問(wèn)：怎么高效的提高學(xué)習(xí)？
不知道題主是學(xué)生還是職場(chǎng)新人？
提升學(xué)習(xí)效果的方法很多，針對(duì)不同階段、提升的方法也有所不同。
例如：學(xué)生為了應(yīng)付考試而提高成績(jī)，會(huì)根據(jù)教學(xué)大綱和老師為你勾畫的“重點(diǎn)”來(lái)學(xué)習(xí)，是一種相對(duì)比較被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式；而職場(chǎng)新人為了在職場(chǎng)上站穩(wěn)腳跟、獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，更傾向于結(jié)合實(shí)際情況、制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和重點(diǎn)，是一種更加主動(dòng)的學(xué)習(xí)方式。
今天的分享，我會(huì)告訴你一個(gè)概念和三個(gè)方法，并且是學(xué)生和上班族都適用的、提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵方法。
首先來(lái)說(shuō)說(shuō)概念。
在我們開始聊這個(gè)話題之前、我想請(qǐng)你思考一下：提高學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里？
你可能會(huì)想到很多，包括高效地利用時(shí)間、做好筆記、經(jīng)常復(fù)習(xí)等。
其實(shí)，我們完全可以拋開那些繁復(fù)的過(guò)程。歸納起來(lái)，提高學(xué)習(xí)的關(guān)鍵只有一個(gè)：記住大量知識(shí)、并且靈活運(yùn)用。
難道不是嗎？我們?cè)诳荚囍?，花大量時(shí)間去背那些重點(diǎn)和考點(diǎn)，目的就是為了“記住”大量知識(shí)，以便考試的時(shí)候能夠“運(yùn)用”；我們學(xué)習(xí)各種職場(chǎng)技能，也是為了應(yīng)付工作中遇到的各種問(wèn)題。
所學(xué)非所用，那種痛苦，選錯(cuò)專業(yè)的同學(xué)一定感同身受……
因此，提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵點(diǎn)就在于：記住大量知識(shí)、并且靈活運(yùn)用。
聊完了概念，我們就進(jìn)一步分享三個(gè)、提高學(xué)習(xí)的方法，包括：改變記憶方式、用自己的話復(fù)述一遍、隨時(shí)調(diào)用知識(shí)。
1.改變你的記憶方式
如何有效提升記憶力？《普通心理學(xué)》一書里提到一個(gè)概念：長(zhǎng)時(shí)記憶。
什么是長(zhǎng)時(shí)記憶？
它指的是：信息經(jīng)過(guò)一定深度的加工后，會(huì)在頭腦里長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)。它的保存時(shí)間特別長(zhǎng)，從1分鐘以上到許多年甚至終身；容量沒(méi)有限制。
就比如：你第一次去公司上班的時(shí)候，可能要借著導(dǎo)航、才能找到路線，即使別人告訴過(guò)你應(yīng)該怎么走，也很難找到路；當(dāng)你工作一段時(shí)間之后，就漸漸熟悉了，再也不用擔(dān)心會(huì)迷路。
即使后來(lái)離開那家公司，只要你回到熟悉的環(huán)境，仍然能夠找到路。
因?yàn)?，你在這里工作過(guò)一段時(shí)間，見(jiàn)過(guò)這條街從早上到晚上的情景，在這條街上吃過(guò)無(wú)數(shù)次午餐；你逛過(guò)這里的超市，在附近的車站等過(guò)公交……
這些記憶，早已融入了你的大腦，成為一種永久性的存儲(chǔ)。
這就是長(zhǎng)時(shí)記憶。
與之相反的是“死記硬背”：通過(guò)重復(fù)記憶，把大段大段的文字記在腦海里。
這是很多學(xué)生在考試之前最常用的一種方法，短時(shí)間內(nèi)特別有效；但研究表明，這種機(jī)械重復(fù)的方式，并不能加強(qiáng)記憶。
那么，我們?nèi)绾尾拍茏龅健伴L(zhǎng)時(shí)記憶”呢？
很簡(jiǎn)單：只要對(duì)知識(shí)和信息進(jìn)行一次“深度加工”就可以了。
了解歷史的小伙伴，肯定知道：中國(guó)古代的東周時(shí)期（就是秦始皇統(tǒng)一中國(guó)之前）是一個(gè)非常混亂的時(shí)期，中原大地有無(wú)數(shù)個(gè)小國(guó)家，僅僅是那些有權(quán)有勢(shì)的小國(guó)家，就有七個(gè)之多。
列國(guó)之間相互結(jié)盟、打仗、分裂、吞并，關(guān)系搞得非常復(fù)雜，作為一個(gè)即將面臨歷史考試的童鞋，要怎么才能記住這些關(guān)鍵事件呢？
我曾經(jīng)看過(guò)一本很有意思的書，名叫《半小時(shí)中國(guó)漫畫史》。作者在講述東周這段混亂時(shí)期的時(shí)候，采用了一種非常好玩的方法——他把“中原”看作是一個(gè)班級(jí)，周朝天子是班主任，這些鬧哄哄的小國(guó)就是班上的學(xué)生，而每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)：有的愛(ài)鬧，有的愛(ài)哭，有的打架比較厲害（比如東邊的齊國(guó)），還有的則是學(xué)霸型轉(zhuǎn)校生（比如西邊的秦國(guó)）。
這樣一來(lái)，是不是好理解多了？
再比如：東周時(shí)期著名的“戰(zhàn)國(guó)七雄”是哪七個(gè)國(guó)家？
作者用一句諧音來(lái)概括：“喊趙薇去演齊秦。”（韓、趙、魏、楚、燕、齊、秦）
這樣一來(lái)，你是不是很快就記住了？并且，用這樣的方式來(lái)記憶之后，就很難再忘掉了。
2.用自己的語(yǔ)言復(fù)述一遍
背過(guò)書的小伙伴一定有這樣的經(jīng)歷：看書的時(shí)候，感覺(jué)自己似乎都懂了；合上書，卻突然就像失憶了一樣、怎么也回憶不起來(lái)書上的內(nèi)容了……
這也不能全怪你。畢竟，書上的知識(shí)和方法，采用的措辭都比較講究，對(duì)一個(gè)概念的描述也非常的“官方”。尤其是，書中很多內(nèi)容還特別復(fù)雜，明明幾句話就可以講清楚，作者卻非要旁征博引、并且附上一大堆案例。
如何才能檢驗(yàn)自己是否理解了呢？這時(shí)候，最好的方法是：用自己的話復(fù)述一遍，也可以講給別人聽，看別人是否聽得懂你的意思。
需要注意：在復(fù)述的時(shí)候，不能照搬原話，或者照搬作者的觀點(diǎn)；畢竟，作者的閱歷、背景和經(jīng)歷都跟你不同，他們的觀點(diǎn)，對(duì)你來(lái)說(shuō)并不完全適用。因此，在復(fù)述的時(shí)候，我們要結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)、選擇性地吸收書中的觀點(diǎn)。
你可能會(huì)說(shuō)：我讀的書太多、太雜，會(huì)不會(huì)讓思維混亂?。炕蛘?，讀了新書之后，就把舊的內(nèi)容忘掉了怎么辦？
這種情況也是有的。所以，在學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候，你還想要將過(guò)去的知識(shí)喚醒，嘗試把新舊知識(shí)結(jié)合起來(lái)。
尤其是，在讀到似曾相識(shí)的觀點(diǎn)的時(shí)候，別急著下結(jié)論，而是想一想：我曾經(jīng)在哪里讀到過(guò)類似的觀點(diǎn)？或者，我曾經(jīng)是怎樣思考的？這個(gè)新知識(shí)、新觀點(diǎn)，能不能幫助我更好地處理問(wèn)題？
這個(gè)思考的過(guò)程，其實(shí)就是吸收、消化的過(guò)程。
3.情景教學(xué)法：隨時(shí)將記憶調(diào)用
所謂“情景教學(xué)法”，是指在學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們可以有目的地引入具體場(chǎng)景，通過(guò)在場(chǎng)景中的運(yùn)用、加深自己對(duì)知識(shí)的記憶效果，并且能夠幫助我們?cè)趯?shí)際操作中、調(diào)用自己的記憶力。
在開篇我們提到：提高學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)，在于記住大量知識(shí)、并且靈活運(yùn)用。
即“輸入”（記憶）和“輸出”（運(yùn)用）。
比如說(shuō)：學(xué)游泳的最佳方式是什么？是大量閱讀游泳相關(guān)的干貨文章、聽游泳教練講案例分析？或者，參加一場(chǎng)在線的游泳課堂分享會(huì)？
這些方法，可能會(huì)讓你記住大量的理論知識(shí)，但卻對(duì)一個(gè)旱鴨子沒(méi)有任何幫助。
學(xué)游泳的最佳方式，就是去游泳池、自己先在水里泡上一陣、親自感受一下。
同樣的道理：你想學(xué)新媒體運(yùn)營(yíng)、想學(xué)項(xiàng)目管理？最快的方法不是去找十本相關(guān)的專業(yè)書籍來(lái)看，只需要看一兩本領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的好書、具備一定的入門知識(shí)就行了；接下來(lái)，就是把自己放到特定的情景里去學(xué)習(xí)。
學(xué)新媒體運(yùn)營(yíng)，你可不可以自己嘗試開一個(gè)公眾號(hào)、頭條號(hào)或者抖音？
學(xué)項(xiàng)目管理，你可不可以在公司里找到一個(gè)項(xiàng)目、自己來(lái)牽頭？
即使沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)，你也可以嘗試從助理開始，一邊工作（實(shí)踐），一邊學(xué)習(xí)。而如果你是在校學(xué)生，那就更好辦了——那些社團(tuán)活動(dòng)，就是磨練你的最佳機(jī)會(huì)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以總結(jié)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題；通過(guò)工作，我們可以調(diào)用書本上的知識(shí)、并且發(fā)現(xiàn)這些知識(shí)的局限。
兩者結(jié)合，就是非常高效的學(xué)習(xí)方式了。
以上我們籠統(tǒng)地聊了學(xué)習(xí)的兩個(gè)關(guān)鍵步驟：記憶和調(diào)用，它們的適用范圍非常廣泛。
當(dāng)然，高效學(xué)習(xí)的方法不止這些。希望你在掌握這兩個(gè)關(guān)鍵步驟之后，還能不斷探索、不斷進(jìn)步。
加油！
