文/晴妤
生活到處是美好，堅(jiān)決不作低頭族
01每一次低頭，樣子都很丑
一天晚上，待女兒進(jìn)入夢鄉(xiāng)后，我關(guān)掉了臥室的燈。
黑暗中，我拿出手機(jī)，悠閑地窩在女兒身旁玩了起來。
不知何時(shí)，5歲地女兒竟醒來，用手指著我，非常憤怒地說：“媽媽！你是低頭族！”
我像是個(gè)被抓了現(xiàn)行的小偷，瞬間，面紅耳赤。
我慌亂地將手機(jī)拋掉，又迅速在腦海中搜索貌似正當(dāng)?shù)睦碛蓙硖氯畠骸?/p>
一直以來，我承認(rèn)自己就是“低頭族”，并不時(shí)地安慰自己，適應(yīng)現(xiàn)在的社會，大家不都是這樣嘛，很正常。
可就在那晚，“低頭族”從女兒口中說出時(shí)，就像是三根巨刺，深深扎入我的心。
回想最近一段時(shí)間，自己像被下了迷藥般，時(shí)不時(shí)沉溺手機(jī)。
女兒游樂場玩耍時(shí)，我坐在偏僻一角，無視女兒的呼喊；和女兒散步時(shí)，雖然牽著女兒的小手，眼睛卻死死盯著手機(jī)；晚上，女兒纏著我講故事，我卻急躁地給她播放網(wǎng)絡(luò)上講的故事……
越想，越無地自容。
于是我百度了低頭族。
我一個(gè)字一個(gè)字的對照，發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)是名副其實(shí)的低頭族。
于是，腦海中又浮現(xiàn)出低頭族的共性畫面：
公交車上坐過站，地鐵站找錯(cuò)方向，十字路口，錯(cuò)過綠燈，盲闖紅燈……
低頭族的樣子真的好丑……
02每一次低頭，都是隱形殺手
低頭族是一類人群，是一種現(xiàn)象，更是導(dǎo)致很多身體問題的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
當(dāng)我們低頭玩手機(jī)時(shí)，頭會前屈，前屈的角度往往大于30°，而此時(shí)，你就已經(jīng)直接危害到頸椎了。長時(shí)間持續(xù)這種不正確的狀態(tài)，會使頸椎承受的壓力越來越大，最終導(dǎo)致不可逆的傷害。
長期低頭玩游戲，會導(dǎo)致頸椎病，腰椎病，肩周炎，腱鞘炎，鼠標(biāo)手，視力減弱，甚至白內(nèi)障等等。
更為嚴(yán)重的是，低頭引發(fā)的交通事故屢見不鮮。
新聞報(bào)道，客車司機(jī)袁某開車時(shí)7分鐘內(nèi)看手機(jī)39次，最終因注意力不集中，剎車不及，撞死騎車?yán)先恕?/p>
一位姑娘過馬路時(shí)低頭玩手機(jī)，沒有注意對面駛來的貨車，當(dāng)場被碾壓身亡。
母親帶一對女兒在海邊玩耍。母親看一會兒手機(jī)，看一會兒孩子。當(dāng)她發(fā)完朋友圈再去看孩子的時(shí)候，兩個(gè)孩子卻被大海吞噬了……
類似事件，數(shù)不勝數(shù)，件件觸目驚心。
低頭族帶給人片刻的愉悅后，留下的更多的是長期的空虛與日益嚴(yán)重的傷痛。
2018年6月份，西安市街頭出現(xiàn)了專門為低頭族設(shè)計(jì)的通道，以減少低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的交通事故。
11月4日，河北承德市區(qū)啟用在人行橫道前端安裝地面式紅綠燈，與原燈桿上信號燈同步使用。當(dāng)?shù)孛窬Q這項(xiàng)措施是針對“低頭族”、“手機(jī)黨”，為了減少事故發(fā)生率。
一項(xiàng)項(xiàng)專門為低頭族設(shè)計(jì)的措施越來越多。我想說的是，“低頭族”你們的安全對于家人，對于社會來說真的很重要。
或許面對無數(shù)次的勸說，你們會麻木；可面對一件件血淋淋的教訓(xùn)，面對一項(xiàng)項(xiàng)良心設(shè)計(jì)，你們內(nèi)心真的沒有絲毫歉意，依舊低頭的那么坦然？
低頭族，你的健康在一天天消耗，你的每一次低頭都是一次安全隱患。
生命無價(jià)，用心珍惜她。
03每一次低頭，都是對愛的設(shè)障
我和朋友甲是多年的閨蜜。我們是同一年考上工作的。
曾經(jīng)我們一起租房子，一起逛街，一起吃飯，關(guān)系很是親密。后來，我們便都結(jié)婚生子，陸續(xù)搬出了出租房。
我們時(shí)常會聚餐，一起聊聊工作，聊聊家庭，聊聊生活。
可就在近兩年，我發(fā)現(xiàn)我們漸行漸遠(yuǎn)。
記得一次，我們?nèi)缤Ｒ粯?，邊吃邊聊，?dāng)我說的正起勁時(shí)，望著她，內(nèi)心盼切的是對方的認(rèn)同，思想上的共鳴。
可對面的她，嘴里草草地敷衍著，手卻不停地在刷機(jī)。
那一刻，我心傷了。
再后來，我們還會不時(shí)約一下，但彼此已不再深聊。
她的每一次低頭，就仿佛在我們之間安置了一道屏障，朦朦朧朧，我只能模糊地看見她低沉的頭，但卻感受不到令我踏實(shí)的心。
慢慢地，這段屏障越來越厚，也越來越清晰……
前段時(shí)間，朋友圈瘋傳類似下面這種話：
世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在玩手機(jī)。
這像是一種旁觀者的嘲諷，也像是低頭族的自黑。言語間都傳達(dá)了一種無奈。
去年春節(jié)的時(shí)候，一張四世同堂的年夜飯照片引發(fā)熱議。
四世同堂團(tuán)圓飯本是最為喜慶的時(shí)刻，可這張照片卻令人心中苦澀。圖片中八人圍坐，七人都在低頭玩手機(jī)，唯獨(dú)中間的老人獨(dú)坐著。老人臉上沒有一絲笑意，眼神中充滿了無奈，電視開著，老人卻望著低頭的孩子們。
孩子們低頭的時(shí)候，應(yīng)該是老人最孤苦的時(shí)刻。沒有交流，沒有傾訴。
七個(gè)人低頭的行為就貌似一把把鎖，鎖住了七人的嘴，也鎖住了老人的心。
陪伴是最長情的告白。真正的陪伴，不單是肉體的跟隨，更多的是彼此打開心扉，聊聊天，話家常……
低頭族沉溺的是冷漠，是空虛的虛擬世界，那不是生活！
正如電影《斷線》中啟迪的那樣，只有真正的生活才是愛情、親情、友情的締造者，才能帶給你真正不離不棄的相濡以沫與真誠守候。
所以，我們應(yīng)回歸真生活，拒絕當(dāng)一名冷漠的低頭族！
