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? ? ? ? 愚以為心情就是人們心靈和情緒變化的總和。心情之重要，可謂一種心情決定一種世界。咋聽(tīng)覺(jué)得荒誕，其實(shí)言之不過(guò)。
? ? ? ? 社會(huì)的細(xì)胞——家庭里，夫妻心情為心靈港灣的靈魂。其好心情，定予社會(huì)細(xì)胞無(wú)限活力，帶給一個(gè)家其樂(lè)融融，溫馨倍至；反之，“話不投機(jī)半句多”，或無(wú)休的爭(zhēng)吵、疾風(fēng)暴雨般的打罵和歇斯底里的迫害電視機(jī)、精致的家俱、優(yōu)美的服飾，還會(huì)奏出鍋盆碗盞搖滾曲……
? ? ? ? 一個(gè)單位，領(lǐng)導(dǎo)者之心情好壞，乃單位工作環(huán)境的晴雨表。領(lǐng)導(dǎo)的好心情，會(huì)給職員帶來(lái)歡聲笑語(yǔ)，職員會(huì)在輕松中高效完成工作，甚至創(chuàng)造性獲得工作新突破。一言以蔽之：“一人歡喜百人樂(lè)”。領(lǐng)導(dǎo)的壞心情，則會(huì)給單位帶來(lái)悶熱天氣，而倒霉的職員或許被“炒魷魚(yú)”?？芍^“黑云壓城城欲摧”。
? ? ? ? 一個(gè)國(guó)度，終極決策者之心情，攸關(guān)蕓蕓眾生的生活。他的好心情，會(huì)讓一個(gè)民族作出光明的選擇；他的壞心情，可讓一個(gè)國(guó)家歷經(jīng)曲折，甚至由興而衰。其心情好壞之影響力可謂“張嘴一聲吼，地球也會(huì)抖三抖，眉開(kāi)臉一笑，江山也舞蹈?！?/p>
? ? ? ? 而世界強(qiáng)國(guó)的統(tǒng)領(lǐng)者之心情，則會(huì)更深遠(yuǎn)、更廣泛地影響著全球人類之安定、之發(fā)展。
? ? ? ? 心情時(shí)好時(shí)壞，如月之陰晴圓缺，十分正常。誘導(dǎo)心情變化的因素來(lái)自于個(gè)人生理、社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境。缺衣少食時(shí)，人們心情隨生活飽暖而變化，溫飽之后人們追逐的為心情的美麗與時(shí)尚，高位不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興的順口溜充分體現(xiàn)了人們追求“每天都有好心情”的生活情趣。
? ? ? ? 調(diào)整心情的過(guò)程是補(bǔ)給心靈雞湯的過(guò)程。良好的心情調(diào)整可除去煩惱、焦慮、緊張、急躁、憂愁和寂寞。
? ? ? ? 趣者無(wú)慮：一個(gè)幽默的動(dòng)作能使沉重的心境變得豁達(dá)，一句風(fēng)趣的話語(yǔ)會(huì)使煩躁的心情變得開(kāi)朗和輕松。
? ? ? ? 樂(lè)者無(wú)憂：樂(lè)觀的態(tài)度給人增添生活的勇氣、工作的信心、事業(yè)的力量；愉快的情緒使人怡然自得，身心順益。
? ? ? ? 泄者無(wú)結(jié)：傾訴郁悶，獲人理解，排淤化結(jié)，傾訴煩惱，使受挫的心靈得到撫慰，感情的傷口得到愈合。
? ? ? ? 仁者無(wú)敵：一次寬容能化解終身的隔閡，一生寬容則可品償一世的甘甜。
? ? ? ? 忘者無(wú)阻：遺忘，不是簡(jiǎn)單的記憶抹殺，而是一種成熟、一種超脫，是闊步向前的一塊基石。
