。我的寧?kù)o與喜悅通過(guò)老茶傳遞給了大家，學(xué)員們很快集體入定，關(guān)掉電爐，沒(méi)有了燒水聲，連學(xué)員們的呼吸也都變得細(xì)微綿長(zhǎng)，世界越來(lái)越安靜清靜……看著他們一張張?jiān)诓铓鈺炄鞠路撼鰞?nèi)光的臉龐，忽然非常感動(dòng)——外面的世界喧囂騷動(dòng)，一室之隔，這里的茶友們靜心安住，清靜自在，這是多么大的反差。感恩老茶，可以在這渾濁世間為我們身心開(kāi)辟一方凈土。
世界仿佛靜止，萬(wàn)籟俱寂，師父適時(shí)悄然而至，綿長(zhǎng)悠遠(yuǎn)的簫聲飄入耳際，我立刻覺(jué)得指尖一麻，渾身舒暢，感覺(jué)大家也坐得更定。時(shí)間仿佛被凝固，我于是延后了喚醒大家的時(shí)間，讓大家在如此好的狀態(tài)中多一些靜觀的機(jī)會(huì)……
一泡下來(lái)，很多學(xué)員都心生喜悅，感覺(jué)非常放松，師父的簫聲令大家更為定靜，哪怕身上因?yàn)椴铓獾臎_擊瘀堵處出現(xiàn)了酸麻脹痛，也漸漸會(huì)用抽離的方式去觀察，而不是被不適感帶走。IT哥非常喜悅地說(shuō)：這泡感覺(jué)自己心更靜了，我以前沒(méi)練過(guò)打坐，從來(lái)沒(méi)想到自己可以盤(pán)坐這么久的時(shí)間！
我自己之前也參加過(guò)很多禪修營(yíng)學(xué)習(xí)打坐，基本都在教“方法”，靠意志強(qiáng)忍著不動(dòng)，痛苦萬(wàn)狀。事實(shí)證明，身體讀茶的“無(wú)法之法”更為簡(jiǎn)單高明，在茶氣的作用下，人漸漸進(jìn)入放松平靜狀態(tài)。松則通，靜則達(dá)，很多之前根本沒(méi)學(xué)過(guò)打坐的茶友自然而然就能跟上一天四泡茶靜坐四小時(shí)的節(jié)奏，輕輕松松成為打坐高手，有的幾天就能自然雙盤(pán)。
中午有些學(xué)員依然保持自然辟谷，下午精神飽滿學(xué)習(xí)泡茶。學(xué)員在專注時(shí)泡出的茶湯也甘甜醇厚，自己喝來(lái)都會(huì)心生喜悅。在輕松愉悅的氣氛中，每個(gè)人都有最美好的呈現(xiàn)。助教廖姐姐不虧是職場(chǎng)精英，泡完后沒(méi)有急著結(jié)束，而是耐心引導(dǎo)大家對(duì)自己泡茶的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)做出總結(jié)。效果非常好，自我的反思遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)盲從別人的指點(diǎn)，總結(jié)交流之中，大家對(duì)茶性的感受更加深入了。
第三泡78青餅，我越泡越自在了，感覺(jué)信手拈來(lái)很輕松。記得12月份初來(lái)妙茶灣為大家泡的第一泡茶就是78青餅。當(dāng)時(shí)一泡還沒(méi)結(jié)束，妙茶老師就根據(jù)她觀察到我按部就班的刻板狀態(tài)直言不諱地提出了她的意見(jiàn)：“作為一個(gè)好的茶者，還是要有一定的“變通”，教大家泡茶的123步驟，重點(diǎn)是讓大家接觸茶具，了解泡茶過(guò)程，慢慢的把心靜下來(lái)，跟茶的世界融為一體。其實(shí)專注泡茶才是最重要的，其他的123條條框框，我覺(jué)得應(yīng)該懂得打破，只要你足夠?qū)Ｗ?，了解?dāng)下那泡茶，用心就能觀察到茶的變化，茶湯的動(dòng)向，如不懂得打破，就在泡茶的過(guò)程中束手束腳，（哪個(gè)手拿壺，哪個(gè)手拿公道杯，怎么擺放）無(wú)法應(yīng)變自如……”
當(dāng)時(shí)不能很好地理解妙茶的意思，現(xiàn)在終于懂了：萬(wàn)事萬(wàn)物時(shí)時(shí)刻刻都在組合變化之中，不可能用條條框框框去固定出什么模式和流程來(lái)，泡茶更是如此。如果不能根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況做靈活的變化調(diào)整，泡出的茶湯就如同機(jī)器電腦程序設(shè)計(jì)出來(lái)的產(chǎn)品一樣，缺乏真正的靈魂。好的茶者泡出的茶湯是應(yīng)該有變化和靈氣的，能夠最大程度地幫助不同茶友體驗(yàn)“喝茶運(yùn)動(dòng)，喝茶健身”的效果。這種功力，需要茶者的高度專注、細(xì)致觀察、以及對(duì)茶性的了知相結(jié)合才能實(shí)現(xiàn)。廖姐姐說(shuō)得好：“雖然我們現(xiàn)在還達(dá)不到人茶合一的境界，但至少也在朝著這個(gè)方向邁進(jìn)了?！贝罅康膶?shí)操是非常有必要的，多泡多喝，體悟自然會(huì)更深刻。
這泡78青進(jìn)入尾聲眾人集體入定的時(shí)候，師父又及時(shí)趕來(lái)弄簫助場(chǎng)，接著親授自然瑜伽。有學(xué)員感受頗深，說(shuō)這樣的自然瑜伽根據(jù)身體的氣機(jī)自發(fā)而動(dòng)，并不像外面教學(xué)那樣強(qiáng)扭強(qiáng)掰。之前練瑜伽把自己整傷了，要是早點(diǎn)接觸身體讀茶法該多好。確實(shí)如此，大道自然，硬拉強(qiáng)扯容易走偏，順勢(shì)而為才是正道。
晚場(chǎng)師父豪氣加料四十年代大字圓茶，學(xué)員的體感進(jìn)一步升級(jí)，老茶對(duì)身體的清理從體表慢慢走向更深層。有學(xué)員兩天未進(jìn)食也毫無(wú)餓感，精氣神反而越來(lái)越好; 也有學(xué)員因?yàn)樯眢w調(diào)理而出現(xiàn)病灶反應(yīng)，大量出汗排寒排炎癥等，這些都是正?，F(xiàn)象。但身體讀茶并不是以治病為目的，而是提高大家的覺(jué)知力。師父一直強(qiáng)調(diào)“人貴有自知之明”，覺(jué)知力高了，身體的智能恢復(fù)了，自然而然會(huì)自行修復(fù)之前的障礙。
一天過(guò)得太快，感受太多，作為老師和作為學(xué)員，視角不同，感受也是大不相同的，用文字難以一一述清。明日最后一天課程，希望自己通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)能夠做得更好！
2018.02.10
培訓(xùn)進(jìn)入第三天，師父本來(lái)說(shuō)只是晚上過(guò)來(lái)助場(chǎng)，但他忽然記起曾經(jīng)答應(yīng)過(guò)一些老學(xué)員第三天會(huì)全程助力，為了信守承諾，一早便趕來(lái)了?！耙恢Z千金真君子”，師父這三周不辭辛苦往返大理成都之間為各期培訓(xùn)助場(chǎng)助力，甚至冒著高速冰凍的危險(xiǎn)，在40年來(lái)昆明最冷的風(fēng)雪天毅然開(kāi)車上路趕到大理。沒(méi)有豪言壯語(yǔ)，只因一份簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單對(duì)弟子和學(xué)員的承諾。
上午的93金沱和88金彈子確實(shí)令我補(bǔ)充了很多能量，我并沒(méi)有像一些學(xué)員一樣能夠喝茶辟谷，因?yàn)榕莶璧臅r(shí)候畢竟不能專心喝，能量不足人自然就餓了?，F(xiàn)在回想起去年7月份師父去大理三期助場(chǎng)那次，妙圓老師終于能從主泡席上下來(lái)好好喝泡茶時(shí)發(fā)出的感嘆了：“能坐在下面太幸福了！” 妙圓堅(jiān)持一年多每周無(wú)間斷的公益茶薈，為眾茶友學(xué)員泡了幾百泡茶，自己難得可以坐在下面好好喝一泡一杯杯直接送到嘴邊的茶，幾人能真正領(lǐng)悟到這份堅(jiān)持背后的辛苦與付出？當(dāng)時(shí)我也沒(méi)有更深刻的感受，現(xiàn)在自己做了老師，才能真正體會(huì)個(gè)中滋味，感恩之情油然而生……
下午學(xué)員繼續(xù)練習(xí)泡茶。昨天明明有幾位學(xué)員已經(jīng)把茶泡得甘甜醇厚，今天再泡同一款茶自己一嘗居然不一樣了，苦澀而平淡。難道反而退步了？大家疑惑不解。我說(shuō)：“這是因?yàn)樽蛱炷銈冊(cè)谂莶柚跋染毩艘魂嚺菟谥拐Z(yǔ)泡水過(guò)程中慢慢把心平靜下來(lái)，專注泡茶; 今天一上來(lái)就直接泡茶，之前大家還在聊天興奮中，心沒(méi)有靜下來(lái)馬上泡茶，泡出的茶湯當(dāng)然就浮躁苦澀了?！?大家恍然大悟。自然與人類之間存在看不見(jiàn)的鏈接和感應(yīng)，用再多的所謂知識(shí)都難以全面解釋，只有放下懷疑成見(jiàn)，自己身體力行去實(shí)踐，才能切身感知領(lǐng)悟其中的奧妙。
我自己也從中感悟到，不僅泡茶如此，做任何事情都一樣。不用為了趕時(shí)間急忙開(kāi)始做事，或者同時(shí)分心做好幾件事。最重要的是開(kāi)始之前先把心靜下來(lái)，才能把準(zhǔn)備工作做得充分周全。靜心專注，不求快而求穩(wěn)，自然事半功倍，這才是真正提高效率之道。
下午50無(wú)紙大紅印，學(xué)員很快進(jìn)入狀態(tài)，場(chǎng)很靜，有的沉沉睡去，有的坐得很定，我順勢(shì)延長(zhǎng)了停茶之后的靜坐時(shí)間。冉華反饋說(shuō)覺(jué)得我現(xiàn)在的控場(chǎng)有進(jìn)步，讓她感覺(jué)很盡興。終于明白當(dāng)時(shí)妙茶跟我說(shuō)過(guò)“作為一個(gè)主泡，控場(chǎng)非常重要”這句話的意義了。同樣一泡茶，是否能讓學(xué)員體悟更深，不光取決于茶本身，也取決于主泡是否能夠定場(chǎng)和控場(chǎng)，隨時(shí)感知學(xué)員的狀況，并且根據(jù)不同學(xué)員的不同狀況，既能顧及全局，又能照顧個(gè)體，找到其中的平衡點(diǎn)，恰到好處地把控全場(chǎng)的讀茶節(jié)奏。這些我以前感覺(jué)很難很玄的東西，現(xiàn)在隨著做主泡次數(shù)的增多，慢慢越來(lái)越能領(lǐng)會(huì)了，看來(lái)果然“實(shí)踐出真知”。
晚上終于迎來(lái)了重頭戲“38抗戰(zhàn)沱”，師父主泡，我照例煮水傳杯倒茶做助泡。從去年6月份起已做過(guò)無(wú)數(shù)次的助泡，以為自己早就輕車熟路，做到“不斷水”已經(jīng)沒(méi)問(wèn)題了。想到這次竟然又有新發(fā)現(xiàn)，明白了除了“不斷水”這個(gè)最低要求外，其實(shí)還可以琢磨如何更加高效和全面地同時(shí)做好幾件事情，做到輕松自如，游刃有余，而不是緊緊張張，手忙腳亂，勉強(qiáng)應(yīng)付。其實(shí)小小細(xì)節(jié)大有文章，可以訓(xùn)練人的觀察力、判斷力、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力。為什么小說(shuō)中師父總讓弟子先跳水煮飯打掃衛(wèi)生好幾年呢？看似平淡簡(jiǎn)單的事情，只要用心，總能改進(jìn)，總可以做得更好。比如這次做助泡，因?yàn)榭床坏胶竺?，又怕傳杯倒茶不及時(shí)，我起先一有空就頻頻回首張望，看誰(shuí)需要倒茶。后面忽然想到，經(jīng)過(guò)三天，難道哪些學(xué)員需要多喝，那些學(xué)員習(xí)慣早早停杯靜坐我還沒(méi)記住嗎？當(dāng)對(duì)學(xué)員更加了解的時(shí)候，是可以節(jié)省很多盲目轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的功夫，不僅自己更靜定，也能省下時(shí)間好好喝茶，更能有時(shí)間去觀察更多，做到一切了然于心。再比如，為了確保不斷水，我總是兩只熱水壺同時(shí)燒，常常只用到一壺，另一自己放涼了又要加熱，浪費(fèi)電力。如果能掌握每壺大致燒開(kāi)所用時(shí)間，交替輪流燒水，不是可以避免把水放冷，多次加熱的浪費(fèi)嗎？還有，師父何時(shí)讓大家停杯靜坐，是根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)大家狀況而定，這是一項(xiàng)重要的觀察和控場(chǎng)能力。做助泡是特別好的近距離學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，可以自己試著觀察學(xué)員狀況，并暗暗判斷何時(shí)可以停杯，如果和師父的節(jié)奏越來(lái)越能保持一致，證明自己的控場(chǎng)能力也有所提高了。
“38抗戰(zhàn)沱”強(qiáng)大的穿透力進(jìn)一步讓學(xué)員體會(huì)到何為茶氣。新老學(xué)員體感各異，但皆有收獲。學(xué)員鄧金對(duì)師父說(shuō)“身體讀茶的培訓(xùn)證書(shū)比很多其他證書(shū)的含金量都高！” 確實(shí)，每一泡茶帶給人的體悟和感受都是真實(shí)無(wú)欺的，自悟自明遠(yuǎn)勝于其他任何理論說(shuō)教式學(xué)習(xí)。
“以茶為師，無(wú)言之教”，三天很快過(guò)去了。不同于普通每周的公益茶薈，這三天學(xué)員能學(xué)到什么？我總結(jié)了一下，應(yīng)該至少有以下五點(diǎn)吧：
- 了解并實(shí)證“身體讀茶法”：在喝茶的時(shí)候，靜心止語(yǔ)，屏棄對(duì)色香味的關(guān)注，而是用心體察“茶氣”在身體中的走向而引起身體的種種細(xì)微變化。
- 利用三天密集讀茶從表層至深層對(duì)身體進(jìn)行一個(gè)比較徹底的清理和調(diào)養(yǎng)。可以在這三天內(nèi)利用“茶食”自然辟谷，借助茶氣排出體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素和垃圾。
- 學(xué)會(huì)為自己泡茶，在此過(guò)程中靜心專注，養(yǎng)成日常泡茶讀茶的良好習(xí)慣，將“喝茶運(yùn)動(dòng)喝茶健身”的養(yǎng)生理念持續(xù)貫徹到生活中。
- 對(duì)茶本身有更多的正知正念，了解師父布施純干倉(cāng)老生茶的初衷，升起對(duì)老茶的感恩心以及對(duì)自然的敬畏心。
- 學(xué)會(huì)師父的分享精神，傳遞正能量，從自己讀茶開(kāi)始，帶動(dòng)身邊更多人以茶修身養(yǎng)性。
- 三天飛逝，感觸和收獲其實(shí)非語(yǔ)言文字可概括。牢記師父諄諄教誨：先把自己身心調(diào)理好，才能有能力幫助更多的人。送自己幾句話：好好讀茶，用心泡茶，直心做事，感恩待人?。?！
