day5P.E.T父母效能訓練

第5課為什么你一說話,孩子就不想聽?

學習概念:十二個絆腳石:命令、威脅、講道理、建議、說服、批評、贊美、嘲諷、分析、安慰、提問、轉移注意力。

十二塊絆腳石的弊端:1.讓孩子情緒更加激動;2.堵住孩子嘴巴,讓孩子無話可說。要么憤怒、無理取鬧,要么被堵住,不知該說什么好;3.讓孩子關上耳朵,根本不愿聽;4.讓孩子感覺委屈無力、憤怒,親子關系雪上加霜。

強調其中二種絆腳石:1.贊美,其實是通過贊美來控制孩子,一旦孩子長大發(fā)現(xiàn)后,就不會相信你的贊美了;2,轉移注意力,孩子情緒的暫時轉移看似解決了問題,其實危害更多。向外:終有另一件事要爆發(fā),向內:身體及心理都會出問題。并且,轉移注意力會影響孩子的專注力。在他專注做某件事時,是你打斷他,就不能怪將來孩子專注力不夠。

作業(yè):

1.經常用的絆腳石是:命令、威脅、說教、建議、贊美、分析及轉移注意力。孩子聽了以上的話,有的會聽不進去(命令、建議);有的會說不出話來(威脅);有的會叫嚷讓我不要再講了,特別是我長篇的“分析”;有的目前很高興(贊美)。

2.自評表18分。

3.在平時生活中,我把命令、威脅、說教可以說是用的是爐火純青。忽視了贊美、安慰作為的絆腳石的弊端?,F(xiàn)在了解到這些都是傷害親子關系的絆腳石,盡量在生活中少運用。以前用了也不要抓住自己不放,放輕松,在以后與孩子相處過程中調整心態(tài),給孩子樹立一個正面的和諧親子關系。

4.實踐。12個絆腳石里用的較多的那些都是專門針對孩子的作業(yè)及習慣上的拖拉的。上完課后,語言的改變可以是跟孩子商量一件事的結束時間,并一同遵守;不要出現(xiàn)威脅的話“你再慢慢磨蹭,媽媽就要……”,而是指導孩子做好時間規(guī)劃,一步步調整到孩子覺得比較舒適的時間范圍;要讓孩子多參與家庭勞動中來,多動手,孩子的責任感更強。

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