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我見到很多父母辭職在家，對外都會說是為了陪伴孩子，但是大多數(shù)父母只是呆在孩子身邊做一些自己喜歡的事情而已，這種陪伴只能叫陪著，不是真正的陪伴。因為孩子需要的是陪伴的質(zhì)量，而不是只是呆在一起。

1、和孩子度過快樂的晚餐時光

對于平時工作很忙的父母，能和孩子一起度晚餐時光會顯得很珍貴。父母完全可以提前想好晚餐時光的內(nèi)容，選擇孩子喜歡的晚餐話題。通過晚餐時間的溝通交流，孩子對晚餐時光會更感興趣，并和父母表達自己的真實想法。

2、讓每分鐘的陪伴都有意義

家長要好好利用陪伴孩子的時間，用參與式的家庭活動看來進行陪伴教育。高質(zhì)量的陪伴是指在和孩子在一起的時候，就要把工作全部放手，全身心投入到和孩子的玩耍中，哪怕只是很短的時間。

3、和孩子一起做家務

在家的陪伴不一定非要陪孩子玩，也可以邊做家務邊陪孩子玩。雖然孩子有時候并不是太注意父母在做什么，但是他在心理卻能感知到這種陪伴。孩子對周圍的事物的感知越是無意識的，滲透到孩子心理的感知就越多

4、相互的陪伴

不管的是孩子的事情，還是父母的事情，都可以成為陪伴的活動內(nèi)容。例如讓孩子和你講下他新學會的玩具，父母洗盤子的時候，讓孩子幫著拿下洗潔精，或者一起家人還可以一起種花種草

5、一起散步的時光

家人一起吃完飯后，可以帶著孩子一起到附近的公園散步，沿途可以給孩子講一講今天的新聞，孩子也可以給家長講一講學校的趣事。如果學校離家很近的話，不妨帶著他散步到學校，路上也能多多陪伴

所以各位家長們，不要在拿著手機做低頭族了，不要在陪伴孩子的時候一直打電話了，更不要在陪著孩子玩的時候漫不經(jīng)心。孩子的童年是非常寶貴，不能重來的。父母對于孩子高質(zhì)量的陪伴，對孩子的童年就顯得非常重要。

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