在看到今天的晨讀的時候，我就覺得，這是在給我對癥下藥了。

群里那么多的貓友，真是稱得上自律的楷模，我相形見絀。

是的，我的生活一地雞毛，為何不能學著做一把雞毛撣子呢？

之前在每天晨讀中get到零碎的知識點和技能，其實一直都在我的腦海里盤旋，說到底就是不夠自律，就是差行動力嘛

我真的需要好好管理一下自己的時間了。

先整理一下思路：

一、整理每天需要做的事情，大致劃分一下時間分配

1、工作

靜下來想想，平心而論，工作相對清閑，固定事情不多，臨時性的較多。每天用在工作上的固定時間可以保持在兩個小時左右，加上臨時性瑣碎任務，控制在3個小時之內。

所說的工作時間，只是針對短線的、每天定量的、不得不處理的任務，不包括對工作的管理規(guī)劃、個人業(yè)務學習充電等，也不包括臨時性的學習任務和會議。

2、整理與孩子成長相關

孩子的訓練是我的目前生活重心，想到這個問題，我就心里發(fā)緊，真的是在和時間賽跑。孩子的成長發(fā)育的第一黃金時期是3歲之前，現(xiàn)在已經錯過，第二黃金時期是6歲之前，我能把握的時間有多少？有限的時間我該怎么把握？分分秒秒都不能虛度。

上班時間內，我抽出一部分時間來查找整理與孩子訓練相關的資料，1.康復訓練方面，自己要通過不斷地學習，了解并掌握怎樣才能更好地幫到孩子，要與老師或其它家長溝通，要制定訓練計劃；2.孩子的營養(yǎng)管理，她的飲食是個大問題，一直存在一直都無從下手，每天的單調飲食，讓我不得不想方設法為她增加營養(yǎng)，原本身體就弱，攝入營養(yǎng)不夠更是雪上加霜。之前我咨詢過一位貓友（王志寧-精準營養(yǎng)師），給了我很多好的建議體能訓練所有的這些，是在磨刀，等回家?guī)Ш⒆拥臅r候，就可以針對計劃集中精力孩子了。

3、網絡

網購、社群、朋友圈，真的耗費了我的太多時間。這也是多種惡習結下的惡果。

散漫：有時候漫無目的，想到什么就是什么，缺乏計劃性

拖拉：買個東西吧，挑來挑去，左右對比選擇恐懼癥，難做決定，事情不拖到最后一刻

列出第二天的計劃，不服老不行，記憶力真的不靠譜了，一定要把計劃用紙或者手機記下來。比如我今天上午帶孩子去接種疫苗，頭天晚上把今天去醫(yī)院要做的所有的事情都想了一遍，1.要準備接種證、保健手冊、430元現(xiàn)金；2.要去化驗室去問孩子前天血尿的報告能不能改成現(xiàn)場領取，之前說的是要送到主治醫(yī)生那里；3.自助機上打印常規(guī)報告；4.去醫(yī)院的小賣部給孩子買膳食纖維；5.和早教中心的老師請假，如果能趕得及就去上最后一節(jié)課；想得挺全面的，有些還做了提前準備，可是由于事情太多，加上現(xiàn)場孩子哭鬧，一慌起來就又丟三落四了，現(xiàn)在才想起來忘記給孩子買膳食纖維了